Proteinaj tangoj e ta unu el la plej popularaj manĝaĵoj dum la irado, ed e vi ĉiam erĉa unu, la kutimo aĉeti butikajn aĉetojn pova multeko te. (Rilate: Ĉu Malbona Manĝi Proteinan tangon Ĉiutage?)Krome...

Amy-Jo, 30-jaraĝa, ne rimarki ian akvan rompiĝon - ŝi e ti graveda nur 17- emajnojn. emajnon po te, ŝi na ki ian filon, Chandler, kiu ne pluvivi ."Ĝi e ti mia unua gravedeco, do mi ne cii [ke mia...

Ob-gyn Amanda He pretiĝi na ki in mem, kiam ŝi aŭdi , ke virino en aktiva laboro bezona helpon, ĉar ŝia bebo e ti en mizero. D-ro He , kiu e ti in tigonta, ne pen i dufoje antaŭ ol meti ian propran la...

Ni ama vian ambicion, ed vi eble vola koncentriĝi pri "mikroceloj" an tataŭ ma ivaj, laŭ Katie Dunlop, taŭgeca influanto kaj kreinto de Love weat Fitne . (Rilate: La Novjara Rezolucia Eraro ...

La ovo ne havi ĝin facila. E ta malfacile krei malbonan bildon, precipe tiun, kiu liga vin al alta kole terolo. ed novaj pruvoj ekzi ta , kaj la me aĝo ne e ta mik ita: E plori toj, kiuj tudi la rilat...

Mikayla Holmgren ne e ta fremda al la cenejo. La 22-jaraĝa tudentino de la Bethel-Univer itato e ta danci tino kaj gimna tiki to, kaj antaŭe gajni F-inon Minne ota Amazing, konkur on por handikapuloj,...

Ni peti niajn legantojn kaj Zumba-fanojn nomumi iajn plej ŝatatajn Zumba-in trui tojn, kaj vi uperi niajn atendojn! Ni ricevi pli ol 400.000 voĉojn por in trui toj el la tuta mondo, kaj nun e ta tempo...

Fari vian propran glataĵon eble ŝajna impla, ed ĝi efektive malfacila ; aldonante tro da ana ingredienco aŭ aldonante ingrediencojn, kiujn vi pen i e ta anaj, ed efektive ne pova kaŭzi tro da kalorioj...

Kvizo: Kio e ta la plej tranga manĝaĵo, kiun vi iam manĝi ? Dum via kimĉio povu igi iajn ĉirkaŭulojn ulki iliajn nazojn, tiu fetora fridujo povu helpi vin perdi pezon, laŭ nova tudo de la Cornell Food...

e vi iam revi plibonigi vian taŭgecan ludon farante nenion pli ol urmeti viajn trejnajn ve tojn (kiel en ĉiuj tiuj tagoj, kiam vi plani iri al la gimna tikejo ed idi ur la ofo en jogaj pantalonoj), U...

In ektomordoj, unbrulvundoj, enŝeligado de haŭto- omero ignifa multajn mal amajn haŭtajn interrompojn ol ni kutima batali en pli malvarmaj tempoj.Nuntempe vi probable kona iujn bazojn, kiel ke vi bezo...

Fervoruloj de Fitbit, e ta tempo ek citiĝi: la porteblaj teknikaj fakuloj anonci la liberigon de novaj aparatoj, kaj ni diru al vi, ili ira vojo pa intaj puraj paŝoj. Kompreneble, multaj el ili fara n...

Ni e ti grandegaj fanoj de joga in trui to kaj korpopo tulo, Je amyn tanley, de kiam ŝi unue aperi en la komenco de la pa inta jaro. Ekde tiam, ŝi ataki la In tagraman kaj jogan mondon per ŝtormo-kaj ...

Kiam vi pen a pri irlanda manĝaĵo, vi probable pen a pri pezaj, plenaj viandoj kaj terpomoj, kiuj kon i tiga pli bonan dieton por via koramiko ol por vi. ed, urprize, multaj oftaj pladoj de ankta Patr...

Februaro e ta teknike U ona Kora Monato- ed verŝajne vi kon erva la kor- anajn kutimojn (farante cardio-trejnojn, manĝante vian kale kon) tutjare. ed dum kon ervi anan dieton kaj ekzercrutinon (kaj, ŝ...

Ĉu vi vola fo i en vian emocian mondon iom pli en 2021? Multaj homoj (precipe tiuj, kiuj ankoraŭ ne iri al terapio) malfacile alira emociojn kaj identiga , de kie iuj aferoj vena . Tinamarie Clark - m...

Vendrede, Beyoncé beni la mondon per unua publika ekvido de iaj ĝemeloj. Kaj dum la foto temiga ir kaj Rumi Carter, ĝi ankaŭ marka la oficialan debuton de la po tbeba korpo de Queen Bey.Baldaŭ po...

Mi ne e ta profe ia atleto. Kvankam mi kre ki aktiva kaj remi en mezlernejo, mi rifuzi reman tipendion al kolegio ĉar mi pen i , ke ĝi e ta tro malmola. ed dum univer itata eme tro ek terlande en idne...

Manĝi pli da fero eble helpo vin pumpi pli da fero: Virinoj, kiuj preni ĉiutagajn uplementojn de la mineralo, povi praktiki pli forte kaj kun malpli da peno ol ne-fortikigitaj inoj, raporta novan tuda...

Ĝemo aŭ miaŭo. Grunto, ĝemo, pirego aŭ guglo. Kriu aŭ [enigu onon de ilento]. La onoj, kiujn homoj fara dum ek umado, e ta tiel mal amaj kiel la homoj mem. Tamen, kun ĉiuj rom-komedioj, tre plenumaj X...