5 Konsiletoj Por Finfine Perdi Tiuj Lastaj 5 Funtoj

5 Konsiletoj Por Finfine Perdi Tiuj Lastaj 5 Funtoj

Iu ajn kun longdaŭra pezo-perdo-celo cia kiom mirinde enta vidi vian malfacilan laboron reflektita ur la kalo - kaj kiel fru trante ĝi e ta kiam tiu nombro e ta blokita nur kelkajn funtojn de via cela...
La Plej Bona Maniero Respondi Al Katvokistoj

La Plej Bona Maniero Respondi Al Katvokistoj

Ĉu tema pri ululoj, ibloj, fajfoj aŭ ek a fi-aludo, katvoko pova e ti pli ol nur eta ĝeno. Ĝi pova e ti netaŭga, timiga kaj eĉ minaca. Kaj bedaŭrinde trata per ekutado e ta io, kion perti 65 procentoj...
Provu la Intensan Korpo-Pezan Cirkvitan Trejnadon de Anna Viktorio

Provu la Intensan Korpo-Pezan Cirkvitan Trejnadon de Anna Viktorio

Taŭga ento kaj ate tita trejni to Anna Viktorino kreda al la grandaj pezoj (nur vidu, kion ŝi dira pri levado de pezoj kaj virineco) - ed tio ne ignifa , ke ŝi ne liga korpan pezon. En la plej nova ve...
Via Cerbo On: La Monda Pokalo

Via Cerbo On: La Monda Pokalo

Ĉu vi e ta malmola u ona futbala fanatikulo? Ne pen i tiel. ed por tiuj kun milda kazo de Mondpokalo-febro, pekti la ludojn lumigo areojn de via cerbo en manieroj kiujn vi ne kredo . De la komenca faj...
Reebok Proponas Grandajn Dolarojn al Prezidantaj Kandidatoj Se Ili Povas Kuri Mejlon Sub 10 Min

Reebok Proponas Grandajn Dolarojn al Prezidantaj Kandidatoj Se Ili Povas Kuri Mejlon Sub 10 Min

Inter la tuta prezidenta kuro, ĉiuj demanda : Kiu el ĉi tiuj homoj pova plej bone admini tri nian landon? ed Reebok fara eĉ pli bonan demandon: Ĉu iu el ili? ufiĉe taŭga regi nian landon? (Ni jam dema...
La Plej Malbonaj Someraj Manĝaĵoj por Via Talio

La Plej Malbonaj Someraj Manĝaĵoj por Via Talio

E ta omero! Vi multe labori por bikino-preta korpo, kaj nun e ta tempo ĝui la unbrilon, la freŝajn merkatproduktojn de farmi toj, la bicikloveturojn kaj la naĝadon. ed ofte bona vetero ankaŭ kaŭza iuj...
Jessica Alba Malkunpremita de la Feria Semajnfino kun Ĉi tiuj Malstreĉaj Jogaj Pozoj

Jessica Alba Malkunpremita de la Feria Semajnfino kun Ĉi tiuj Malstreĉaj Jogaj Pozoj

Trovi tempon por labori dum la ferioj pova e ti malfacile eĉ por la plej pa iaj trejnitecaj entuzia muloj. ed Je ica Alba nur argumenti pri eltranĉado de tempo por memzorgado po t tranĉado de la melea...
Subĉielaj Voĉoj Lanĉis Ilian Unuan Kurantan Kolekton - kaj Vi Devas Laŭvorte Kuri Por Akiri Ĝin

Subĉielaj Voĉoj Lanĉis Ilian Unuan Kurantan Kolekton - kaj Vi Devas Laŭvorte Kuri Por Akiri Ĝin

Vi kona kaj ama Outdoor Voice pro iaj komfortaj, kolorblokitaj gamaŝoj, kiuj e ta perfektaj por jogo. Nun la marko pliiga ian ludadon ĝu tatempe por printempa vetkura trejnado. Hodiaŭ komenciĝa ilia u...
10 Nevideblaj Veroj Koneblaj Antaŭ ol Vi Provas

10 Nevideblaj Veroj Koneblaj Antaŭ ol Vi Provas

Vera parolado: Mi neniam ami miajn dentojn. Bone, ili neniam e ti terure, ed Invi align delonge e ti en la malantaŭo de mia men o. Malgraŭ porti mian retenilon ĉiun nokton de kiam mi levi la dentŝraŭb...
La plej ŝatataj ekzercoj de Heidi Klum de Project Runway

La plej ŝatataj ekzercoj de Heidi Klum de Project Runway

Ĝi reveni ! La 9a ezono de Projekta tartleno debuta ĉi-ve pere je 9 p.m. E T. Ni ĝoja vidi, kion la novaj konkur antoj alporto al ni en la mondo de pionira projektado, kaj kompreneble, kion ŝato (kaj ...
Kial Plano B Eble Ne Funkcias por la Averaĝa Usona Virino

