Shailene Woodley Vere Volas Provi Kotan Banejon

Enhavo

• Recenzo por

Getty Images / Steve Granitz

Shailene Woodley konigis ke ŝi temas pri tiu ~natura~ vivstilo. Vi pli verŝajne kaptos ŝin ravanta pri plantoj ol injektoj aŭ kemiaj belecaj traktadoj, kaj ŝia lasta subteno estis al natura traktado, kiu ekzistas de aĝoj: kotaj banoj. Ŝi lastatempe konigis foton sur Instagram de ŝi mem trempante. (Rigardu ĉi tiujn aliajn famajn belecajn traktadojn, kiujn ni tute volas provi.)

Ŝi ne hakis vortojn en sia subteno, titolante la foton "baniĝi en koto. Faru ĝin. FARU." Kaj kvankam vi eble volas pensi antaŭ sunumi vian vaginon, ĉi-foje vi certe devas akcepti ŝiajn konsilojn. Kotaj banoj havas plurajn haŭtajn avantaĝojn. "Plej multaj kotaj banoj estas faritaj el vulkana cindro, kiu povas eksfolii la haŭton, forĵetante mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj lasante ĝin multe pli mola," diras Lily Talakoub, M.D., de McLean Dermatology and Skincare Center. La mineraloj en la vulkana cindro ankaŭ helpas ekvilibrigi la pH de la haŭto. Se viziti naturan varman fonton kun koto ne estas en la kartoj (P.S., jen kie vi povas preni "terman fonton" paŭzan feriadon), vi ankaŭ verŝajne povas trovi ĉi tiujn samajn kotajn traktadojn de vulkanaj cindroj ĉe via loka banurbo. Se vi iras la banurbon, D-ro Talakoub sugestas elekti varman kotbanan traktadon super malvarma, ĉar varmaj traktadoj aldonis kontraŭinflamatoriajn avantaĝojn kaj pliigas cirkuladon.

Ankaŭ la avantaĝoj de kotaj banoj ne nur estas haŭtaj. Nesurprize, trempado en varma koto estas konata pro tio, ke ĝi estas speciale terapia. Unu studo trovis, ke preni kotajn banojn helpis redukti la simptomojn de pacientoj kun artrito. Kiu sciis?

Estas ankaŭ multaj kotaj maskaj produktoj desegnitaj por havi la samajn pH-ekvilibrigajn kaj kontraŭinflamajn efikojn. D-ro Talakoub proponas Elemis Herban Lavendan Riparan Maskon ($ 50; elemis.com) aŭ Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner / Mask ($ 6; target.com).

TL;DR? Surbaze de ĉiuj avantaĝoj kaj la entuziasmo de Woodley, vi certe provu koton.

Recenzo por