Mi Teruris Elfari Mallongajn Pantalonojn, Sed Mi Finfine Povis Alfronti Mian Plej grandan Timon

Enhavo

• Decidante Iri por Ĝi
• Konvinkante Min Ĝi Indatis
• Laborante En Pantaloneto por la Tre Unua Fojo
• La Lecionoj, kiujn Mi Lernis
• Recenzo por

Miaj kruroj estis mia plej granda malsekureco tiom longe kiom mi memoras. Eĉ post perdado de 300 funtoj dum la pasintaj sep jaroj, mi ankoraŭ luktas por ĉirkaŭbraki miajn krurojn, precipe pro la malfiksita haŭto, kiun postlasis mia ekstrema malplipeziĝo.

Vidu, miaj kruroj estas tie, kie mi ĉiam tenis la plej grandan parton de mia pezo. Antaŭ kaj post mia malplipeziĝo, ĝuste nun, ekstra haŭto pezigas min. Ĉiufoje, kiam mi levas mian kruron aŭ paŝas, la ekstra haŭto aldonas plian streĉon kaj pezon kaj tiras mian korpon. Miaj koksoj kaj genuoj donis pli multajn fojojn ol mi povas kalkuli. Pro tiu konstanta streĉo, mi ĉiam doloras. Sed plejparto de mia rankoro al miaj kruroj venas de simple malami ilian aspekton.

Dum mia malplipeziĝa vojaĝo, neniam estis momento, kiam mi rigardis en la spegulon kaj diris, "ho Dio, miaj kruroj tiel multe ŝanĝiĝis, kaj mi efektive lernas ami ilin". Por mi, ili iris de pli malbona al, nu, pli malbona.Sed mi scias, ke mi estas mia plej malfacila kritikisto kaj ke miaj kruroj povus aspekti al mi alie ol al iu ajn alia.Kvankam mi povus sidi i tie la tutan tagon kaj prediki pri kiel la malstrikta hato sur mia kruroj estas batalvundo pro la tuta malfacila laboro por rekuperi mian sanon, tio ne estus tute honesta. Jes, miaj kruroj portis min tra la plej malfacilaj partoj de mia vivo, sed fine de la tago, ili igas min ekstreme memkonscia kaj mi sciis profunde ke mi devas fari ion por superi tion.

Decidante Iri por Ĝi

Kiam vi perdas pezan vojaĝon kiel la mia, celoj estas ŝlosilaj. Unu el miaj plej grandaj celoj ĉiam estis iri al la gimnastikejo kaj labori en pantaloneto por la unuan fojon. Tiu celo venis al la avangardo pli frue ĉi-jare kiam mi decidis, ke estas tempo por havi haŭtan forigon de kirurgio sur miaj kruroj. Mi daŭre pensis pri kiom mirinda mi sentus kaj fizike kaj emocie kaj scivolis ĉu, post kirurgio, mi finfine sentus min sufiĉe komforta por iri al la gimnazio en pantaloneto. (Rilata: Jacqueline Adan Malfermas Pri Esti Korpo-Honta De Ŝia Doktoro)

Sed ju pli mi pripensis ĝin, des pli mi rimarkis, kiel freneza tio estas. Mi esence diris al mi mem, ke mi atendu — denove — ion, kion mi revis pri jaroj. Kaj por kio? Ĉar mi sentis tion se miaj kruroj rigardis malsama, mi finfine havus la fidon kaj kuraĝon, kiujn mi bezonis por eliri tien kun nudaj membroj? Necesis semajnoj da konversacioj kun mi mem, por ke mi ekkomprenis, ke atendi plurajn pliajn monatojn por atingi celon, kiun mi povus atingi hodiaŭ, ne estis ĝusta. Ne estis juste al mia vojaĝo aŭ al mia korpo, kiu estis tie por mi tra dika kaj maldika. (Rilate: Jacqueline Adan volas scii, ke perdi pezon ne magie feliĉigos vin)

Necesis semajnoj da konversacioj kun mi mem, por ke mi ekkomprenis, ke atendi plurajn pliajn monatojn por atingi celon, kiun mi povus atingi hodiaŭ, ne estis ĝusta. Ne estis juste al mia vojaĝo aŭ al mia korpo.

Jacqueline Adan

Do, semajnon antaŭ ol mi intencis havi mian haŭtan forigon, mi decidis, ke estas tempo. Mi eliris kaj aĉetis al mi paron da ekzerca pantaloneto kaj decidis venki unu el la plej grandaj timoj de mia vivo.

