Snowboarder Elena Hight Spitas Gravity

Enhavo

• Recenzo por

Kion vi bezonas scii pri la duobla malantaŭa flanka strateto, vere vertiĝema duonpipa truko (google it), estas, ke Elena Hight, 26-jara, estis la unua, kiu ŝovis ĝin. La eksa gimnastikisto estis unu el la plej allogaj aeristoj de neĝtabulado ekde la 13-a jaro. Dum ĉi tiu dufoja olimpikulo preparas sin por alfronti la leĝojn de fiziko ankoraŭfoje en la X-Ludoj en januaro, ni ekscias, kio ŝikigas ŝin. (Iam scivolis ĉu La X-Ludoj Aspen Antaŭdiras Olimpiajn Ĉampionojn?)

Formo: Kiel knabino el Havajo finiĝis sur la deklivoj?

Elena Hight (EH): Mia familio translokiĝis de la strando al la montoj kiam mi estis 6-jaraĝa, do la unua afero, kiun faris mia surfista paĉjo, estis instrui nin al snowboard. Tamen mi malamas la malvarmon.

Formo: Kia estas via trejnado?

EH: Kutime mi estas sur la monto dum du ĝis kvin horoj tage. La resto de la tempo estas resaniĝo. Mi faros malpezan ŝpinadon por eltiri la laktan acidon el miaj kruroj kaj jogo dum bona streĉado.

Formo: Postaĵo aŭ kruroj?

EH: Neĝtabulado temas pri via pugo. Mi faras multajn kaŭrojn kaj multajn atakojn. (Uzu ĉi tiujn 3 Fortajn Ekzercojn de Snowboarder Elena Hight por pretigi deklivon.)

Formo: Unua afero, kiun vi faras matene?

EH: Mi trinkas 16 uncojn da citrona akvo por certigi, ke mi komencu mian tagon hidratigita. Poste mi faras ovoblankan kuregon kun spinaco, fungoj kaj tomatoj kaj havas ĝin kun flanko de frukta-ananaso estas mia plej ŝatata.

Formo: Kafo, teo aŭ kakao?

EH: Mi vere dependas de kafo. Precipe migdalaj laktaj laktoj.

Formo: Komforta manĝaĵo: Ĉu vi freneziĝas aŭ restas sana?

EH: Mi amas kuiri memfaritan legoman kareon uzante malpezan kokosa lakton anstataŭ laktaĵon kaj manĝi ĝin kun bruna rizo. Mi aldonas tunojn da freŝaj spicoj kiel zingibro, ajlo, kurkumo kaj flava aŭ ruĝa kareo-pasto.

Formo: Nepra vojaĝado?

EH: Mi ĉiam alportas maton, kaj mi eniros jogan podkaston.

Formo: Neĝaj anĝeloj aŭ neĝbuloj?

EH: Neĝbatalo-tiel multe pli amuza!

Formo: Kio estas via vintra vizaĝ-ŝpara strategio?

EH: Mi uzas la humidigilon de 100% Pure kun açai-bero kaj poste surmetas Sweat-sunkremon, ĉar ĝi estas mineral-bazita kaj restas. Estas nenio pli malbona ol okulvitro. (Ni havas eĉ pliajn Vintrajn Belecajn Konsiletojn de X Games Stars.)

Formo: Kio trairas vian kapon kiam vi ŝvebas renverse?

EH: La plej bona parto estas, ke kiam vi praktikis ion ree, vi ne devas pensi. Ĉio simple kuniĝas. Vi preparis kaj vi scias precize kiel fari ĝin, do via korpo simple transprenas.

Recenzo por