Ĉu Via Rilato Dikas Vin?

Enhavo

• Recenzo por

Pasintaj esploroj eble trovis, ke vera proverbo 'feliĉa edzino, feliĉa vivo' validas, sed geedziĝaj problemoj eble detruos vian talion, laŭ nova studo publikigita en la ĵurnalo. Klinika Psikologia Scienco.

Esploristoj de Ohio State University kaj la Universitato de Delavaro trovis, ke malfeliĉa geedzeco influas la kapablon de ĉiu edzino reguligi apetiton kaj fari sanajn dietajn elektojn - esence konfirmante tion, kion vi jam sciis pri emocia manĝado.

La esploristoj rekrutis 43 parojn, kiuj estis geedzitaj dum almenaŭ tri jaroj, por partopreni du naŭhorajn sesiojn, kie ili estis petitaj solvi konflikton en sia rilato (sonas kiel la parkonsilia bootcamp!). Ĉi tiuj kunsidoj estis filmitaj, kaj la esplora teamo poste deĉifris ilin por signoj de malamikeco, konflikta komunikado kaj ĝenerala malkonkordo.

Post analizo de sangokontroloj de la partoprenantoj, esploristoj trovis, ke malamikaj argumentoj kaŭzis, ke ambaŭ geedzoj havas pli altajn nivelojn de grelino, la malsathormono, sed ne leptinon, la sateca hormono, kiu diras al ni, ke ni estas sataj. Ili ankaŭ trovis ke batalantaj paroj faris pli malbonajn manĝelektojn ol tiuj en malpli afliktitaj geedziĝoj. (Vidu ĉi tiujn 4 Manierojn por Superi Malsatajn Hormonojn.)

Oni devas rimarki, ke kvankam ĉi tiuj trovoj validis por tiuj, kiuj konsideras mezan pezon aŭ superpezan, geedza streso ne efikis sur ghrelinaj niveloj ĉe grasaj partoprenantoj (kun BMI de 30 aŭ pli alta). Ĉi tio kongruas kun esplorado sugestante, ke apetit-rilataj hormonoj grelino kaj leptino povas havi malsamajn efikojn al homoj kun pli alta kontraŭ pli malalta BMI, atentigas la aŭtoroj de la studo.

Kompreneble, kiam temas pri feliĉa geedzeco, ĝi estas alia historio. Forta rilato povas havi sufiĉe bonegajn sanajn avantaĝojn, inkluzive de reduktita risko por kormalsano kaj demenco, por ne mencii ĉi tiujn 9 Sanajn Profitojn de Amo. Kaj kvankam kompreneble iu geedza streso eble neeviteblas, eble ĉi tiu plej nova esplorado helpos vin memori serĉi pli sanan manĝeton por kontentigi viajn malsatajn hormonojn post via venonta batalo, anstataŭ serĉi komforton en pinto de Ben kaj Jerry.

Recenzo por