Savannah Guthrie Disbatis Hotelĉambran Aerobikon Dum Kovranta la Tokiajn Olimpikojn

Enhavo

• Recenzo por

Kun la Someraj Olimpikoj oficiale komenciĝantaj en Tokio, la mondo rigardos kiel la plej famaj atletoj - jen rigardas vin, Simone Biles - postkuras olimpikan gloron post multjara tago pro la COVID-19-pandemio. Preter la atletoj, tamen, dissendantoj ankaŭ vojaĝis proksime kaj malproksime por trakti la Ludojn, inkluzive HODIAŬ Savannah Guthrie.

La 49-jara ĵurnalistino, kiu veturis al Tokio el Novjorko pli frue ĉi-monate, dokumentis siajn aventurojn eksterlande ĉe Instagram. De afiŝado de memfoto antaŭ La Nacia Stadiono, la hejmo de la Malfermaj kaj Fermaj ceremonioj de la Ludoj kaj aliaj sportaj eventoj, ĝis dividi pitoreskan vidon de la gastiganta urbo, Guthrie kronikis preskaŭ ĉion por sia miliono da sekvantoj, inkluzive de. lastatempa aerobika sesio de ŝia hotelĉambro.

En video afiŝita marde al sia Instagram-paĝo, Guthrie estas vidata laboranta sur trejnada paŝoplatformo (Aĉetu Ĝin, $ 75, amazon.com) kun video de Christina Dorner, kies kanalo CDornerFitness ĉe YouTube enhavas kolekton de videotrejnadoj, precipe paŝaj klasoj. "Koncerne min, paŝa aerobiko neniam eksmodiĝis. Trejnado de hotelĉambro en Tokio, ĉar ni ne povas iri eksteren aŭ uzi la gimnastikejon ... Grandan dankon @cdornerfitness pro rido kaj ŝvito!" ekkriis Guthrie en Instagram. (Rilata: Provu Ĉi tiun Valiz-Hotelan Trejnadon Kie Viaj Vojaĝoj kondukas Vin)

Guthrie - kiu, BTW, iam estis aerobika instrukciisto mem - ĵus malfermiĝis pri la HODIA. pri la striktaj protokoloj en Tokio pro la COVID-19-pandemio. ICYDK, spektantoj mem estas malpermesitaj ĉeesti la Olimpikajn Ludojn ĉi-jare.

"Ili havas tre striktajn protokolojn ĉi tie," ŝi diris plu HODIA. pli frue ĉi-semajne. "Iusence estas kiel paŝi reen en la tempon. Almenaŭ por tiuj el ni en (Usono), ĉe la alteco de la pandemio, ni memoras la lavadon de la manoj, la maskovestadon, ĉiujn tio. Estas ĝuste tiel ĉi tie. Ĝi estas vere ŝlosita ĉi tie en Tokio."

La averaĝa nombro de COVID-19-kazoj en Japanio ĝis ĵaŭdo, la 22-a de julio, estis 3.840, laŭ The New York Times, kaj konstante altiĝas ekde malfrua junio. La kontaĝa Delta varianto, kiu unue estis detektita en Barato en februaro, ankaŭ disvastiĝis al 98 landoj ekde la 2a de julio, laŭ Unuiĝintaj Nacioj, inkluzive de Usono kaj Japanio.

Eĉ antaŭ ol ŝi foriris al la Ludoj, Guthrie, kune kun ĉiuj aliaj internaciaj vizitantoj, estas submetata al du COVID-19-testoj antaŭ suriri la aviadilon, kun unu testo okazanta 96 horojn antaŭ foriro sekvita de alia 72 horoj eksteren, laŭ HODIA.. Al la alveno en Tokio, vojaĝantoj ankaŭ devas fari teston en la flughaveno, sekvita de ĉiutagaj testoj dum siaj unuaj tri tagoj en Japanio. Aldone, internaciaj vojaĝantoj submetiĝas al 14-taga mem-kvaranteno, laŭ la usona ambasado kaj konsulejoj en Japanio.

Komence de ĉi tiu semajno, Guthrie diris HODIA. ke ŝi estis lokigita en sia hotelo kaj rajtis promeni eksteren nur 15 minutojn ĉiutage. Feliĉe, ŝia NBC-kolego, Natalie Morales, pluigis ambaŭ moviĝi proksime.

"Natalie Morales estas potenco trairanta nin," diris Guthrie plu HODIA.. "Ni iom promenis, (kaj) ĉio, kion vi faras, renkontas homojn, kiujn vi konas. Ĝi estas NBC ĉie."

Potenca marŝado povas esti konsiderata kiel malmultefika trejnado, sed ĝi estas ekzerco kun troo de avantaĝoj. Ĝi ne nur povas helpi malaltigi sangopremon kaj kolesterolon, laŭ esploroj, sed ĝi ankaŭ povas plibonigi ostan mineralan densecon. Eble Guthrie daŭrigos siajn potencajn marŝajn aventurojn reen en Usono post kiam la olimpikoj finiĝos en aŭgusto.

Recenzo por