Ananasa suko por menstruaj kramfoj

Enhavo

• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• Vidu aliajn memfaritajn kaj naturajn manierojn haltigi kolikojn:
• Enigu viajn detalojn kaj sciu, kiam venos via periodo:

Ananaso suko estas bonega hejma rimedo por menstruaj kramfoj, ĉar ananaso funkcias kiel kontraŭinflamo, kiu malpliigas inflamon de la histoj de la utero, reduktante konstantajn kuntiriĝojn kaj mildigante menstruan doloron.

Sed, la aliaj ingrediencoj ankaŭ estas decidaj por la efikeco de ĉi tiu hejma kuracilo. Zingibro, ekzemple, havas similan agon al ananaso kaj, tial, pliigas la kontraŭdoloran efikon de menstruaj simptomoj, dum akvokreso kaj pomo estas diureziloj, malpliigante fluidan retenadon de la korpo kaj konsekvence malpliigas kramfojn.

Ingrediencoj

• 1 kresfolio
• 3 tranĉaĵoj de ananaso
• ½ verda pomo
• 1 tranĉaĵo de zingibro
• 200 ml da akvo

Preparreĝimo

Tranĉu ĉiujn ingrediencojn en malgrandajn pecojn kaj aldonu ilin en likvigilon. Batu bone kaj post dolĉigado laŭ via plaĉo la suko pretas trinki. Ĉi tiu hejma kuracilo devas esti prenita 3 ĝis 4 fojojn tage, por havi pli bonajn rezultojn en doloro-mildigo.

Krome, kio fareblas por malpezigi kolikojn, estas meti sakon da varma akvo en la pelvan areon kaj porti malpezajn vestaĵojn, kiuj ne premas ĉi tiun regionon. Trinki multe da akvo ankaŭ helpas ke menstruo malsupreniru pli rapide, malpezigante kramfojn.

Tamen, kiam la kramfoj estas vere severaj kaj malfunkciigaj, konsilado kun la ginekologo rekomendas por kontroli ĉu ekzistas problemoj, kiel ekzemple endometriozo, ekzemple.

Vidu aliajn memfaritajn kaj naturajn manierojn haltigi kolikojn:

• Hejma kuracilo por menstruaj kramfoj
• Kiel ĉesigi menstruajn kramfojn

Enigu viajn detalojn kaj sciu, kiam venos via periodo: