Lily Collins Dividas Kiel Sufero De Manĝa Malordo Ŝanĝis Ŝian Difinon De 'Sana'

Enhavo

• Rekomenci Korpan Bildon
• Estas Tia Aĵo kiel Kariera Karmo
• Nutrado kaj Naturo
• Ekzerco Estas Ĉio
• Beleco: Nur la Bazaĵoj
• Mi estas Malferma Libro
• Recenzo por

Ĉu vi iam vidis virinon en filmo akiri belan restrukturadon kaj novan vestaron kaj akiri tujan konfidon (indiku la triumfan muzikon)? Bedaŭrinde ĝi ne okazas tiel IRL. Nur demandu Lily Collins. Por festi ŝian debuton sur la kovrilo de Formo, ŝi iris vespermanĝi kun du bazlernejaj amikoj post la pafado kaj rememoris pri kiom mallerte ili ĉiuj sentis pri siaj korpoj kiel adoleskantoj. "Ni portis tabulpantalon de knaboj super niaj naĝkostumoj!" ŝi diras. La ironio, ke Collins, 28-jara, estis neŝanceleble memcerta kaj trankvila sur aktoraro la tutan tagon en unu malkaŝanta naĝkostumo post alia, ne estis perdita por ŝi. "Mi neniam sonĝis, ke mi pozos en bikino sur la kovrilo de Formo. Ĝi estas kompleta 180 por mi. Ĝi estas revuo pri kio signifas esti sana," ŝi diras.

Vi vidas, por Collins, la lukto por saniĝi estis, kaj ankoraŭ estas, reala. Kaj ŝi estas freŝige sincera pri tio. Kvankam ŝi fartas kaj radie nun, dum pli ol duonjardeko ŝi suferis silente pro manĝmalordo, kiu igis ŝin limigi ŝian konsumadon de manĝaĵoj, eksukcesado kaj purigado, misuzante laksigilojn kaj dietpilolojn, kaj eble pli signife, kaŝante ĉion de ŝi. amikoj kaj familio. Sed post jaroj da detrua konduto, Collins, kiu estas ege proksima al ŝia panjo (ŝia paĉjo estas muzikisto Phil Collins), rimarkis, ke ŝi bezonas respondecon. Do ŝi aperis pri sia malordo. "Mia perspektivo pri la opinio de aliaj homoj baziĝis sur ĉi tiu malordo sekreto. Sed ju pli malfermita mi fariĝis pri ĝi, des pli mi povis esti mi mem," ŝi diras. (Pli pri tio ĉi tie: Lily Collins Reveals Her Past Struggle with Eating Disorders )

Dirante ŝian veron al ŝia interna rondo poste liberigis Collins por kunhavi ŝian rakonton kun la mondo - kaj pro ŝia ĵurnalisma fono, ŝi havis la harojn por fari ĝin. Je 15, ŝi iĝis korespondanto por Elle Girl U.K. (ŝi pasigis multon da sia infanaĝo en Anglio), kaj en 2008 ŝi raportis pri la usona prezidant-elekto por Nickelodeon. Ŝi poste estis kontribuanta redaktisto por CosmoGirl kaj la Los Angeles Times Magazine. Ŝia ĵus publikigita libro, Nefiltrita, detaligas ŝian sperton pri ŝia malsano kaj finis esti "eĉ pli honesta ol mi celis," ŝi diras. "Mi ne rimarkis, ke mi kovros tiom multe." Sed ŝi estis preta paroli. Kaj tio estas bona afero, ĉar ŝi havas multon por diri. Jen la ĉapitroj pri ŝia resaniĝo.

Rekomenci Korpan Bildon

"Mi kutimis vidi sana kiel ĉi tiu bildo de tio, kion mi pensis perfekta, aspektis - la perfekta muskola difino, ktp. Sed sana nun estas kiel forta mi sentas. Ĝi estas bela ŝanĝo, ĉar se vi estas forta kaj memfida, ne gravas, kion montras muskoloj. Hodiaŭ mi amas mian formon. Mia korpo havas la formon, ĉar ĝi tenas mian koron. "

Estas Tia Aĵo kiel Kariera Karmo

"En oktobro 2015, kiam mi ricevis la libropagon, mi filmis nenion. Tiam mi inundiĝis de laboro [inkluzive de akirado de ĉefa rolo en amazona televida programo nomita La Lasta Magnato, kiu komencas elsendi ĉi-somere, kaj la filmon Okja kun Jake Gyllenhaal, kiu malfermiĝis en junio]. Homoj diris al mi, ke mi restigu la libron, sed mi sciis, ke indus daŭrigi. Kaj kiel bonŝanco havus ĝin, Al la Osto venis [pozante kiel virino sendita al rehabilitadcentro por ŝia manĝmalsano]. Kvankam mi resaniĝis kelkajn jarojn antaŭ la filmo, prepari por la filmo permesis al mi kolekti faktojn pri manĝaj malsanoj de profesiuloj. Ĝi estis nova formo de resaniĝo por mi. Mi spertis ĝin kiel mia karaktero, Ellen, sed ankaŭ kiel Lily.

