Via Cerbo On: La Monda Pokalo

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu vi estas malmola usona futbala fanatikulo? Ne pensis tiel. Sed por tiuj kun milda kazo de Mondpokalo-febro, spekti la ludojn lumigos areojn de via cerbo en manieroj kiujn vi ne kredos. De la komenca fajfilo ĝis la venka aŭ premplena sekvo (dankegon Portugalio, stultuloj!), Via menso kaj korpo reagas al spektado de granda sporta evento kvazaŭ vi estas aktiva partoprenanto, ne mallaborema spektanto. Vi eĉ bruligos kaloriojn, studoj sugestas.

Antaŭ La Matĉo

Dum vi antaŭĝojas pri la granda ludo, via cerbo inundas kun 29% pli da testosterono, montras studon de Hispanio kaj Nederlando. (Jes, virinoj ankaŭ spertas ĉi tiun pliiĝon de T, kvankam iliaj ĝeneralaj niveloj estas pli malaltaj ol viroj.) Ju pli vi zorgas pri la rezulto de la matĉo, des pli via testosterona nivelo plialtiĝas.

Kial? Kredu aŭ ne, ĝi rilatas al socia statuso, diras studa kunaŭtoro Leander van der Meij, doktoro, de la Universitato Vrije Amsterdamo. Ĉar vi asocias vin kun via teamo, ilia sukceso aŭ malsukceso sentas reflekton de via propra atingo kaj socia pozicio. Kvankam vi ne povas influi la rezulton de la matĉo, via cerbo kaj korpo preparas vin defendi vian socian statuson se viaj uloj perdas, klarigas van der Meij.

La Unua Duono

Dum vi sidas sur via kanapo aŭ drinkejo, granda parto de via cerbo kuras kaj piedbatas kune kun la ludantoj sur la kampo, laŭ itala esploro. Fakte, ĉirkaŭ 20 procentoj de la neŭronoj, kiuj pafas en la motora korto de via nudelo, dum vi sportas, ankaŭ pafas kiam vi rigardas sportojn, kvazaŭ parto de via cerbo efektive duobligas la movadojn de la ludantoj.

Eĉ pli da ĉi tiuj motorneŭronoj pafas, se vi havas multan sperton ludante la sporton, kiun vi rigardas, trovas similan studon de Hispanio. Do se vi estas iama mezlerneja aŭ universitata futbalisto, via cerbo vivas eĉ pli multe de la surekrana ago. Studoj trovis, ke la ekscito de la ludo ankaŭ altigas viajn adrenalino-nivelojn, kio klarigas kial vi eble sentas vian koron bategante kaj ŝviton sur via frunto. Ekscitiĝaj hormonoj ankaŭ malseketigas vian apetiton kaj pliigas vian metabolon, montras esploradon de Britio Tio povus helpi vin bruligi 100 kaloriojn aŭ pli dum vi spektas la ludon.

La Dua Duono

Ĉiu ekscito (kaj maltrankvilo pro la agado de via teamo) kondukas al mallongatempa ŝvelaĵo en kortizolo-hormono, kiun via korpo liberigas kiel respondo al streso. Laŭ van der Meij, ĉi tio denove rilatas al la maniero, kiel vi asocias la sukceson de via teamo kun via memsento. "La hipotalamo-hipofizo-adrena akso aktiviĝas en reago al minaco al la socia memo, kaj sekve, kortizolo estas liberigita," li diras.

Sed dum via korpo trapasas mallongan aĉeton de ludo-rilata streso, la distro de via ĉiutaga grincado povus helpi forigi pli gravajn formojn de psikologia aflikto. Laŭ esploristoj de la Universitato de Alabamo, viaj streĉaj niveloj restas danĝere altaj, kiam via menso maltrankvilas aŭ "ekzercas", kio ajn kaŭzas vian ekzistecan angoron. Sed deturni agadojn kiel la Monda Pokalo fortiras la atenton de via cerbo de viaj streĉaj fontoj, kaj do donas al vi paŭzon de viaj realaj zorgoj, spekulas la Bama-esploristoj.

Studoj ankaŭ identigis ligilon de cerbo-sportoj, kiu sugestas ion pli praan: Via menso kaj korpo pli ekscitiĝas dum spektado de sportoj (aŭ ajna ekscita televida enhavo) se via ĉiutaga vivo estas relative enuiga. Do, kompare kun fajrobrigadisto, iu kun sekulara koncerto spertos pli grandan ondadon de ekscitaj hormonoj dum spektado de ekscita sporta matĉo, la Alabamaj esploristoj klarigas.

Kial? Via cerbo kaj korpo avidas eksciton, kaj eble reagas pli forte al ekscita televida enhavo se tiu emocio forestas de via tipa tago. (Tio eble estas unu kialo, ke multaj homoj amas spekti vivajn sportojn.)

Post la Ludo

Rigardi agreseman sporton lasas vin senti vin agresema kaj malamika, montras studo el Kanado. Kulpas la testosteronon, kortizolon kaj aliajn konkurenc-rilatajn hormonojn, kiujn via cerbo pumpis dum la matĉo, ilia studo sugestas. (Kaj atentu post-ludaj trinkejaj interbatiĝo!)

Kaj, ĉu via teamo venkis aŭ perdis, esplorado de Tufts University montras, ke via cerbo spertas kreskadon de dopamino - bonfarta hormono asociita kun drogmanio kaj sekso. La aŭtoroj de la studo ne povas diri kial la malgajnintoj ankaŭ ricevas ĉi tiun plaĉan kemian ŝvelaĵon, sed ĝi povus helpi klarigi kial ni ĉiuj daŭre spektas sportojn kvankam la plej multaj teamoj nepre venos mallonge antaŭ la sezono. Longtempe spekti sportojn eĉ povus plibonigi vian cerban funkcion. Esploristoj de la Universitato de Ĉikago trovis, ke inter tiuj, kiuj ludas aŭ spektas sportojn, pliigita agado en la cerba motora korto plibonigis la lingvajn kapablojn de la fanoj kaj sportistoj.

Bonŝancon konservi ĉion ĉi rekte dum via cerbo estas konsumita de la hodiaŭa ludo!

Recenzo por