Pli facile ol iam ajn ekzerci ĉe la flughaveno

Enhavo

• Recenzo por

Kiam vi dediĉas tagon al vojaĝado, ĝi kutimis esti garantio, ke vi ne ensalutus trejnadon krom se vi sprintus inter terminaloj aŭ vekiĝos ĉe la tagiĝo por ŝviti antaŭ ol vi trafos la flughavenon. Sed tiam San Francisco malfermis jogoĉambron. Seatlo-Tacoma aldonis meditan ĉambron. Fenikso dediĉis du-mejlan piediran vojon. Do vi havis eblojn. Sed ankoraŭ ne estis loko por vi elĵeti ĝin sen aspekti kiel strangulo, svingi kettlebellon sen atentigi flughavenan sekurecon, aŭ kuri intervalojn sen valizo en la mano.

Ekde la 25-a de januaro, tamen, iu ajn fluganta tra Baltimora-Vaŝingtona Flughaveno (BWI) povas fari ĉion tion kaj pli danke al la malfermo de Roam Fitness. La kompanio devas aranĝi 1.200-futan gimnastikejon inter la kunvenoj D kaj E de BWI, kiu gastigos cardio-maŝinojn, senpagajn pezojn, saltajn ŝnurojn, TRX-sistemojn, jogajn matojn kaj kaldronajn sonorilojn. Ĝi estos malfermita de la 5a ĝis la 22a horo. ĉiun tagon de la jaro (ferioj inkluzivitaj), kaj estos televidaj monitoroj, kiuj provizas ĝisdatigitajn informojn pri via flugo, por ke vi fine povu bone uzi tiun ĝenan interpaŭzon aŭ frustrantan flugprokraston. (Ĉu vi bezonas pli da informoj? Jen ses sanaj manieroj pasigi la tempon vojaĝante.)

Ankaŭ ne necesas zorgi pri malfruiĝo aŭ pli malbona, malbonodora por via flugo. Post kiam vi aĉetas $ 40-tagan enirpermesilon (aŭ elektas monatan membrecon de $ 175 por tiuj, kiuj vojaĝas regule), vi povas rezervi duŝejon, por ke vi ricevu ĝustatempe vian pordegon.

Vi ankaŭ ne devos oferi altvaloran spaco por via ekzercado: La kompanio pruntedonas Lululemon-ekipaĵon (pantaloneto kaj t-ĉemizoj por viroj; sportaj mamzonoj, tankoj, t-ĉemizoj, pantaloneto kaj tonditaj pantalonoj por virinoj) kaj Brooks-kurŝuoj (la Adrenaline GTS 17s). Se vi preferas alporti viajn proprajn aĵojn, dungitoj vakvosigelos vian malpuran tolaĵon antaŭ ol vi eliros. (Sed vi certe devas certigi, ke vi havas ĉi tiun aferon en via portebla mano.)

Roam Fitness diras, ke BWI estas nur la komenco, do ne ŝvitu ĝin se Baltimoro ne tiom ofte estas sur via vojaĝlisto. Proparolanto de kompanio diras, ke alia gimnazio de la orienta marbordo estas konfirmita por 2017, kaj ekzistas eblaj kontraktoj kun Charlotte, Atlanta kaj Pittsburgh en ludo. Eventuale, la Oregon-bazita noventrepreno esperas havi gimnazion disponebla 365 tagojn jare en ĉiuj ĉefaj urboj.

Kaj ĉi ĉio resti en forma dum flugado tendenco indas aĉeti en. Laŭ studo publikigita en Medicino kaj Scienco en Sporto kaj Ekzerco, ekzercado povas helpi kun oftaj vojaĝaj malsanoj kiel jet-malfruo kaj streĉiteco. Tial ni elrompos ĉi tiujn rapidajn ekzercojn desegnitajn por okupataj vojaĝaj tagoj antaŭ ol ekloĝi en la fenestra seĝo.

Recenzo por