Mi timis, ke fari la filmon revenigos min, sed mi devis memori, ke ili dungis min por rakonti rakonton, ne por esti certa pezo. En la fino, estis donaco povi retroiri en ŝuojn kiujn mi iam portis sed de pli matura loko."

Nutrado kaj Naturo

"Mi estas pura manĝanto. Mi amas kokojn, fiŝojn kaj legomojn kaj grajnojn kiel kvinoo, sed mi ne manĝas ruĝan viandon. Mi evitas prilaboritajn manĝaĵojn. Mi estas tre farm-al-manĝa; kreskanta en la angla kamparo, ĝi estis vivmaniero, ne tendenco.Mi ankaŭ regalas min per iufoja deserto kiam mi estas ekstere kun amikoj.Sed ĉiutage, mi volas doni al mia korpo tion, kion ĝi bezonas por esti la plej bona versio. Kiam mi malŝparas, kutime temas pri aferoj, kiujn mi bakis, ĉar ĝi kontentigas fizike kaj emocie. Mi ne estas senglutena aŭ vegana, sed mi amas baki aferojn pro la senco de plenumo, kiun mi ricevas krei ion. tio estas bongusta kaj sana.Mi faras ĉion de benkoj ĝis naskiĝtagkukoj kaj banan-juglanda pano.Estis tempo, kiam mi ne lasis min gustumi tiajn manĝaĵojn, des malpli fari ilin.Mi bakas el la koro.Mi metas amon. tie ekstere, kaj ĝi tuj reeniras."

Ekzerco Estas Ĉio

"Mi estas Fiŝoj, do mi amas naĝi kiam ajn mi povas. Mi estis en la aŭtoveturejo en mezlernejo kaj malamis ĝin, sed nun mi ŝatas kuri mem kaj aŭskulti mian muzikon [rigardu ŝian ludliston en la revuo!" ]. Sed tio, kion mi plej amas, estas Body de Simone. Ĝi estas metodo, kiu enhavas plifortigon kaj tonigon (sekvu ĉi tiun filmeton por provi ĝin hejme). Mi trejnas private kun trejnisto tie, kaj ni faras izometriajn kaj baletajn movojn. Ĝi ne estas CrossFit, sed ĝi tenas min sur la piedfingroj. Sincere, mi provas esti aktiva iel ĉiutage: Estas mia tempo por malaperi kaj esti en mia propra mondo. Mi ankaŭ povas puŝi min preter tio, kion mi pensis esti. kompreneble, se mi vojaĝas aŭ lacas, mi ripozigas mian korpon. Mi kutimis senti min kulpa se mi preterlasis trejnadon en la pasinteco, sed nun ĝi nur signifas, ke la vivo ofertas aferojn, kiujn mi volas fari. Anstataŭe. Tiuj elipsoj ĉiam estos tie sed spertoj ne. "

Beleco: Nur la Bazaĵoj

"Mi vere tre malmulte prizorgas min. Mi restas hidratigita, kaj mi ĉiam forigas mian ŝminkon fine de la tago kaj glatas sur sunkremo komence de ĝi. Mi ĉiam portas lipbalzamon. Kaj kiam mi ekflugas longan flugon. , Mi demetas mian ŝminkon kaj lasas hidratigan kremon sidi sur mia haŭto tra la tuta vojaĝo. Mi ĵuras per la masko Génefique de Lancôme [Collins estas ambasadoro de Lancôme]. Kiam vi demetas ĝin, via vizaĝkoloro superradias. Mi estas tre konscia pri kiom grava haŭta prizorgo estas, sed mi provas ne troigi ĝin. "

Mi estas Malferma Libro

"Mi ja konsideris, ke paroli pri miaj luktoj kun manĝmalordo ombrigus miajn atingojn kiel aktoro, sed mi ankaŭ sciis, ke tio estas io, kion mi devis fari por antaŭeniri kiel homo kaj aktorino. Mi devis lasi. Mi" Mi ĉiam strebis komenci konversaciojn pri tabuaj temoj kun junulinoj. Dividante mian rakonton en Senfiltrita hazarde koincidis-ne strategie! -kun Al la Osto, sed mi ĉiam admiris homojn kiuj estas rilatigeblaj kaj honestaj. Suferi de manĝperturbo ne difinas min; Mi ne hontas pri mia pasinteco. "(Rilate: Famuloj, Kiuj Malfermiĝis Pri Liaj Manĝaj Malordoj)

Por pli da Lily, reprenu la julian / aŭgustan numeron de Formo, en gazetbudoj la 27-an de junio.

Recenzo por