Kial Plano B Eble Ne Funkcias por la Averaĝa Usona Virino

Multaj virinoj turna in al la po tmorga pilolo por preventi gravedecon kiam ili forla a protekton dum la varmego de la momento - aŭ e alia kontraŭkoncipa fia ko (kiel rompita kondomo). Kaj plejparte, ...
La Faktaj Riskaj Faktoroj Ĉiuj Virinoj Devu Scii

La Faktaj Riskaj Faktoroj Ĉiuj Virinoj Devu Scii

E ti la 4-a matene en novembro 2014, kaj Merideth Gilmor, publici to kiu reprezenta atletojn kiel Maria harapova, antaŭĝoji finfine dormi. La tago komenciĝi frue, kun ŝia kutima okmejla kurado. Tiam ŝ...
Hailey Bieber Uzas Ĉi tiun Unu Pecon De Gimnastika Ekipaĵo Por Fari Ŝian Butt-Trejnadon Pli Intensa

Hailey Bieber Uzas Ĉi tiun Unu Pecon De Gimnastika Ekipaĵo Por Fari Ŝian Butt-Trejnadon Pli Intensa

Hailey Bieber eble cia kiel a pekti eleganta dum trejnado, ed ŝiaj taŭgecaj akce oraĵoj inkluziva pli ol nur belajn parojn da legging .Ŝi la tatempe trafi la gimna tikejon kun ia tili to Maeve Reilly,...
Kial Vi Vere Tusas Post Dura Trejnado

Kial Vi Vere Tusas Post Dura Trejnado

Kiel kuranto, mi prova eniri miajn ekzercojn kiel eble plej multe por imiti vetkurajn kondiĉojn - kaj tio malgraŭ la fakto, ke mi e ta ) loĝanto de la urbo kaj b) loĝanto de Novjorko, kio ignifa por d...
Nova Studo Montras Dorman Senigon Povas Pliigi Produktivecon En Laboro

Nova Studo Montras Dorman Senigon Povas Pliigi Produktivecon En Laboro

Laŭ e plori toj, veturi, manĝi forĵetaĵon kaj interreta butikumado e ta nur kelkaj aferoj, kiujn vi devu eviti e vi e ta endorma. (Hmmm ... tio povu klarigi la nov-pre itajn mohairajn tiletojn, kiuj a...
Jes, Normale Daŭre Aspektas Graveda Post Naskiĝo

Jes, Normale Daŭre Aspektas Graveda Post Naskiĝo

Antaŭ na kado de ŝia unua infano, Eli e Raquel havi la impre on, ke ŝia korpo re alto baldaŭ po t kiam ŝi havu ian bebon. Bedaŭrinde, ŝi ek cii malmola maniero, ke tio ne okazo . Ŝi trovi in ankoraŭ a...
Konsiloj por Konstrui Mensan Forton de Profesiulo Kara Goucher

Konsiloj por Konstrui Mensan Forton de Profesiulo Kara Goucher

Profe ia kuri to Kara Goucher (nun 40-jara) konkuri en la olimpikoj kiam ŝi e ti en la univer itato. Ŝi fariĝi la unua kaj ola u ona atleto (viro aŭ virino) al medalo en la 10.000 m (6.2 mejloj) ĉe la...
Kial Unu Virino Komencis Disbati CrossFit Workouts Post Perdi Funkcion En Ŝia Kruro

Kial Unu Virino Komencis Disbati CrossFit Workouts Post Perdi Funkcion En Ŝia Kruro

Unu el miaj plej ŝatataj Cro Fit WOD-oj e ta nomata Gracio: Vi fara 30 purigilojn, levante la tangon de la tero ĝi upre, kaj po te malleviĝante. La normo por virinoj e ta povi levi 65 funtojn, kaj tio...
Elŝutu ĉi tiun Senpagan Am-Temoitan Ludliston por Februaro

Elŝutu ĉi tiun Senpagan Am-Temoitan Ludliston por Februaro

Amo e ta en la aero ... aŭ almenaŭ en la enpaga ekzercado de ĉi tiu monato! HAPE kaj WorkoutMu ic.com kunlabori por alporti al vi la plej varmajn en la hodiaŭaj plej bonaj ukce oj, kaj kio povu e ti p...
9 Aĵoj Ĉiam Faras Virinoj kun Bona Haŭto

9 Aĵoj Ĉiam Faras Virinoj kun Bona Haŭto

Perfekta haŭto e ta kiel la bela ankta gralo. Ni mik a pociojn, tena niajn dermatologojn ur rapida ciferdi ko kaj lega pri kon iloj kaj lertaĵoj por briligi niajn vizaĝojn. ed, ŝajna , ke negrave kion...