5 Manieroj Altgradigi Vian Ferion

Enhavo

• Havu Eliran Planon
• Ensalutu Malpli Ofte
• Lasu Bagaĵojn Malantaŭe
• Malstreĉiĝi Kaj Rekliniĝi
• Rompu Tradicion
• Recenzo por

Havu Eliran Planon

Getty

Jes, vi povas preni tempon de laboro sen zorgi pri kia malordo surteriĝos sur via skribotablo dum via foresto. La sekreto estas peti vian estron kaj kolegojn helpon por starigi prioritatojn antaŭ vi foriras, kaj administras vian laborkvanton dum vi forestas. Estu trankvila, tiaj petoj ne reflektos malbone pri viaj kapabloj - fakte studo de Harvard Business School trovis, ke serĉi helpon igas vin aperi pli kompetenta al kolegoj, ne malpli.

Ensalutu Malpli Ofte

Getty

Sen-telefona, senekrana, retpoŝta "cifereca senvenenigo" dum ferioj ne praktikas por plej multaj homoj. Dirite, se vi, kiel triono de ĉiuj usonanoj, trovas, ke interretaj enskriboj pli malfaciligas ĉesi pripensi laboron, kiam vi estas ekster la oficejo, pripensu fiksi limon por vi mem. Provu elekti horon tage por labor-rilata te usagenika uzado. Vi ankaŭ povas preni paŭzon de viaj kutimaj e-kutimoj kaj koncentriĝi pri uzado de elektroniko en manieroj kiuj alproksimigas vin al via familio: Petu vian filon finfine montri al vi kiel ludi. Minecraft, ekzemple, aŭ ŝarĝu kelkajn novajn librojn sur via tableto por legi dum rakontotempo.

Ĉu vi serĉas celon, por kiu valoras forlasi la teknologion? Rigardu Spa-Eskapojn: 10 Bonegaj Hoteloj por Iom da R & R.

Lasu Bagaĵojn Malantaŭe

Getty

Vi ne veturis la tutan vojon tra la lando nur por diskuti kun via frato pri lia nuksa politiko. Kiam vi planas vian vojaĝon, sendu grupan retpoŝton (aŭ delegu vian plej diplomatian familianon) por peti, ke ĉiuj konsentu eviti humilajn temojn (ekz. La ĉefpaĝa varma temo du jour, la fakto, ke vi ankoraŭ rifuĝas) Ne liveris grandbebon). "Ne enkadrigu ĝin kiel io, kion viaj parencoj faras malbone, aŭ ili eble estos defendaj," sugestas Akin. Anstataŭe prezentu ĝin kiel grupan penadon: "Diru al ili, 'Por ke ĉiuj havu bonegan viziton, ni evitu ĉi tiujn aferojn.'"

Malstreĉiĝi Kaj Rekliniĝi

Getty

Malplenigi dum taga enirpermesilo al la salono de via aviadkompanio povas forigi la frazon de feriaj vojaĝoj. Kaj eĉ se vi ne povas tute pravigi la elspezon, vi povas trankviligi viajn nervojn en hektika terminalo simple trovante sidlokon: Studoj montras sidiĝi, aŭ kliniĝi malantaŭen se vi jam sidas, povas helpi trankviligi sentojn de angoro aŭ kolero. , diras W. Robert Nay, Ph.D., klinika asociita profesoro pri psikiatrio ĉe Georgetown Medical School kaj aŭtoro de La Laborlibro pri Administrado de Kolero.

Rompu Tradicion

Getty

Vidante La Nuksrompilo, partopreni la ĉiujaran latke-feston, viziti avinon por kristnaska vespero ... tradicioj igas la festojn specialaj. Sed aldoni novan ekskurson en la miksaĵon ĉi-jare eble igos vin kaj vian ulon pli proksimaj, trovita lastatempa studo. Paroj, kiuj provas novajn agadojn, sentas sin pli enamiĝintaj ol tiuj, kiuj tenas la saman malnovon en rendevuaj noktoj, laŭ esploristoj de la Ŝtata Universitato de Novjorko, Stony Brook. Do iru antaŭen kaj rezervu tiun heli-skian semajnfinon, pri kiu vi ambaŭ revis-aŭ simple faru tagan ekskurson al proksima urbo-kaj rigardu la fajrerojn flugi. (Ĉu vi planas antaŭen? Rezervu unu el ĉi tiuj 5 Mirindaj Taŭgaj Vojaĝoj por Fari Ĉi Vintron.)

Recenzo por