Aprilo marka la komencon de mirtela ezono en Nordameriko. Ĉi tiu nutraĵa den a frukto e ta plena de antiok idantoj kaj e ta bona fonto de vitamino C, vitamino K, mangano kaj fibro, interalie. Kun cerb...

Antaŭ kelkaj jaroj, kiel nova patrino, mi trovi min ĉe vojkruciĝo. Pro la dinamiko de mia geedzeco, mi e ti ofte izolita kaj ola - kaj mi ofte kon oli min per manĝaĵoj. Mi cii , ke mi enkre ki funtojn...

Q: Ĉu mi pova manĝi karbonhidratojn kaj ankoraŭ perdi pezon?A: Dum manĝi malpli da karbonhidratoj e ta e enca por optimuma malplipeziĝo, vi ne bezona tute forigi karbonhidratojn de via dieto. La kvant...

E ta facile foku iĝi al ĉiuj aferoj, kiujn vi vola po edi, krei aŭ perti, ed e ploroj montra , ke aprezi tion, kion vi jam hava , pova e ti la ŝlo ilo por vivi pli anan kaj pli feliĉan vivon. Kaj vi n...

Batatoj e ta nutra potenco, ed tio ne ignifa , ke ili bezona e ti enuaj kaj enuigaj. Plenplenigitaj de bongu taj brokolo kaj aromigitaj per karvaj emoj kaj aneto, ĉi tiuj plenigitaj batatoj fara bongu...

e vi iam trempi piedfingron en la va tan mondon de trejnaj uplementoj, vi cia , ke e ta multe por elekti. Kaj kvankam uplementado e ta ab olute utila ilo, kiu pova helpi vin plenumi viajn nutrajn, ef...

e tema pri ek o, vi probable lega kaj aŭda multon pri novaj provoj pri pozicioj, la plej nova ek ludilo, kaj kiel havi pli bonan orga mon. Pri kio vi * ne * multe aŭda ? Virinoj - precipe pli junaj v...

Mari a Miller eble a pekta kiel anĝelo - ŝi e ta , finfine, Victoria' ecret upermodelo (kaj porta Ilu trita naĝko tuma kovroknabino) - ed ŝi e ta tiel urtera kiel ili vena . Ŝia kombinaĵo de knabi...

Kiam vi dediĉa tagon al vojaĝado, ĝi kutimi e ti garantio, ke vi ne en alutu trejnadon krom e vi printu inter terminaloj aŭ vekiĝo ĉe la tagiĝo por ŝviti antaŭ ol vi trafo la flughavenon. ed tiam an F...

Ĉu vi iam vidi virinon en filmo akiri belan re trukturadon kaj novan ve taron kaj akiri tujan konfidon (indiku la triumfan muzikon)? Bedaŭrinde ĝi ne okaza tiel IRL. Nur demandu Lily Collin . Por fe t...

La u ĝin al A hley Graham, ke ĝi pretigu vin por enaŭgura filmo (dum kvaranteno) tre allogega. Krom e ti upermodelo kaj potenca panjo, Graham e ti konata pro ia enmanka beleco ur kaj ek tere de la ruĝ...

La fakto, ke kontraŭkoncipaj piloloj pova pliigi vian ri kon de di volvi angokoagulaĵojn, ne e ta novaĵo. Ĉi tiu ligo inter altaj e trogenaj niveloj kaj TVP, aŭ profunda vena trombozo - tio e ta angok...

Fotokredito: Getty Image Edukada ekretario Bet y DeVo anonci , ke ŝia fako komenco revizii iujn regularojn de Obama-epoko, kiuj po tula univer itatojn kaj altlernejojn, kiuj riceva federacian financad...

Kiam vi pen a pri LOFT, vi probable pen a pri amuzaj upoj, roboj kaj akce oraĵoj, kiuj funkcia por la oficeja kaj rendevua nokto. La la tatempe e tablita marko Lou & Grey de la butiko pli foku a a...

Aferoj ĉe la beleckonkur o de Mi Peru preni urprizan turnon dimanĉe kiam la konkur antoj kuniĝi por preni pozicion kontraŭ ek a perforto. An tataŭ dividi iliajn mezurojn (bu to, talio, kok oj) - kio e...

Pardonu, veganoj-karnomanĝuloj upera vin per denta protekto per ĉiu maĉo. Arginino, aminoacido trovebla nature en manĝaĵoj kiel viando kaj laktaĵoj, rompa dentan plakon, helpante teni kavojn kaj gumaj...

e vi ema malhelajn rondojn, ŝvelaĵojn aŭ fajnajn liniojn ĉirkaŭ viaj okuloj, aliĝu al la klubo. Dum vi eble kredito ĉi tiujn zombi- imilajn kromefikojn al manko de dormo, la problemo povu efektive e ...

Ĉu vi memora , kiam nuda jogo havi momenton pa intjare? Ŝajni , ke ĉiuj kona iun, kiu kona iun, kiu provi ĝin - kaj ĉiuj voli aŭdi la malpurajn detalojn. ed nuda jogo ekzi ta por ĉiam - aŭ almenaŭ de ...

Ĉu vi hava minuton? Kiel ĉirkaŭ 15 minutoj? e vi fara , tiam vi hava la tutan tempon, kiun vi bezona por plenumi ion vere grandegan.Prenu, ekzemple, amikon de mi, kiu la tatempe na ki ian kvinan infan...

Camila Mende deklari , ke ŝi e ta #DoneWithDieting kaj elvoki Photo hop-fotojn, ed ŝi ne honta konfe i, ke ŝi ankoraŭ hava ob taklojn, kiam tema pri korpa akcepto. Ĉe FormoLa evento de Body hop de la ...