Hejmaj Rimedoj por Ŝvitaj Manoj

Enhavo

• Kaŭzoj de ŝvitaj manoj
• Hejmaj kuraciloj por ŝvitaj manoj
• 1. Kontraŭspiraĵoj
• 2. Bakanta sodon
• 3. Apple-cidra vinagro
• 4. Sagiaj folioj

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ŝvitado estas kiel la korpo reguligas sian temperaturon. Malgraŭ tio, ke ĉiuj ŝvitas, vivi kun senĉesaj ŝvitaj manoj povas fari vin memkonscia.

Depende de via rutino, saluti aliajn per manpremo povus esti ĉiutaga okazaĵo. Homoj, kiuj ne spertas ŝvitajn manojn, ne havas problemon etendi siajn manojn. Sed se viaj manoj estas konstante molaj kaj malsekaj, io tiel simpla kiel doni manojn povas estigi timon.

Se vi havas oftajn ŝvitajn manojn aŭ troan ŝviton en aliaj partoj de via korpo, kiu ne estas kaŭzita de pli altaj temperaturoj, vi eble havas hiperhidrozon. Ĉi tio estas kondiĉo markita de ŝvito sen ŝajna kialo. Ŝvito povas trempi viajn vestojn kaj interrompi vian socian vivon. Ĝi povas esti frustra problemo, sed ekzistas manieroj ŝviti sub kontrolo.

Kaŭzoj de ŝvitaj manoj

Kaze de hiperhidrozo, troaktivaj ŝvitaj glandoj ekigas troan ŝviton. Ĉi tiu respondo havas nenion komunan kun endoma aŭ ekstera temperaturo aŭ via nivelo de fizika agado. Ne gravas ĉu la temperaturo estas komforta aŭ vi ne moviĝas, viaj manoj eble ŝvitos abunde.

Iuj malakceptas mildan manan ŝviton kiel etan zorgon. Kvankam ĉi tiu kondiĉo ne ĉiam indikas gravan problemon kaj povas kuri en familioj, troa ŝvito estas foje simptomo de suba kondiĉo, kiel:

• diabeto
• menopaŭzo / varmaj ekbriloj
• malalta sango sukero
• troaktiva tiroido
• koratako
• problemoj pri nerva sistemo
• infektoj

Kiam ŝvito estas kaŭzita de suba problemo, vi eble havas aliajn simptomojn. Konsultu kuraciston se ŝvito estas akompanata de frostotremoj, brusta doloro, naŭzo, kapturno aŭ febro. Ankaŭ faru rendevuon de kuracisto se ŝvito plimalbonigas aŭ komencas interrompi vian rutinon.

Hejmaj kuraciloj por ŝvitaj manoj

Se ŝvitaj manoj ne meritas vojaĝon al via kuracisto, pluraj trukoj kaj hejmaj kuraciloj povas signife redukti ŝviton.

1. Kontraŭspiraĵoj

Kontraŭspiraĵoj ofte rilatas al subbraka ŝvitado, sed ĉi tiuj ankaŭ efikas por ĉesigi ŝviton en diversaj korpopartoj, inkluzive la manojn. Se vi havas problemojn kun troa ŝvito, surmetu kontraŭspiraĵon al viaj manoj por malpliigi malsekecon kaj ŝvelecon. Komencu per regul-forta kontraŭspiraĵo, kaj tiam ŝanĝu al klinika-forta kontraŭspiraĵo, se vi ne ricevos la deziritajn rezultojn. Kontraŭspiraĵoj funkcias plej bone kiam vi aplikas ilin nokte, ĉar ĝi donas al viaj manoj pli da tempo por sorbi ilin. Ĉi tiuj produktoj funkcias per signalo al via korpo por ĉesi ŝviti. Ekzemploj inkluzivas:

• Certa Dri
• Grado
• Sekreta
• Mitchem

Se ĉi tiuj ne funkcias, parolu al via kuracisto pri preskripta kontraŭspiraĵo.

2. Bakanta sodon

Baksodo estas rapida kaj malmultekosta maniero redukti ŝvitajn manojn. Plej multaj homoj havas skatolon da natro en sia kuirejo aŭ banĉambro. La efikeco de natro sur purigado kaj blankigado de dentoj estas konata, sed vi eble ne rimarkas, kiel natro funkcias kiel kontraŭspiraĵo kaj senodorigilo. Ĉar natro estas alkala, ĝi povas malpliigi ŝviton kaj igi ŝviton rapide vaporiĝi. Miksu kelkajn kuleretojn da natro kun akvo por krei paston. Frotu la paston super viajn manojn dum ĉirkaŭ kvin minutoj kaj poste lavu viajn manojn. Jen du ebloj:

• Natria Bikarbonato
• Arm & Hammer

3. Apple-cidra vinagro

Se vi havas hiperhidrozon, organika pomcidra vinagro povas teni viajn ŝvitajn palmojn sekebligante pH-nivelojn en via korpo. Vi povas viŝi viajn manplatojn per pomcidra vinagro. Lasu ĝin dum la nokto por plej bona efiko. Vi eble ankaŭ volos inkluzivi 2 kulerojn en via ĉiutaga dieto. Ĝi gustas pli bone kun mielo kaj akvo aŭ kun fruktosuko. Jen kelkaj markaj ebloj:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Sagiaj folioj

Aldonado de salviaj folioj al via manĝaĵo aŭ trinkado de salvia teo povas provizi mildigon de mana ŝvito. Vi ankaŭ povas porti sekigitan salvion en ŝtofo (saketo) en via poŝo, kaj meti vian manon ĉirkaŭ ĝin por sorbi kaj malhelpi ŝviton. La adstringa posedaĵo de salvio forigas troajn haŭtoleojn kaj malhelpas ŝviton. Ĉi tiu posedaĵo ankaŭ povas redukti odoron kaŭzitan de ŝvito. Por plej bonaj rezultoj, metu manplenon da sagiaj folioj en akvon kaj tiam trempu viajn manojn en la miksaĵo dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Alia eblo estas trinki salvian teon. Ĉar salvio estas herbo, parolu kun via kuracisto antaŭ ol trinki ĉi tiun teon por certigi, ke ĝi ne interagas kun iuj medikamentoj, kiujn vi nuntempe manĝas. Vi povas provi:

• Marmara
• Limo

Vi probable jam havas almenaŭ unu eron en via kuirejo aŭ banĉambro, kiu povas ĉesi ŝviti en sia spuro! Se vi spertas troan ŝviton, parolu kun via kuracisto. Ili eble sugestos aliajn eblojn, se via stato ne respondas al hejmaj kuraciloj.