Konvinkante Min Ĝi Indatis

Timigita eĉ ne komencas priskribi kiel mi sentis min la tago, kiam mi decidis travivi kun surhavita pantaloneto. Dum la aspekto de miaj kruroj definitive retenis min de deziro labori en pantaloneto, mi ankaŭ maltrankviliĝis pri tio, kiel mia korpo traktus ĝin fizike. Ĝis tiu punkto, kunpremaj ŝtrumpetoj kaj kruroj estis miaj amikoj dum trejnado. Ili tenas mian lozan haŭton kune, kiu ankoraŭ doloras kaj tiras kiam ĝi moviĝas dum ekzercoj. Do havi mian haŭton malkaŝita kaj malsovaĝa estis maltrankvilige, por diri almenaŭ.

Mia plano estis preni 50-minutan kardian kaj fortan trejnadon en mia loka gimnastikejo Basecamp Fitness ĉirkaŭita de la trejnistoj kaj samklasanoj, kiuj subtenis min tra mia vojaĝo. Por iuj homoj, tiu scenaro povus oferti senton de komforto, sed por mi, elmontri mian vundeblecon al la homoj, kiujn mi vidas kaj laboras ĉiutage, estis nervoplena. Ĉi tiuj ne estis homoj, kiujn mi estus mallongaj antaŭ kaj neniam revidus. Mi daŭre vidos ilin ĉiufoje kiam mi iris al la gimnazio, kaj tio eĉ pli defiis esti vundebla ĉirkaŭe.

Dirite, mi sciis, ke ĉi tiuj homoj ankaŭ estas parto de mia subtena sistemo. Ili povus aprezi kiom malfacila estis por mi ĉi tiu ago porti pantaloneton. Ili vidis la laboron, kiun mi enmetis por atingi ĉi tiun punkton kaj estis iom da komforto en tio. Verdire, mi ankoraŭ pensis pri paki paron da gamaŝoj en mia gimnastika sako - vi scias, ĉiaokaze mi elŝoviĝus. Sciante, ke tio nur venkos la celon, antaŭ ol eliri el la domo, mi prenis momenton, rigardis en la spegulon kun bone plenigitaj okuloj kaj diris al mi, ke mi estas forta, potenca kaj tute kapabla fari ĉi tion. Ne estis malantaŭen. (Rilate: Kiel Viaj Amikoj Povas Helpi Vin Atingi Viajn Sanajn kaj Taŭgajn Celojn)

Mi ne sciis ĝin tiam sed la plej malfacila parto por mi estis eniri la gimnastikejon. Estis nur tiom multaj nekonataj. Mi ne certis, kiel mi sentos min fizike kaj emocie, mi ne sciis, ĉu homoj fiksrigardos, demandos al mi aŭ komentos pri kiel mi aspektas. Dum mi sidis en mia aŭto, ĉiuj "kiaj se" svarmis en mia menso kaj mi sentis min panikita dum mia fianĉo klopodis por malatentigi min, memorigante min kial mi decidis fari ĉi tion unue. Fine, atendinte ĝis neniu promenis sur la strato, mi eliris el la aŭto kaj marŝis al la gimnastikejo. Antaŭ ol mi povis eĉ atingi la pordon mi haltis, kaŝante miajn krurojn malantaŭ rubujo pro kiom malkomforta kaj senŝirma mi sentis min. Sed post kiam mi finfine trapasis la pordojn, mi rimarkis, ke ne eblas returniĝi. Mi sukcesis ĝis nun tiel, ke mi donos ĉion al la sperto. (Rilata: Kiel Timigi Vin Esti Pli Forta, Pli Sana kaj Pli Feliĉa)

Antaŭ ol mi eĉ povis atingi la pordon, mi haltis, kaŝante miajn krurojn malantaŭ rubujo pro kiom malkomforta kaj elmontrita mi sentis min.

Jacqueline Adan

Miaj nervoj ankoraŭ plialtiĝis, kiam mi eniris la klasĉambron por renkonti la aliajn klientojn kaj nian instruiston, sed post kiam mi aliĝis al la grupo, ĉiuj traktis min kiel nur en alia tago. Kvazaŭ estis nenio malsama pri mi aŭ la maniero kiel mi aspektis. Tiumomente mi eligis grandegan suspiron kaj por la unua fojo vere kredis, ke mi sukcesos tra la sekvaj 50 minutoj. Mi sciis, ke ĉiuj tie subtenos min, amos min kaj ne donos negativajn juĝojn. Malrapide sed certe, mi sentis mian nervozecon transformiĝi en eksciton.

