6 Aferoj, kiujn Vi Povas Fari Ĝuste Nun Por Protekti Vin De la Nova Superinsekto

Enhavo

• Recenzo por

Jen, la Superbug alvenis! Sed ni ne parolas pri la plej nova komika filmo; ĉi tio estas vera vivo - kaj ĝi estas multe pli timiga ol io ajn, kion Marvel povus elpensi. Pasintsemajne, la Centroj por Malsanoj Kontrolo (CDC) anoncis kazon de virino kun tipo E. coli bakterioj imunaj al la lasta rimeda antibiotika colistin, igante la malsanon imuna al ĉiuj konataj medikamentaj traktadoj. Ĉi tiu estas la unua kazo trovita en Usono (Psst ... "Super Gonoreo" Ankaŭ Estas Aĵo kiu Disvastiĝas.)

La virino, kiu iris al kliniko pensante, ke ŝi ĵus havis infekton de la urina vojo, nun fartas bone, sed se ĉi tiu antibiotik-rezista superbugaĵo disvastiĝos, ĝi rekondukus la mondon al tempo, kiam ne ekzistis antibiotikoj, diris Tom Frieden. , MD, la direktoro de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Preventado, en parolado ĉe la Nacia Gazetaro-Klubo en Vaŝingtono. "Ĝi estas la fino de la vojo por antibiotikoj krom se ni agas urĝe," li diris, aldonante, ke probable ekzistas aliaj kazoj de E. coli kun la sama gena mutacio mcr-1.

Ĉi tio ne estas malgranda afero. La plej freŝaj CDC-datumoj montras, ke pli ol du milionoj da homoj estas infektitaj de bakterioj rezistantaj al drogoj ĉiujare, kaj 23.000 mortas pro siaj infektoj nur en Usono. La Monda Organizaĵo pri Sano diras, ke antibiotika rezisto estas unu el la plej grandaj sanaj minacoj, kiujn alfrontas la homaro, raportante, ke drogorezistaj kazoj de lakso, sepso, pulminflamo kaj gonoreo infektas milionojn pli tutmonde.

Feliĉe, vi povas fari aferojn por protekti vin mem kaj helpi la problemon antaŭ ol ĝi atingos krizajn nivelojn.

1. Fosaĵa kontraŭbakteria sapo. Kontraŭbakteriaj sapoj, buŝlavoj, dentopastoj kaj aliaj kosmetikaj produktoj enhavantaj Triclosan pliigas la indicon de kontraŭantibiotika rezisto, laŭ la usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj. Krome, esplorado montras, ke ili ne purigas vin pli bone ol regulaj malnovaj sapoj. Iuj ŝtatoj jam tute malpermesis ilin.

2. Konstruu viajn bonajn bakteriojn. Havi sanan mikrobiomon, precipe en via intesto, estas via plej bona unualinia defendo kontraŭ malbonaj bakterioj. La bonaj bakterioj pliigas kaj protektas vian imunsistemon, sen mencii havi multajn aliajn bonajn sanajn avantaĝojn. Vi povas preni bonan probiotan suplementon aŭ simple aldoni bongustajn, naturajn probiotajn manĝaĵojn kiel jahurto, kefiro, sauerkraut kaj kimchi al via dieto.

3. Ne petu antibiotikojn al via kuracisto. Kiam vi sentas vin terure, povas esti tente nur voli iom da medikamento por fari vin pli bona. Estas nenio pli malbona ol eniri kun malbona kazo de gripo nur por ke via doktoro diru al vi, ke via sola eblo estas reiri hejmen kaj suferi. Sed ne provu persvadi lin aŭ ŝin doni al vi antibiotikojn "ĉiaokaze". Ili ne nur ne helpos virusan infekton, kiel gripon aŭ malvarmumon, sed ju pli ni uzas antibiotikojn, des pli bakterioj "lernas" rezisti ilin, plimalbonigante la problemon. (Ĉu vi * Efektive * bezonas antibiotikojn? Ebla nova sangokontrolo povus scii.)

4. Estu ekzamenita pri MST. Danke al la lastatempa kresko de medikament-rezistemaj kazoj de gonoreo kaj sifiliso, sekse transdonitaj malsanoj nun estas unu la ĉefaj kaŭzoj de timigaj bakteriaj infektoj. La nura maniero ĉesigi ĉi tiujn cimojn estas trakti ilin kiel eble plej baldaŭ, antaŭe ili povas disvastigi al aliaj homoj. Ĉi tio signifas, ke estas tre grave certigi, ke vi regule kontrolas vin. (Ĉu vi konis Nesekuran Sekson Nun la N-1-Riskfaktoro por Malsano, Morto En Junaj Virinoj?)

5. Prenu ĉiujn preskribojn ekzakte kiel preskribitan. Kiam vi havas bakterian malsanon, antibiotikaj medikamentoj povas savi vivon, sed nur se vi uzas ilin ĝuste. Certiĝu, ke vi sekvas la ordonojn de via kuracisto precize. La plej granda novula eraro? Ne finas kurson de antibiotikoj, ĉar vi fartas pli bone. Lasi iujn malbonajn insektojn en via korpo permesas al ili adaptiĝi kaj iĝi imuna al la drogo, por ke ĝi ne funkcios por vi (kaj eventuale por iu ajn) denove.

6. Manĝu sendanĝeran viandon. Pli ol 80 procentoj de antibiotikoj iras al brutaro por helpi ilin kreski pli kaj pli rapide, laŭ la OMS, kaj tio estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de kontraŭantibiotika rezisto. La proksimaj kvartaloj en kiuj vivas bestoj disponigas la idealan reproduktejon por gen-interŝanĝaj ĝermoj, kaj tiu drogrezisto povas esti transdonita al homoj. Do subtenu lokajn kaj organikajn farmistojn aĉetante nur viandon, kiu ne estis kreskigita per antibiotikoj.

Recenzo por