Via korpo el peza pli da energio dige tante proteinon ol gra o aŭ karbonhidratoj. Kiam vi manĝa gra on, nur 5 procentoj de la kalorioj e ta uzataj por detrui la manĝaĵon, ed kiam vi manĝa komplek ajn ...

e vi enta vin malpli indediĉa al via rutina rutino dum la la taj monatoj, Lana Kondoro pova rilati. Ŝia trejni to, Paolo Ma citti, dira , ke Kondoro kontakti lin "po t malglataj monatoj en kvara...

Fotoj: LululemonE ta io magia pri trovado de paraj ŝtrumpetoj, kiuj brakuma vian korpon en ĉiuj taŭgaj lokoj. Kaj mi ne parola pri la raba akcentado, per iko-emoji. Mi parola pri tiu iomete- uĉita-en-...

Nuda jogo fariĝi malpli tabua (dankon parte al la populara @nude_yogagirl). ed ĝi e ta ankoraŭ malprok ima de la ĉefa fluo, do e vi hezita provi ĝin, vi ne e ta ola. Eble, kiam tema pri nuda ekzercado...

E ta pre kaŭ tiu tempo de la jaro; aŭtuno alprok imiĝa , kaj vi baldaŭ ĉee to emajnajn piedpilkajn fe tojn kaj regule regalo vin po t manĝaĵoj. Kaj ĉu vi e ta malmola fervorulo ĉe la tadiono ĉiu emajn...

Vi eble aŭdi , ke Lizzo la tatempe e tigi iun polemikon po t dividado, ke ŝi fari 10-tagan glatpurigon por "re tarigi" ian tomakon po t vojaĝo al Mek iko.Kvankam ŝi diri , ke ŝi enti in &quo...

Jarmiluloj - membroj de la generacio na kita prok imume inter 1980 kaj meze de la 2000-aj jaroj - ne ĉiam e ta portretitaj en la plej belaj lumoj: maldiligentaj, rajtaj kaj nevolaj labori en la labore...

e vi e ta fraŭla kaj ira rendevuojn, unu demando e ta garantiita e ti mik ita kun la kion porti kaj kiam al tek toj: Kiom da datoj devu okazi antaŭ ol unu el vi uge ta ke ĉi-ve pere e tu La Nokto (vi...

Ne grava kiom multe da mono vi faliga ur multeko taj "nevideblaj" ubve toj de portmarkoj, viaj kal onlinioj ĉiam e ta iomete videblaj en viaj kurantaj kal onoj aŭ jogaj pantalonoj - precipe ...

e vi trafa la plaĝon ĉi- omere, vi nature volo kunporti kelkajn manĝetojn kaj trinkaĵojn. Certe, vi probable legi ennombrajn artikolojn pri kion manĝi, ed vi eble ne cia * kiel * vi deva paki tiujn a...

Regul-grandaj rezi taj bandoj ĉiam havo lokon en la gimnazio- ed mini-bandoj, la mord-granda ver io de ĉi tiuj kla ikaj trejnaj iloj riceva la tutan furoraĵon nun. Kial? Ili e ta perfektaj por cirkuli...

Ĉu vi luda futbalon de Zog port aŭ tage drinka ek tere, varmego kaj varmego e ta vera danĝero. Ili pova okazi al iu ajn—kaj ne ĝu te kiam temperaturoj trafi la trioblajn ciferojn. Krome, veno ne e ta ...

Miaj unu-kontraŭ-unu klientoj ofte erĉa min, ĉar ili ubite ĉe i malpeziĝi. Foje e ta pro tio, ke ilia aliro ne e ti optimuma kaj kaŭzi ilian metabolon kriega halto (kutime kaŭzita de plano tro trikta)...

Ko olu Ananti ĉiam ami movi ian korpon. Kre kante fine de la 80-aj jaroj, aerobiko e ti ŝia konfitaĵo. Dum ŝiaj trejnadoj evolui , ŝi komenci fari pli da forta trejnado kaj kardio, ed ĉiam trovi manie...

TikTok eble e ta olida fonto por la plej novaj kaj plej bonegaj haŭtflegaj produktoj aŭ facilaj matenmanĝaj ideoj, ed probable ĝi ne e ta la loko por erĉi medikamentajn rekomendojn. e vi pa igi iom da...

EN AĈETO NECE A.1.    Kiel Eniri: Komencante je 12:00 a.m. Orienta Tempo (ET) plu 7/10/13 vizito www. hape.com/giveaway retejo kaj ekvu la Holivudo Ludo Nokto Famulo Donaco ako En pezaj direktoj de w...

U onanoj mal ata . Ĉi tio povu oni ridinde, kon iderante ke ni e ta unu el la plej bone nutritaj nacioj ur la tero, ed dum la plej multaj el ni riceva pli ol ufiĉe da kalorioj, ni amtempe mal ata nin ...

Kapitano de Final Five, Aly Rai man jam hava kvin olimpikajn medalojn kaj 10 u onajn Naciajn Ĉampionecojn ub ia zono. Konata pro iaj mirindaj plankaj rutinoj, ŝi la tatempe ĝi datigi ian vivre umon iĝ...

e vi ne afiŝi vian trejnadon en In tagram, ĉu vi eĉ fari ĝin? ame kiel #foodporn-fotoj de via tagmanĝo aŭ epopeaj momentfotoj de viaj la taj ferioj, ekzercado ofte e ta vidata kiel io, kion vi havi d...

Aferoj neniam enti in tiel tumultaj ol en la tuta jaro 2020, kiam ŝajne ĉio decidi bati la adoranton amtempe. Mi pro pera kiam mi rega mian tempon, mian ocian kalendaron, la teleregilon... vi nomu ĝin...