Kiel egalula parta ekzercado kaj haŭta prizorgado, mi tuj ektremi , kiam mi aŭdi pri nova vizaĝo pri kribita kiel "jogo por la vizaĝo." (Ne konfuzu kun ekzerckla oj por via vizaĝo, FYI.) Uti...

Kale pova e ti la plej varma legomo ĉar, nu, iam. Ĉu vi kredita la memojn "Kon ervu Trankvilon kaj Kale ur" tra la interreto aŭ la legendan ŝviton de Beyoncé, unu afero e ta certa: Ĉi t...

Vane a Hudgen ama bonan trejnadon. Rapida vingado tra ŝia In tagram kaj vi trovo ennombrajn filmetojn pri ŝiaj gigantaj imponaj ekzercoj (vidu: ĉi tiuj rotaciaj murfrapoj) kaj dancado inter aroj kun g...

MalpezigiLaboru kun tio, kion vi hava en via ŝranko, per tavoligado, akce origado, mik ado kaj kongruado. Kiam vi aĉeta novajn pecojn, aĉetu ko tumojn, ĉar vi ĉiam pova demeti tavolon kiam ĝi varmiĝa ...

Framboj e ta unu el la plej bonaj omeraj fruktoj. Ili ne nur e ta dolĉaj kaj bongu taj, ili ankaŭ e ta riĉaj je antiok idantoj, vitaminoj kaj fibroj. Dum vi verŝajne jam ĵeta frambojn en viajn glatojn...

Je ĉi tiu punkto, vi e ta aŭ bone perta aŭ mal ana pri ĉio rilata al inte to. Dum la pa intaj jaroj, multe da e ploroj temigi la bakteriojn, kiuj loĝa en la dige ta i temo kaj kiel ĝi ligiĝa al ĝenera...

Fari puŝojn ĉiutage pova fari pli ol doni al vi bonegajn pafilojn - ĝi pova helpi malpliigi vian ri kon de kora mal ano, laŭ nova tudo en JAMA-Reto Malferma. La raporto dira , ke povi elĉerpi almenaŭ ...

Rompi malfacila fari. (Tio e ta kanto, ĉu ne?) Aferoj rapide malordiĝa , ĉar konver acioj di va tiĝa al argumentoj - kaj aĉaj. Kaj nun rezulta , ke homoj pli bona pri venĝa porno (alinome publikigi pr...

De famuloj havantaj nudajn fotojn hakitajn al 200,000 napchat-bildoj interrete filtritaj, dividi intimajn informojn de via telefono evidente fariĝi ri ka movo. Tio e ta domaĝo, ĉar e ploroj montra , k...

Dum monatoj, medicinaj fakuloj averti , ke ĉi tiu aŭtuno e to tre ano. Kaj nun, ĝi e ta ĉi tie. COVID-19 ankoraŭ va te cirkula amtempe, ke malvarma kaj gripa ezono ĵu komenciĝa .E ta nature havi kelka...

La pozitivaj vibroj en la aero ĉi tiu tempo de jaro hava realajn, potencajn efikojn ur via men a kaj fizika ano. Fe to eka koktelon de cerbaj kemiaĵoj, kiu pre kaŭ imila naturan fe tan drogon, dira Ro...

Celulito e ta nur parto de la vivo - ĝi okaza al ĉiuj, eĉ al modeloj kiel A hley Graham, taŭgaj piraj trejni toj kiel Anna Victoria, kaj ĉiuj tiuj perfekta pektaj homoj, kiujn vi vida en via In tagram...

Po t ĉiu vintro, e ta nature iĝi tute ob edita pri la pli varmaj, pli brilaj tagoj de printempo, ed e ta io pri ĉi tio printempo precipe tio e ta tute enamiĝinda. Pova e ti la fakto, ke krom la pli ma...

Kun la furioza gripa epidemio ĉi-jare (kaj ĉiujare, incere), vi eble uza manan anigilon kiel freneza kaj uza paperajn tukojn por malfermi publikajn nece ejajn pordojn. Inteligentaj trategioj-nun aldon...

Novaĵa ekbrilo: Nur ĉar vi bonfarta ne ignifa , ke vi bezona ŝati jogon. E ta multaj homoj, kiuj trova la pen on ~ piri ~ militi ton III turmenta, kaj kiuj prefera kuri 10 mejlojn, fari 100 burpeojn a...

Kapitano Mirindaĵo fanoj jam cia , ke ŝajna ŝajne malmultaj fizikaj defioj, kiujn Brie Lar on ne pova venki. De 400-funtaj kok o-puŝoj ĝi 100 idiĝoj en kvin minutoj kaj laŭvorte grimpi 14,000-futan mo...

Via teknologia aparato pova diri al vi kiom malfacile, rapide aŭ malprok ime vi ira dum trejnado kun la precizeco de ekzerc erĝento, do kial vi iam ŝvitu en ĝi? Ĉar cienco dira , ke valora flugi olece...

Feliĉa Tera Tago! Por fe ti ĉion verdan, ni idiĝi kun delonga aktivulo kaj Ĉikago P.D. aktorino ophia Bu h, kiu formi teamon kun ekokon cia belecmarko EcoTool kaj Global Green U A, nacia neprofita org...

Ni ĉiuj hava tiujn amikojn, kiuj ĵura , ke ili e ta tre kontentaj pri ia rilato, kvankam la la ta fojo, kiam ili okupiĝi , e ti antaŭ emajnoj. Nu, laŭ nova tudo, ili ne nur B. .-inga vin-aŭ, almenaŭ, ...

Q: Mi trejna por duonmaratono. Kion mi faru krom mia kurado por re ti maldika kaj ana kaj preventi vundojn?A: Por helpi malhelpi vundon kaj eble plibonigi vian agadon dum vetkura tago, e ta kvar ĉefaj...