Ĉi tiu Reddit-Uzanto Lernis la Malfacilan Vojon, ke Eksvalidiĝinta Sunkremo Ne Protektas Vian Haŭton

Enhavo

• Kion Scii Pri Sunbrila Eksvalidiĝo
• Kiel Trakti Duagradan Sunbruligon
• Recenzo por

Se vi ludas per fajro, vi forbruliĝos. La samaj reguloj validas por sunkremo, leciono lernita de Reddit-uzanto u / springchikun kiam ili senscie uzis kadukan sunkremon por protekti sian haŭton dum taga ekskurso al la lago.

"Mi preskaŭ tute ne sciis, ke mi havas problemon, ĝis mi skrapis jukon sur mian dorson kaj tre doloris min," ili skribis en afiŝo en la komunumo r / TIFU.

En la sekva tago, ampoloj formiĝis super la severe bruligita haŭto de u / springchikun. Por mildigi la doloron, ili iris al la kuracisto por medikamento kaj kontrolo.

"Ĝi estis facile unu el la plej doloraj aferoj, kiujn mi iam ajn spertis. Krom kiam miaj tankaj rimenoj sekiĝis al miaj veziketoj sur miaj ŝultroj kaj fariĝis parto de la veziketoj dum la nokto," ili klarigis en la afiŝo. "Provi detiri ilin estis preskaŭ senkurentiga doloro. Mi trempis en kuvon dum iom da tempo ĝis ili esence degelis."

U/Springchikun alŝutis foton de la brulvundo al la komunumo r/SkincareAddiction, etikedante la grafikan bildon NSFW. (Rilate: Kiel Aspektas Haŭta Kancero?)

"Bonvolu iri al kuracisto aŭ kriz-centro hodiaŭ. Tio estas vere malbona brulvundo, eĉ laŭ sunbruligitaj normoj. Vi bezonas profesian medicinan prizorgon," komentis unu Redditor. "Ho mia dio, mi esperas, ke vi baldaŭ fartos pli bonan. Ĉu vi iris al hospitalo? Dio, tio devas esti tiel dolora. Bondezirojn al vi," diris alia.

Aliaj Redditors avertis kontraŭ uzado de sunkremo eksvalidiĝinta. La formulo u / springchikun aplikita estis de kvar ĝis kvin jaroj, ili skribis.

"Ĉiam aĉetu novan sunkremon ĉiujare," konsilis unu komentisto. "Eĉ se vi aĉetis ĝin antaŭ nur unu jaro - se ne ekzistas limdato sur la botelo konsideru ĝin eksvalidigita, nur por esti sekura," aldonis alia.

Kion Scii Pri Sunbrila Eksvalidiĝo

Ĉi tiu tre malfeliĉa situacio povus esti evitita, se u / springchikun rimarkus, ke ilia sunkremo eksvalidiĝis. Tamen, krom se vi kontrolas kiam/kiom longe antaŭe vi aĉetis ladskatolon aŭ tubon da sunkremo, ne ĉiam estas facile konstati ĉu la formulo, kiun vi uzas, pasis sian bretdaŭron. (Jen kial sunkremo eble ne sufiĉas por protekti vian haŭton.)

Sunfarbaj fabrikistoj kutime presas la eksvalidiĝan daton de la produkto sur "la dorsoj de boteloj aŭ la krispa fino de tuboj", diras Hadley King, M.D., dermatologo bazita en NYC. Sed kvankam ĉi tio povas esti vera por iuj pakoj, kelkfoje malpli evidenta aro da nombroj estas reliefornamita sur la supro de la plasta botelo, aldonas Sheel Desai Solomon, M.D., tabulo-atestita dermatologo kun sidejo en Norda Karolino. "Se vi vidas 15090 sur sunkrema botelo, tio signifus, ke la limdato estis: fabrikita en 2015 en la 90-a tago de la jaro," klarigas D-ro Desai Solomon.

Dirite, kiam u / springchikun nomis la klientan servlinion de la sunkrema marko, ili renkontiĝis kun registrado, kiu diris, ke la FDA ne postulas eksvalidajn datojn sur sunbloko, kaj ke klientoj devas "konsideri [iun ajn sunkremon] eksvalidiĝis post tri jaroj, "ili skribis en sia afiŝo. Do dum via sunkremo povus havas limdaton al referenco, estas ankaŭ ŝanco ke ĝi tute ne havos tian.

