Kiel Elteni Kiam Iu En Via Domanaro Vivas Kun Dependeco

Enhavo

• Superrigardo
• Kompreni toksomanion
• Kiel toksomanio povas influi domanaron
• Konsiloj por vivi kun amato, kiu havas toksomanion
• Konsiloj por vivi kun persono en resaniĝo de dependeco
• Kunportebla

Superrigardo

Vivi kun aliaj homoj ĉiam postulas ekvilibron kaj komprenon por krei sekuran kaj harmonian domanaron. Kiam temas pri loĝado kun iu kun toksomanio, tamen tiaj celoj povas esti iomete pli malfacilaj.

La unua celo estas kompreni toksomanion kaj ĝiajn eblajn efikojn al via hejmo kaj rilatoj. Ĉi tio ankaŭ validas, se via amato resaniĝas.

Legu plu por lerni kiel superi la defiojn, kiuj povas okazi kiam vi vivas kun amato kun toksomanio, kune kun kiel zorgi pri ili - kaj pri vi mem.

Kompreni toksomanion

Por kompreni kiel vivi kun amato, kiu havas toksomanion, gravas unue lerni la movajn fortojn malantaŭ la toksomanio mem.

Dependeco estas malsano, kiu kaŭzas ŝanĝojn en la cerbo. Ĉe homoj kun toksomanio, dopaminaj riceviloj aktivigas kaj diras al la cerbo, ke drogoj estas rekompencoj. Kun la tempo, la cerbo ŝanĝiĝas kaj adaptiĝas, ĉar ĝi dependas de la substanco uzata.

Pro tiaj signifaj ŝanĝoj en la cerbo, toksomanio estas konsiderata kronika aŭ longtempa malsano. La malsano povas fariĝi tiel potenca, ke povas esti malfacile por via amato regi ilian uzon de la substanco, kvankam ili scias la fizikajn, emociajn kaj financajn konsekvencojn kun ĝi.

Sed toksomanio estas kuracebla. Enhospitaliga rehabilitado povas esti mallongperspektiva solvo, dum konsilado kaj sana trejnado povas esti longtempaj ebloj. Dum resaniĝo, helpo kaj respondeco de amikoj kaj amatoj eble ankaŭ bezonos.

Gravas ne preni aferojn persone. Ĉi tio povas ŝajni pli facile dirite ol farita, precipe kiam ŝajnas, ke vi provis ĉion en via povo trakti la malsanon en via amato. Sed toksomanio povas esti unu el la plej severaj kondiĉoj. Ĝi ofte bezonas multajn homojn helpi trakti, inkluzive kuracistojn, amikojn kaj familianojn.

Kiel toksomanio povas influi domanaron

Dependeco efikas ĉiuj membroj de la domanaro diversmaniere. Nur iuj el ĉi tiuj efikoj povas inkluzivi:

• angoro kaj streĉo
• depresio
• kulpo
• kolero kaj embaraso
• financaj problemoj
• malkonsekvencoj en reguloj, horaroj kaj rutinoj
• fizika kaj sekureca danĝero (risko pli altas se la persono kun la toksomanio estas nuntempe ebria aŭ serĉas drogojn)

Konsiloj por vivi kun amato, kiu havas toksomanion

Gravas memori, ke vi ne kaŭzis la toksomanion. Vi ankaŭ ne povas ripari ĝin.

Kion vi povas fari estas fari paŝojn nun por certigi vian sekurecon kaj protekti vian bonfarton.

Se vi loĝas kun amato, kiu havas toksomanion, konsideru la jenajn konsiletojn:

• Protektu vin kaj vian familion. Ĉi tio speciale gravas, se vi havas familianojn pli vundeblajn, kiel infanoj, maljunaj parencoj kaj dorlotbestoj. Certigu, ke estas hejmaj reguloj kaj limoj starigitaj. Se sekureco fariĝos problemo, vi eble bezonos peti la amaton kun dependeco provizore forlasi la hejmon.
• Havu respondan planon se aferoj kreskos. Ĉi tio povus inkluzivi rezervadon de amikoj, familio, terapiistoj aŭ, en ekstremaj kazoj, polico. Homoj, kiuj havas dependecon en si mem, ne estas danĝeraj. Sed se iu estas ege ebria de substanco, ili eble fariĝos danĝeraj.
• Limigi aliron al mono. Via amato eble faros ĉion eblan por akiri monon por aĉeti la substancon, al kiu ili dependas. Eble estas plej bone forpreni ilin de iuj personaj bankaj kontoj kaj kreditkartoj. Vi eble eĉ konsideros malfermi novan bankan konton por vi mem kiel antaŭzorgo.
• Starigu limojnpor via domanaro. Enmetu specifajn regulojn kaj atendojn. Vi eĉ povas fari liston. Donu klarajn konsekvencojn, se via amato rompas iun ajn el ĉi tiuj limoj.
• Instigu kuracadon. Parolu kun via amato pri pripensado de kuracprogramo, precipe se individuaj terapioj ne taŭgas por trakti la malsanon. Ĉi tio povas okazi en la formo de rehabilitado, psikoterapio kaj nutra konsilado.
• Prioritate memzorgi. Ĉi tio estas malfacila tempo por vi kaj via familio. La streĉo povas faciligi neglekti viajn proprajn sanbezonojn. Se eble, provu iom da tempo el via tago mem. Ekzercu, manĝu ĝuste kaj havu tempon por malstreĉiĝi por certigi vian bonfarton.
• Aliĝu al subtena grupo. Vi certe ne estas sola. En 2016, pli ol 20 milionoj da homoj en aĝo de 12 jaroj aŭ pli havis malsanon de substanco en Usono. Subtenaj grupoj estas vaste haveblaj interrete kaj persone, kiuj traktas la bezonojn de tiuj, kiuj amas iun kun toksomanio.

Konsiloj por vivi kun persono en resaniĝo de dependeco

Post kiam via amato forlasis rehabilitadon aŭ ĉesis drogi dum signifa periodo, ili estas konsiderataj kiel resaniĝanta homo. Ĉi tio signifas, ke ili ankoraŭ estas vundeblaj al recidivoj, do gravas daŭre subteni kaj krei fidon, por ke via amato povu veni al vi, se ili sentos la emon uzi substancojn denove.

Povas daŭri tempo por fidi amaton denove, precipe se ili mensogis, montris malutilajn kondutojn aŭ ŝtelis de vi. Vi eble bezonos labori kun terapiisto por helpi vin ambaŭ restarigi la tre bezonatan fidon, kiun via rilato bezonas por prosperi.

Ankaŭ ne timu rekte demandi vian amaton, kiel ili fartas en la reakira fazo. Demandi ilin pri iuj eblaj instigoj povas helpi ilin paroli siajn sentojn anstataŭ doni siajn impulsojn.

Kunportebla

Vivi kun iu, kiu havas toksomanion, povas esti malfacile por ĉiuj implikitaj. Krom helpi vian amaton trakti ilian dependecon, gravas teni vin kaj vian familion sekuraj. Kun iom da planado kaj limigado, tio povas esti plenumita.