Malantaŭa Tibia Tendena Disfunkcio (Tibia Nerva Disfunkcio)

Enhavo

• Kio estas posta tibia tendena misfunkcio?
• Kiuj estas la kaŭzoj kaj riskaj faktoroj de PTTD?
• Kiuj estas la simptomoj de PTTD?
• Kiel oni diagnozas PTTD?
• Kio estas la traktadoj por PTTD?
• Reduktante ŝvelaĵon kaj doloron
• Piedsubteno
• Kirurgio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas posta tibia tendena misfunkcio?

Malantaŭa tibia tendena misfunkcio (PTTD) estas kondiĉo, kiu rezultigas inflamon aŭ ŝiradon de la posta tibia tendono. La posta tibia tendeno ligas unu el la bovidaj muskoloj al la ostoj situantaj sur la interna piedo.

Rezulte, PTTD kaŭzas platpiedon, ĉar la tendeno ne kapablas subteni la arkon de la piedo. Laŭ la Usona Akademio de Ortopedaj Kirurgoj, plata piedo estas kiam la pieda arko falas kaj la piedo montras eksteren.

PTTD ankaŭ estas konata kiel plenkreska akirita plata piedo. Kuracistoj kutime povas trakti ĉi tiun kondiĉon sen kirurgio, sed kelkfoje kirurgio necesas por ripari la tendenon.

Kiuj estas la kaŭzoj kaj riskaj faktoroj de PTTD?

La posta tibia tendeno povas esti vundita kiel rezulto de efiko, kiel falo aŭ kontakto dum sportado. Troa uzado de tendeno kun la tempo ankaŭ povas kaŭzi vundon. Oftaj agadoj, kiuj kaŭzas trouzon, inkluzivas:

• promenante
• kurante
• marŝado
• grimpi ŝtuparojn
• altefikaj sportoj

PTTD pli probable okazas en:

• inoj
• homoj pli ol 40-jaraj
• homoj superpezaj aŭ grasegaj
• homoj kun diabeto
• homoj kun hipertensio

Kiuj estas la simptomoj de PTTD?

PTTD kutime okazas nur en unu piedo, kvankam en iuj kazoj ĝi povas okazi en ambaŭ piedoj. Simptomoj de PTTD inkluzivas:

• doloro, tipe ĉirkaŭ la interno de la piedo kaj maleolo
• ŝvelaĵo, varmo kaj ruĝeco laŭ la interno de la piedo kaj maleolo
• doloro, kiu plimalbonigas dum agado
• platigo de la piedo
• interna rulado de la maleolo
• elturniĝante de la piedfingroj kaj piedoj

Dum PTTD progresas, la loko de la doloro povas ŝanĝiĝi. Ĉi tio estas ĉar via piedo fine ebeniĝas kaj via kalkana osto ŝanĝiĝas.

Nun oni povas senti doloron ĉirkaŭ la ekstero de via maleolo kaj piedo. La ŝanĝoj al la posta tibia tendeno povas kaŭzi artriton en via piedo kaj maleolo.

Kiel oni diagnozas PTTD?

Via kuracisto komencos ekzamenante vian piedon. Ili eble serĉos ŝvelaĵon laŭ la posta tibia tendeno. Via kuracisto ankaŭ provos vian moviĝon movante vian piedon flanken al flanko kaj supren kaj malsupren. PTTD povas kaŭzi problemojn kun flank-al-flanka gamo de movado, same kiel problemojn pri movado de la piedfingroj al la tibio.

Via kuracisto ankaŭ rigardos la formon de via piedo. Ili serĉos kolapsintan arkon kaj kalkanon, kiu moviĝis eksteren. Via kuracisto ankaŭ povas kontroli kiom da piedfingroj ili povas vidi malantaŭ via kalkano, kiam vi staras.

Kutime nur la kvina piedfingro kaj la duono de la kvara piedfingro estas videblaj laŭ ĉi tiu angulo. En PTTD, ili povas vidi pli ol la kvaran kaj kvinan piedfingrojn. Foje eĉ ĉiuj piedfingroj estas videblaj.

Vi eble ankaŭ bezonos stari sur la kruro, kiu ĝenas vin kaj provi stari sur viaj piedfingroj. Kutime individuo kun PTTD ne povos fari ĉi tion.

Plej multaj kuracistoj povas diagnozi problemojn kun la posta tibia tendeno per ekzameno de la piedo, sed via kuracisto eble ankaŭ ordonos iujn bildajn testojn por konfirmi la diagnozon kaj ekskludi aliajn kondiĉojn.

Via kuracisto povas ordigi ikso-radiojn aŭ CT-skanadojn, se ili pensas, ke vi havas artriton en la piedo aŭ maleolo. MRI kaj ultrasonaj esploroj povas konfirmi PTTD.

Kio estas la traktadoj por PTTD?

Plej multaj kazoj de PTTD estas kuraceblaj sen kirurgio.

Reduktante ŝvelaĵon kaj doloron

Komenca kuracado helpas malpliigi doloron kaj ŝvelaĵon kaj permesas al via tendeno kalkani. Apliki glacion al la dolora areo kaj manĝi nesteroidajn kontraŭinflamajn medikamentojn (AINS) povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron.

Via kuracisto ankaŭ konsilos vin ripozi kaj eviti agadojn, kiuj kaŭzas doloron, kiel kurado kaj aliaj fortefikaj agadoj.

Piedsubteno

Depende de la severeco de via PTTD, via kuracisto povas sugesti ian subtenon por via piedo kaj maleolo. Maleola krampo povas helpi forigi streĉon de la tendeno kaj permesi al ĝi resaniĝi pli rapide. Ĉi tio helpas por modera ĝis modera PTTD aŭ PTTD, kiu okazas kun artrito.

Butiko por maleoloj.

Propraj ortotikoj helpas subteni la piedon kaj restarigi la normalan piedan pozicion. Ortotikoj helpas por milda ĝis severa PTTD.

Butiko por ortezoj.

Se la vundo al via posta tibia tendeno estas severa, via piedo kaj maleolo eble postulos senmoviĝon per mallonga promenboto. Individuoj kutime portas ĉi tion dum ses al ok semajnoj. Ĝi permesas al la tendeno akiri la ripozon, kiu estas kelkfoje necesa por resaniĝo.

Tamen ĉi tio ankaŭ povas kaŭzi muskolan atrofion aŭ malfortiĝon de la muskoloj, do kuracistoj rekomendas ĝin nur por severaj kazoj.

Kirurgio

Kirurgio povas esti necesa se la PTTD estas severa kaj aliaj kuracadoj ne sukcesis. Estas malsamaj kirurgiaj ebloj, depende de viaj simptomoj kaj la amplekso de via vundo.

Se vi havas problemojn movi vian maleolon, kirurgia procedo, kiu helpas plilongigi la suran muskolon, povas esti elekto. Aliaj ebloj inkluzivas kirurgiojn, kiuj forigas damaĝitajn areojn de la tendono aŭ anstataŭigas la malantaŭan tibian tendenon per alia tendeno de la korpo.

En pli gravaj kazoj de PTTD, kirurgio kiu tranĉas kaj movas la ostojn nomitajn osteotomio aŭ kirurgio, kiu kunfandas artikojn, povas esti necesa por korekti platpiedon.