Por esti sekura, plej bone estas aĉeti novan sunkremon komence de ĉiu printempa / somera sezono, aŭ antaŭ suna vojaĝo, diras Rita V. Linkner, M.D., estrar-atestita dermatologo ĉe Spring Street Dermatology en Novjorko. Iuj signoj de eksvalidiĝo de sunbloko inkluzivas ŝanĝojn al koloro kaj konsekvenco, sed ĉi tiuj povas esti ekstreme malfacile videblaj, diras D-ro Desai Solomon.

Nuntempe ne ekzistas sufiĉe da pruvoj por determini ĉu uzi kadukan sunkremon altigas vin por brulvundo, klarigas d-ro Linkner. Klare en la kazo de u / springchikun, tamen ĝi ne helpis. Juĝante laŭ la nivelo de ruĝeco, ŝvelaĵo kaj veziketo en la foto, u/springchikun verŝajne suferis duagradan brulvundon, taksas D-ro King.

Kiel Trakti Duagradan Sunbruligon

Tuj kiam vi rimarkas, ke vi estas bruligita, via unua ordo devas esti eliri el la suno ASAP, diras dermatologo Deanne Robinson, MD Poste, ĉar duagradaj brulvundoj kiel u / springchikun povas esti severaj, plej bone estas serĉu profesian medicinan atenton tuj. Tiel la kuracisto kuracisto povas preskribi topikan kremon por helpi batali infekton, klarigas doktoro Robinson. Vi ankaŭ povas preni ibuprofenon por helpi redukti doloron kaj inflamon. Sed kion ajn vi faras, "faru nekrevigu viajn proprajn veziketojn, ĉar ili povas infektiĝi, "ŝi avertas.

Vi ankaŭ povas mildigi la doloron de duagrada sunbruligo, trinkante duŝe per milda sapo, uzante kremon, kiu enhavas aloe veran aŭ sojon por rehidratigi la haŭton, kaj trinkante multajn likvojn por revenigi fluidojn en la korpon. Alia konsilo: Provu froti mantukon trempitan en lakto aŭ simpla jogurto sur la tuŝita areo por helpi ĝin resaniĝi, sugestas D-ro King. "La grasa enhavo de lakto purigas kaj malsekigas, sed povas teni varmegon," ŝi klarigas, tio signifas, ke estas plej bone komenci per sengrasa lakto, poste ŝanĝi al plena grasa lakto "dum la aktiva fazo de la sunbruliĝo solvas kaj la lakto. seka kaj senŝeliga fazo komenciĝas, "ŝi diras. "La enzimoj provizas mildan eksfoliadon, kaj la proteinoj, vitaminoj kaj mineraloj estas kontraŭinflamaj." (Vidu: Sunbrulaj Rimedoj Por Trankviligi Bruligitan Haŭton)

Ĝenerale, u / springchikun havis la ĝustan ideon; ili simple ne plenumis ĝin ĝuste. "Mi aplikis SPF 100-sportan ŝprucon ĉiun horon (donu aŭ prenu) dum ĉirkaŭ kvar horoj," ili skribis en sia afiŝo.

Sed ekzistas aliaj plej bonaj praktikoj por sunprotekto krom reapliki sunkremon (tio ne eksvalidiĝis).

"Ni bezonas 360-gradan strategion, kiu konsideras tion, kion ni metas en nian korpon, nian vivstilon kaj ĉiujn formojn de lumo-ekspozicio." Formo Membro de Brain Trust, Mona Gohara, M.D., dermatologo en New Haven, Konektikuto, antaŭe diris al ni. Ĉi tio signifas fari ekstran mejlon por manĝi dieton riĉan je vitamino B3 (kiu helpas la korpon nature ripari DNA, kiu estis damaĝita de la suno), apliki sunkremon sur viajn manojn, brakojn kaj vizaĝon antaŭ veturado, kaj spuri kiom da tempo vi pasigas. en la suno por havi pli bonan ideon pri kiel ĝi influas vian haŭton.

Se vi ne fidas la spertulojn, fidu u / springchikun: Ĉi tiu ne estas la speco de brulvundo, kiun vi volas senti. Protektu vian haŭton kiel eble plej bone.

Recenzo por