Laborante En Pantaloneto por la Tre Unua Fojo

Kiam la trejnado komenciĝis, mi saltis rekte en ĝin kaj, kiel ĉiuj aliaj, decidis trakti ĝin kiel regulan trejnadon.

Dirite, certe estis iuj movoj, kiuj igis min memkonscia. Kiel kiam ni faris mortportojn kun pezoj. Mi daŭre pensis pri kiel la malantaŭo de miaj kruroj aspektis en la pantaloneto ĉiufoje kiam mi kliniĝis. Okazis ankaŭ movo, kie ni kuŝis sur niaj dorsoj kaj faris krurajn levojn, kiuj igis mian koron salti en mian gorĝon. En tiuj momentoj, miaj samklasanoj intensigis vortojn de kuraĝigo dirante al mi "vi ricevis ĉi tion", kio vere helpis min trairi. Mi memorigis min, ke ĉiuj estis tie por subteni unu la alian kaj ne zorgis pri tio, kion ni vidis en la spegulo.

Dum la trejnado, mi atendis, ke la doloro trafos. Sed dum mi uzis la TRX-bandojn kaj pezilojn, mia haŭto ne doloris pli ol kutime. Mi povis fari ĉion, kion mi kutime farus portante kunpremajn krurojn kun preskaŭ la sama nivelo de doloro. Ĝi ankaŭ helpis, ke la trejnado ne havis multajn pliometriajn movojn, kiuj ofte kaŭzas pli da doloro. (Rilata: Kiel Trejni Vian Korpon Senti Malpli Doloro Dum Laborado)

Eble la plej potenca ekzerco dum tiuj 50-minutoj estis kiam mi estis sur la AssaultBike. Amiko mia sur la biciklo apud mi turniĝis kaj demandis, kiel mi fartas. Precipe, la amiko demandis ĉu estas agrable senti la brizon sur miaj kruroj pro la vento generita de la biciklo. Ĝi estis tiel simpla demando, sed ĝi vere atingis min.

Ĝis tiu punkto, mi pasigis mian tutan vivon kaŝante miajn krurojn. Ĝi igis min kompreni, ke en tiu momento, mi finfine sentis min libera. Mi sentis min libera esti mi mem, montri min por kiu mi estas, ĉirkaŭpreni mian haŭton kaj praktiki mem-amon. Ne gravas, kion iu pensis pri mi, mi estis tiel feliĉa kaj fiera pri mi mem, ke mi povis fari ion, kio tiel teruris min. Ĝi pruvis kiom multe mi kreskis kaj kiel bonŝance mi estis parto de helpema komunumo, kiu helpis vivigi unu el miaj plej grandaj celoj.

En tiu momento, mi finfine sentis min libera. Mi sentis min libera esti mi mem.

Jacqueline Adan

La Lecionoj, kiujn Mi Lernis

Ĝis nun, mi perdis pli ol 300 funtojn kaj spertis haŭtan forigon de kirurgio sur miaj brakoj, stomako, dorso kaj kruroj. Krome, ĉar mi daŭre malplipeziĝas, verŝajne mi iros sub la tranĉilon denove. Ĉi tiu vojo estis longa kaj malfacila, kaj mi ankoraŭ ne certas kie ĝi finiĝas. Jes, mi venkis tiom multe, sed estas ankoraŭ malfacile trovi momentojn, kie mi povas vere sidiĝi kaj diri, ke mi estas fiera pri mi mem. Labori en pantaloneto estis unu el tiuj momentoj. Mia plej granda forpreno de la sperto estis la sento de fiero kaj forto, kiun mi sentis por plenumi ion, kion mi revis tiel longe. (Rilate: La Multaj Sanaj Utiloj Provi Novajn Aĵojn)

Elekti vin meti vin en malkomfortan situacion estas malfacila, sed, por mi, povi fari ion, kio estis tiel defia por mi kaj rigardi mian plej grandan malsekurecon en la okulo, pruvis, ke mi kapablas ion ajn. Ne temis nur pri surmetado de pantalono, ĝi temis pri elmontrado de miaj vundeblecoj kaj sufiĉe ami min por fari ĝin. Povus fari tion por mi mem, estis potenca sento de potenco, sed mia plej granda espero estas inspiri aliajn homojn rimarki, ke ni ĉiuj havas tion, kion ni bezonas por fari tion, kio plej timigas nin. Vi nur devas iri por ĝi.

Recenzo por