Ĉi tiu Perioda Dolora Aparato Efektive Faris Miajn Krampojn Elteneblaj

Enhavo

• Recenzo por

Foto ĝentile de Livia

Por diri ĝin malkaŝe, mi pensas, ke periodoj estas * la plej malbonaj. * Ne miskomprenu min - estas malĝoje, ke homoj obsedas periodojn nun kaj pli kaj pli akcepteblas paroli pri ĝi. Tamen mi malamas havi mian menstruon, ĉar ĝi sentas min sufiĉe malgaja ... por diri ĝin milde. Bloating? Kontrolu. Humoraj svingoj? Kontrolu. Kaj plej malbona de ĉio: kramfoj. Kontroli denove.

Ne gravas kiom da hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj mi provis, tamen ŝajnas, ke iom da trolo ĉirkaŭpaŝas en mia utero ĉiufoje, kiam mi ricevas mian menstruon. (Se vi povas rilati, mi estas do pardonu.) Normale, mi ŝarĝas Advil aŭ Motrin ĉiun ok horon, por ke mi povu funkcii dum la unuaj tagoj. Sed mi ĉiam sentis strangecon pri eksplodaj dolorpiloloj tiel ofte, ĉar ekzistas iuj riskoj (kiel koraj kaj stomakaj problemoj) asociitaj kun daŭra uzado. Por esti justaj, ĉi tiuj riskoj ĉefe asociiĝas kun grandaj dozoj kaj longedaŭra uzo, sed mi tamen estas malpli-kuracema-ĝenerale. (Kaj se vi scivolus, ne, via menstruo ne estas "toksino-verŝa procezo.")

Tial mi ekscitis, kiam mi aŭdis pri Livia, la nova aparato, kiu diras, ke ĝi povas malŝalti periodan doloron. Post legi pri la aparato kiam ĝi estis unue anoncita reen en 2016, mi estis iom skeptika ĉar ĝi ŝajnis tro bona (legu: facila) por esti vera. Krome, fruaj recenzoj agnoskis ke kvankam ĝi *ŝajnis* funkcii, ĝi ankoraŭ ne estis plene taksita por sekureco. Womp womp. Do, kiam Livia ricevis aprobon de FDA ĉi-somere, mi sciis, ke mi devas provi ĝin.

Jen kiel ĝi devas funkcii: Ene de ĉiu ilaro estas malgranda elektra aparato, kiu estas kunligita al reuzeblaj ĝelelektrodoj, kiuj povas esti metitaj kie vi havas doloron - kutime la abdomeno aŭ malsupra dorso. Tiam vi ŝaltas ĝin kaj ĝustigu la nivelon de elektra stimulo, kiun mi trovis intervalas de apenaŭ rimarkebla ĝis serioze intensa. La aparato funkcias stimulante la nervojn en la areo, al kiu ĝi estas ligita tra la haŭto, kio supozeble malfaciligos vian cerbon registri malkomforton, kiu venas de tiu areo.

Iusence, estas tiel, ke la elektra stimulo distras vian cerbon de la doloro, atentante ĝin aliloke. Ĉi tio signifas, ke vi devas sperti tujan krizhelpon, kio estas la unua klara avantaĝo super preni pilolon. Se vi iam estis ĉe fizioterapiisto kaj ligis al TENS (transhaŭta elektra nerva stimulo) unuo, la ideo de Livia samas. (Por pliaj informoj pri kiel ĝi funkcias, rigardu ĉi tiun helpeman (kaj amuzan) filmeton de la marko.)

Kiam mi ricevis mian Livia, surprizis min kiom malgranda ĝi estas. Kvankam la elektrodoj estas dece grandaj, la skatoleto, al kiu ili estas konektitaj, povas facile eniri vian poŝon aŭ esti alkroĉita al via zono. Kiam mia menstruo ruliĝis, mi enlitiĝis, fiksis la elektrodojn al mia suba ventro kaj ŝaltis la aparaton. Malfacile estas priskribi la senton, sed ĝi estas inter pikado kaj vibrado - kvankam vi ne vidos movadon venantan de la elektrodoj. La instrukcioj diras, ke vi altigu la nivelon de stimulo nur se ĝi sentas vin "agrabla", kio por mi estis sufiĉe malalta laŭ la skalo de kio la aparato kapablas.

Unu amuza afero? Mi rapide komprenis, ke mi ne devas kuŝi en la lito dum mi uzas Livia. Mi povus efektive uzi ĝin dum mi faris preskaŭ ion ajn: sidi ĉe mia komputilo, ĉirkaŭpaŝi, aĉetumi nutraĵojn, eliri al vespermanĝo, veturi per mia biciklo. La sola afero vi vere ne povas fari kun ĝi estas duŝi. Kaj FYI, vi povas teknike ŝalti la aparaton tiom longe kiom vi volas, sed post iom da eksperimentado, mi trovis, ke por mi sufiĉas 15 ĝis 30 minutoj. Mi komencis senti krampojn denove kelkajn horojn poste, mi nur reŝaltus ĝin por alia mallonga kunsido. Estis surprize diskrete lasi mian stomakon, eĉ kiam ĝi ne estis ŝaltita. (Rilata: Kiom da Pelva Doloro Estas Normala por Menstruaj Kramfoj?)

Mia verdikto: Nu, mi diros, ke Livia ne * tute * ekstermis miajn kramfojn. Mi ankoraŭ sentis min iom dolora en tiu regiono dum la aparato estis ŝaltita. Sed, uzata en kombinaĵo kun aliaj aferoj, kiujn mi faras por mildigi periodan doloron, kiel ekzercado, mi sentis min sufiĉe bona por eviti krevi pilolojn, kio estas vere ĉio, kion mi volis el la aparato. Anstataŭ pensi, ke mi preferus kurbiĝi sur la kanapo en la feta pozicio, mi povis daŭrigi mian vivon kiel kutime. Tio per si mem estas grandega venko en mia libro. Kaj kvankam la unuo estas relative multekosta (plena ilaro kostos al vi $ 149), vi povas uzi ĝin por ĉiam. Nur * pensu * pri la tuta mono, kiun vi ŝparos ĉe Advil tra la jaroj.

Recenzo por