Kiel Ŝpari Monon pri Sanaj Manĝaĵoj

Enhavo

• Rigardu Etnajn Merkatojn
• Aĉetu ĉe Thrive Market
• Trafu la Bulk Bins Aisle
• Aĉetu Viando Rekte De La Bieno
• Rekomendu Amikon
• Recenzo por

Manĝeblaj manĝoj sumiĝas rapide en dolaroj kaj kalorioj, do kuiri hejme estas klare pli bona por via talio kaj via monujo. Sed prepari sanajn manĝojn ne ĉiam malmultekostas - precipe se temas pri specialaj ingrediencoj kiel glataĵoj, semoj, luksaj oleoj kaj organikaj ingrediencoj. Sed kelkaj monŝparaj trukoj povas ŝpari al vi multe da mono. Ankaŭ provu unu el ĉi tiuj 7 Kuiraj Sekretoj, kiuj reduktas tempon, monon kaj kaloriojn.

Rigardu Etnajn Merkatojn

iStock

Ĉu vi serĉas tahini aŭ jasmenan rizon, etnaj merkatoj povas esti "oraj minoj" por specialaj aĵoj, diras Beth Moncel, kiu blogas ĉe budgetbytes.com. Ŝi aparte ŝatas elporti oleojn, spicojn, grajnojn, semojn kaj freŝajn legomojn ĉe ĉi tiuj butikoj. (Vidu 4 Sanajn Profitojn de Aŭtunaj Spicoj por pliaj kialoj por stoki vian spicujon.)

Aĉetu ĉe Thrive Market

iStock

Por ĉiujara kotizo de $ 60, ĉi tiu retejo donos al vi aliron al organikaj, tute naturaj produktoj kaj markoj (inkluzive specialajn objektojn) kontraŭ 25 ĝis 50-procenta rabato. Ili havas artikolojn por ĉiu dieto, inkluzive de veganaj, paleo-sen-nuksaj, senglutenaj kaj pli, kaj ankaŭ organikajn, netoksajn purigajn produktojn kaj belajn provizojn. Krome, la kompanio donacas membrecon al familio de malalta enspezo por ĉiu pagita unu-do dum vi manĝas pli sane por malpli, ankaŭ iu alia.

Trafu la Bulk Bins Aisle

iStock

Tie blogisto Kathryne Taylor, kiu blogas ĉe cookieandkate.com, trovas la plej bonajn prezojn pri ĉio, de migdaloj ĝis kanabaj semoj. Kiam vi ricevos la manĝaĵon hejmen, konservu ĝin ĝuste! "Varmeco, lumo kaj aero estas la plej malbonaj malamikoj de tutaj manĝaĵoj. Mi konservas miajn nuksojn kaj semojn (inkluzive de chia-semoj kaj kanabaj semoj) konservitaj en hermetikaj ujoj en la fridujo, kie ili daŭros pli longe. Mi ne havas ĉambron. en la fridujo por miaj farunoj, do mi konservas tiujn en hermetikaj ujoj en malhela ŝranko, "ŝi diras.

Aĉetu Viando Rekte De La Bieno

iStock

Se vi havas grandan frostujon (aŭ grupon de amikoj pretaj dividi la varojn kaj kosti kun vi) Zaycon Foods povas helpi vin ŝpari monon per loke kultivita viando. Enskribiĝu por la servo kaj vi ricevos retpoŝton kiam estos livero en via regiono. Poste faru interretan mendon por kokido, bovaĵo, porkaj produktoj kaj fiŝoj en 15 ĝis 40 funtaj kestoj. En la planita distribuotago, nur veturu al fridigita kamiono. Ĉar vi aĉetas de lokaj farmistoj, vi pagas malpli ol podetale - kutime ĉirkaŭ 35 procentoj - kaj via viando estos freŝa.

Rekomendu Amikon

iStock

Laura Machell, kiu blogas ĉe thegreenforks.com, profitas la rekomendajn programojn de vitacost.com. La retejo ne nur ofertas grandajn rabatojn pri sanaj manĝaĵoj kaj suplementoj, sed kiam amiko aĉetas per via ligo, vi ŝparas 10 USD. "Mi ŝparis centojn da dolaroj reklamante ilian retejon," diras Macell.

Recenzo por