Kiel Preni Kapsolajn Kapsulojn

Enhavo

• Por kio estas kapsuloj de kokosa oleo?
• Nutraj informoj kaj kiel uzi
• Prezo
• Kromefikoj
• Kontraŭindikoj de kokosa oleo en kapsuloj

Kokosa pulpo estas la ĉefa ingredienco en kapsuloj de kokosa oleo, kiuj havas proteinojn, karbonhidratojn, oleojn kaj mineralojn, krom nutraĵoj kiel laŭraj, miristaj kaj palmitaj acidoj. Ĉi tio faras ĝin bona eblo batali kontraŭ mikroorganismoj, plibonigi la inteston kaj kontribui al kolesterola kontrolo.

Por ke ĝi funkciu, oni ĝenerale rekomendas preni 2 ĝis 4 1g-kapsulojn tage, kiujn oni devas preni antaŭ ĉefaj manĝoj. Sed antaŭ ol komenci kuracadon per kokosoleo-kapsuloj, oni rekomendas konsulti kuraciston aŭ nutriston, por ke la rekomendinda dozo estu difinita, ĉar ne ekzistas sufiĉe da sciencaj pruvoj pri ĝia efikeco por preventi aŭ kuraci malsanojn.

Por kio estas kapsuloj de kokosa oleo?

Kokosoleo-kapsuloj solidiĝas ĉe temperaturoj sub 5 gradoj kaj tial ilia aspekto povas esti pli likva kiam ĝi estas pli varma, nuba kiam ĝi estas milda, aŭ tute solida kiam ĝi estas malvarma.

Laŭ la gvidlinioj de la nutraĵaj suplementaj laboratorioj, kokosaj oleo-kapsuloj povas esti indikitaj por:

• Helpu malaltigi nivelojn de kolesterolo kaj triglicerido kiam uzata en ekvilibra dieto kaj ekzercado;
• Kontribuu kontraŭbatali fungojn, bakteriojn kaj protozoojn, plibonigante la imunan respondon de la korpo;
• Plibonigi intestan trafikon, ĉar ĝi protektas la intestan flaŭron, helpante en la kuracado de lakso aŭ estreñimiento;
• Malhelpu antaŭtempan haŭtan maljuniĝon, ĉar ĝi riĉas je antioksidantoj, precipe vitamino E;
• Batalu ĉian ajn tipon de inflamo en la korpo, ĉar kokoso estas natura kontraŭinflamo, kiu pliigas la agon de interleukinoj;
• Protektu la hepaton de la negativaj efikoj de alkoholaj trinkaĵoj, pro ĝia hepatoprotekta efiko.

Studoj in vitro kaj ĉe bestoj ili konfirmas, ke laŭrata acido en la homa korpo agas kontraŭ virusoj, bakterioj kaj protozooj, kio donas al kokosa oleo la kapablon fortigi la imunsistemon. Tamen necesas pliaj studoj por pruvi, ke kokosa oleo povas malpliigi aŭ pliigi HDL-kolesterolon, ekzemple, kaj tial ĉi tiuj supozataj avantaĝoj ne estis menciitaj ĉi tie. Rigardu aliajn avantaĝojn de kokosa oleo.

Nutraj informoj kaj kiel uzi

La kapsuloj de kokosa oleo enhavas kiel ingrediencojn la ekstran virgan kokosan oleon kaj kapsulon kun gelateno, humida glicerino kaj purigita akvo. La sekva tabelo montras la nutran konsiston por ĉiu kapsulo:

Prezo

Kokosa oleo en kapsuloj varias inter 20 kaj 50 reaoj, depende de la marko, koncentriĝo kaj kvanto de kapsuloj, kaj aĉeteblas en apotekoj, sanaj manĝaĵoj aŭ interretaj butikoj.

Kromefikoj

Iuj el la kromefikoj de Kokosa Oleo en kapsuloj povas inkluzivi alergiajn reagojn kun simptomoj kiel juko, ruĝeco, ruĝaj buletoj aŭ ŝvelaĵo de la haŭto.

Kontraŭindikoj de kokosa oleo en kapsuloj

Kokosa oleo en kapsuloj estas kontraŭindikata por pacientoj kun alergioj al iuj el la komponantoj de la formulo. Krome, se vi gravedas, mamnutras aŭ volas administri la medikamenton al infanoj sub 3 jaroj, vi devas paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci kuracadon.