16 Monreguloj, kiujn Ĉiu Virino Sciu ĝis 30-jara
Vi el peza monon kaj vinga kreditkarton ĉiutage, ed mono tamen pova e ti tabua temo. "Ĉar per ona financo ne e ta in truata en plej multaj lernejoj, la plej multaj el ni neniam lerna ion pri mono...
6 Aĵoj, kiujn Ni Lernis de la Potenca Korpa Pozitiva Eseo de Ashley Graham
Antaŭ nur kelkaj emajnoj la interreto freneziĝi pro foto, kiun A hley Graham publikigi en In tagram de la aro de Amerika ekva upera Modelo kie ŝi ido kiel juĝi to la venontan ezonon. Portante blankan ...
Vi Ne Kredos la Subakvan Skettabuladon de Ĉi tiu Naĝanto en TikTok
Arta naĝanto Kri tina Maku henko ne e ta fremda ravigi la publikon en la naĝejo, ed ĉi- omere ŝiaj talentoj ĉarmi la homama on de TikTok. Dufoja ormedali to en la Eŭropaj Junulaj Ĉampionecoj en 2011, ...
7 Aĵoj Trankvilaj Homoj Faras Malsame
Vi travivi ĝin pli da fojoj ol vi ŝatu kalkuli: Dum vi prova admini tri vian kre kantan tre on dum la kao o de okupata labortago, e ta (ĉiam!) almenaŭ unu per ono, kiu kon erva ian trankvilon. Ĉu vi i...
5 Manieroj Altgradigi Vian Ferion
GettyJe , vi pova preni tempon de laboro en zorgi pri kia malordo urteriĝo ur via kribotablo dum via fore to. La ekreto e ta peti vian e tron kaj kolegojn helpon por tarigi prioritatojn antaŭ vi forir...
La Supraj 5 Distraj Konsiloj de Pinta Kuiristo Tom Colicchio
Ĉu tema pri enprepara vizito de la bofamilio aŭ pri pli formala fe tado, amuzi deva e ti amuza, ne timiga. Kiam upera Kuiri to juĝi to, kuiri to kaj re toracie tro Tom Colicchio aranĝa fe tojn en ia h...
Ĉi tiu Virino Estis Korpo Hontita pro Montri Celuliton en Ŝiaj Mielmonataj Fotoj
Marie Claire kolumni to Callie Thorpe dira , ke ŝi lukti kun korpa bildo ian tutan vivon. ed tio ne malhelpi ŝin enti in bela kaj memfida dum ŝia mielmonato kun ia nova edzo en Mek iko."Mi enti m...
Audrina Patridge Pladoj pri Dieto, Hararo kaj Aspekto (kaj Sento) Varma en Bikino
Diri Audrina Patridge, 26, na kiĝi en bikino e ta fakte ne tiom troiga. "Mi pre kaŭ kre ki en la akvo," dira la iama rolantarano de La Montetoj kaj telo de ia propra VH-1 realeca erio, Audri...
La Supraj 10 Purigoj de 2014
2014 e ti la jaro de la puriga dieto. Famuloj ĵura per ili kaj pli kaj pli multaj homoj ekaga , ĉu por envenenigi dieton, heligi haŭton, perdi pezon aŭ komenci novan. Kaj nenie e ta tio pli evidenta o...
Ĉu Vi Sufiĉas Movi?
Ĉu vi cia , kiom da paŝoj ĉiutage vi fara ? Ĝi la pa inta emajno mi ne havi ideon. Mi cii , ke la U ona Kora A ocio rekomenda , ke ĉiuj celu 10.000 paŝojn (ĉirkaŭ kvin mejlojn) tage por ĝenerala ano k...
La Nur 2 Kernaj Ekzercoj, kiujn Vi Vere Bezonas
Du ekzercoj daŭre montriĝa oraj normoj de kerna fortigo: la kraketo, kiu firmiga la pli upraĵajn ab -la rektan abdomenon laŭ la centro kaj la oblikvojn laŭ la flankoj- kaj la lignotabulon, kiu funkcia...
Ĉu Ruĝa Viando * Vere * Malbonas por Vi?
Demandu manplenon da anmen aj homoj pri nutrado, kaj ili verŝajne ĉiuj pova kon enti pri unu afero: Legomoj kaj fruktoj elira upere. ed demandu pri ruĝa viando, kaj vi verŝajne ricevo gamon da ob tina...
Pli da Sekso Ne Egalas Pli da Feliĉo, Diras Nova Studo
Kvankam eble ŝajna ufiĉe evidente, ke imple pli ofte okupiĝa pri via .O. ne nepre ignifa pli grandan rilatan kvaliton ( e nur ĝi e tu tiel impla!), tudoj delonge trovi pli da ek o egali pli da feliĉo....
8 Ekscitaj Avenaj Alternativoj
Ŝoveli en bovlo da avena faruno ĉiumatene pova e ti ana elekto, ed eĉ kun la vario da ek trajoj, kiujn vi pova aldoni al via bovlo, po t iom da tempo viaj gu tobomboj avida ŝanĝon - kaj eble pli da te...
Kion la Uloj Diris
Kiam ni afiŝi nian enketon pri peza perdo kaj obezeco en HAPE.com, ni ankaŭ meti ĝin en la retejon de nia frata eldono, Vira Taŭgeco. Jen kelkaj el la plej el taraj el la pli ol 8.000 viroj, kiuj re p...
Ĉi tiu Marko Activewear Defendis Ilian Plus-Grandecan Modelon Plejbone
Pligranda moda bloganto Anna O'Brien la tatempe iri al In tagram por anonci, ke ŝi ĉefrolo en kampanjo por BCG Plu , la pligranda linio por la aktivve ta marko Academy port and Outdoor ."Mi v...
Cue Workout Motivation Kun Simpla Truko
Eliri la pordon e ta 90 procentoj de la batalo, ed trejna in tigo pova e ti malfacile trovi ĉe la krepu ko de tagiĝo aŭ po t longa, elĉerpa tago. (Vidu: 21 Ridaj Manieroj Ni Praviga alton de la Trejn ...
Ĉi tiu Mini-Barbell-Trejnado de Kelsey Wells Komencos Per Peza Levado
Kiam ni unue renkonti la blogi ton pri trejniteco My weat Life, Kel ey Well , ni e ti ob editaj pri ŝia me aĝo al # crewthe cale kaj foku a pri aferoj, kiuj vere grava fine de taŭga tran formo: ano ka...
Ĉu Bonaj Bakterioj Protektas Kontraŭ Mama Kancero?
Ŝajna , ke ĉiutage apera alia rakonto pri kiel iuj pecoj de bakterioj e ta bonaj por vi. ed dum la plej granda parto de la la tatempa e plorado koncentriĝi pri la pecoj de bakterioj trovitaj en via in...
10 Manieroj Reenamiĝi al la Trejnsalono
Vi, vintro vena ! (Amirite,GOT adorantoj?) Certe, ni apenaŭ envolvi niajn kapojn ĉirkaŭ kukurbaj picitaj lataĵoj, kaj nur ĵu komenci plani niajn aŭtunajn ve toŝrankojn, ed la realo e ta , ke la plej m...