6 Paŝoj al Longviveco
Nuligi la erĉon de fontano de juneco. "Fari implajn tajlojn al via ĉiutaga vivmaniero pova trakti ok al 10 jarojn en vian vivon," dira Dan Buettner en ia furorlibro de National Geographic, L...
3 Manieroj Resti Pli Sanaj Dum Vidado de Televido
Kiel iu ajn, kiu iam idi tra Amerika ekva upera Modelo (aŭ Veraj Domma trinoj ... aŭ Daŭrigi la Karda hianojn ...) maratono pova diri al vi, enpripen e pekti horon po t horo de televido e ta ufiĉe amu...
10 Virinoj Akceptas Kial Ili Ĉesis Razi Sian Korpon
Ankoraŭ e ta tigmato ĉirkaŭ virinoj kaj virin-identigitaj homoj, kiuj ne raza in, ed 2018 vidi movadon al korpo-fiero, kiu kre ka .Inter #fit pirational po t-trejnadaj fotoj kaj glataj bovloj, harfier...
Spektu Rebel Wilson "Komencu la Semajnon Dekstre" kun Kelkaj Imponaj Pneŭ-Flipoj
En januaro, Rebel Wil on nomi 2020 ŝia "jaro de ano" kaj komenci dediĉi pli da tempo por labori kaj plibonigi ian dieton. De tiam, la aktorino tena in al tiuj celoj, afiŝante fragmentojn de ...
Eltrovu Kion Ĉi tiu Panjo Faris Post kiam Interreto Gras-Hontigis Ŝian Bebon
NBA-fanoj tra la tuta lando hava novan ob edon: Landen Benton, 10-monata, In tagram-fama bebo, kiu hava rimarkindan imilecon kun la ĉampiono de Gold tate Warrior tephen Curry.Baldaŭ po t kiam la patri...
Kial Manĝi Lunĉon ĉe Via Skribotablo Estas La Absolute Plej Malbona
Iuj tagoj, ĝi e ta neevitebla. Vi e ta plena de laboro kaj ne pova kompreni la i vian kribotablon por manĝi, kiam la tuta orto de la kompanio ripoza ur viaj ŝultroj (aŭ ĝi almenaŭ enta tiel). Vi koltu...
Runner's High Estas Tiel Forta Kiel Drogo High
E ta kialo, ke ni ama atingi tiun kuranton altan: la eŭforio, kiun vi riceva dum batado de la trotuaro, ne nur e ta reala, ĝi e ta tiel bona kiel la alta, kiun vi riceva de drogo, laŭ du novaj tudoj.Ĉ...
Ĉi tiu Smoothie Bowl de Apple Pie Estas Kiel Deserto por Matenmanĝi
Kial kon ervi pomkukon por Dankotaga de erto, kiam vi pova matenmanĝi ĝin ĉiutage? Ĉi tiu recepto de glata bovlo de pomtorto plenigo vin kaj prizorgo tiun avidon por dolĉaĵoj- ed la plej bona parto e ...
Ekzercado kaj Via Korfrekvenco Dum Gravedeco
Gravedeco e ta ek cita tempo, endube pri ĝi. ed ni e tu hone taj: Ĝi ankaŭ vena kun ĉirkaŭ miliardo da demandoj. Ĉu e ta ekure labori? Ĉu e ta limigoj? Kial diable ĉiuj dira al mi, ke mi bezona graved...
Kiel Kuiri kun Citrusoj por Vitamino C-Akcelo
ukce o de citru o e ta la ekreta armilo de kuiri to por aldoni brilon kaj ekvilibron, kaj kun diver aj varioj en ezono, nun e ta la perfekta tempo por ludi kun freŝa gu to. La dolĉa dolĉa gu to kaj l...
Kiel Elekti la Plej Bonan Multivitaminon por Vi
Vi ne ira al la gimnazio aŭ ek teren por trotado en prepari ĉiujn e encajn: neaker , aŭdiloj, akvobotelo. ed ĉu vi prepara vian tagon kun unu el la plej bonaj multivitaminoj por virinoj?Ŝajna , ke vi ...
8 Sanaj Profitoj de Matenaj Trejnadoj
La plej bona tempo por ellabori ĉiam e to kiam ajn funkcia por vi. Finfine, laborante je la 21-a horo. bata altante ĝin ĉiun fojon ĉar vi dormi per via vekhorloĝo. ed komenci vian tagon kun bona ŝvito...
Starbucks Ĵus Liberigis Tie-Dye Frapuccinon Sed Ĝi Estas Nur Disponebla Dum Kelkaj Tagoj
Tie-tinkturfarbo revena , kaj tarbuck komenca la agon. La kompanio lanĉi okulfrapan novan tie-tinkturfarban Frappuccinon hodiaŭ en U ono kaj Kanado. (Rilate: La Kompleta Gvidilo pri Manĝaĵoj kaj Trink...
La Plej Malfacilaj Aĵoj Pri Kunloĝado
Kiom ajn facila a pekta la rom-com, laŭ nova tudo farita de UGallery, 83 procentoj de virinoj dira , ke tran lokiĝi kune e ta vere malfacile. e vi ne preta , la malgrandaj aferoj kun la nova intimeco ...
Kial Ĉi tiuj Du Virinoj Kuris la Londonan Maratonon En Siaj Subvestoj
Dimanĉe ĵurnali to Bryony Gordon kaj grandmezura modelo Jada ezer renkontiĝi ĉe la tartlinio de la Londona maratono portante nenion krom iajn ubve tojn. Ilia celo? Montri, ke iu ajn, endepende de form...
Jen Kiel Iskra Lawrence Respondas Al Nomado "Dika" En Instagram
Rigardu la In tagram-komentojn pri pre kaŭ ajna ina famulo-fluo kaj vi rapide malkovro ĉieajn korphontulojn, kiuj e ta , nu, enhontaj. Dum la plej multaj malakcepta ilin, ni ne pova ne ami ĝin, kiam f...
Starbucks Nun Vendas Miksitajn Plant-Bazitajn Proteinajn Malvarmajn Bierĉajn Trinkaĵojn
La plej nova trinkaĵo de tarbuck eble ne tira la aman furiozon kiel ĝiaj pompaĉaj ĉielarkaj dolĉaĵoj. (Ĉu vi memora ĉi tiun unukornulan trinkaĵon?) ed por iu ajn, kiu prioritata proteinojn ( aluton, l...
4-Semajna Peza Trejnada Plano por Virinoj
Ĉu vi kardiova vin ĝi morte? Je , kuri, bicikli kaj bati la elip an religion pova ab olute helpi vin atingi viajn celojn, precipe e vi erĉa perdi pezon. ed, iam, vi trafo altebenaĵon, dira Holly Perki...
Kio Estas la Diferenco Inter Tuta Tritiko kaj Tuta Greno?
Vi probable cia preterpa i la Mirindan panon, kiam vi prena panon ĉe la nutraĵvendejo, ed kio pri elekto inter "tuta tritiko" kaj "tuta greno"? Kio pri "multgrajno"? Ĉi t...
Tikmordaj Vindraj Alergiaj Kazoj Pliiĝas
Fama trejni to kaj uper-taŭga panjo Tracy Ander on ĉiam e ti konata kiel tendencokreanto kaj denove e ta ur la avangardo de nova tendenco - krom ke ĉi-foje ĝi hava nenion komunan kun trejnadoj aŭ joga...