Iama Victoria's Secret Angel Erin Heatherton Estas Oficiale la Plej Korpa Pozitiva Persono, kiun Ni Konas

Enhavo

• Recenzo por

Vi verŝajne konas la vizaĝon de modelo Erin Heatherton de la aŭtoveturejo de Viktoria Sekreto aŭ pli grandskalajn afiŝtabulojn por la tolaĵvendisto. En 2013, post labori kun la marko dum ĉirkaŭ ses jaroj, ili disiĝis. Tiam en intervjuo kun TIME en 2016, ŝi diskutis unu el la kialoj kial: la premo malpeziĝi kaj aspekti perfekta sur la aŭtoveturejo malvarmigis ŝian korpan bildon, lasante ŝin "deprimita" kaj pridubis sian veran memon. (Ŝi estas nur unu el multaj famuloj, kiuj estas sinceraj pri kiel perdi pezon ne igis ilin pli feliĉaj.)

Ni renkontis Heatherton ĉe lastatempa NFL-ludo (ŝi estas totala sporta ŝatanto), kaj ŝi emfazas, ke ne VS aŭ ŝia sperto kun la marko lasis acidan guston en ŝia buŝo; ĝi estis ŝia propra interna konflikto kun la perfekta bildo, kiun ŝi metis tie ekstere.

Rezultas, prenante ŝian karieron en nova direkto (inkluzive de reprezento de la Vestaĵkolekto de virinoj de NFL, aperante en La Ligo kaj Plenkreskuloj 2) nur helpis ŝin reakiri klarecon pri kiu ŝi vere estas kaj kian ekzemplon ŝi volas doni por virinoj kaj knabinoj.

La rezulto: ŝi havas multan saĝon por dividi pri tio, kion vere signifas ami vian korpon. Legu sube, kaj preparu vin por ĉiuj sentoj de #bodylove.

1. "Mi pensas, ke knabinoj havas ĉi tiun iluzion, ke esti perfekta perfektigos ilian vivon, kaj ĝi estas kompleta mensogo. Ĉar mi estis tie, kaj ĝi ne feliĉigis min."

Heatherton agnoskas: ŝi havas tutan ŝipanaron kaj ne tute komprenas kial. Sed ĉar ŝi havas spektantaron, ŝi rakontos al ili precize kion ŝi volas, ke ili aŭdu - kaj kion ŝi bezonis aŭdi: "[Aspektanta perfekta] ne aldonas vian potencon. Mi diras al vi ĉar mi scias. Estu sana, sed estu homo," ŝi diras. "Mia identeco estas en tio, ke mi amas esti malsama. Mi ne volas esti kiel ĉiuj aliaj. Tio estas tiel enuiga ... posedi viajn diferencojn, esti via propra afero." (Unu paŝo en la ĝusta direkto: modeloj eliras sur la startlenon kun akno.)

2. "Mia konfido radikas en memrespekto. Mi respektas mian korpon kaj neniu prenos tion de mi."

Heatherton kreskis kiel tuta sporta knabino: ludante futbalon, naĝadon, aŭtoveturejon kaj korbopilkon. Ŝi ne kreditas sian sukceson al iu freneza dieto aŭ pura sorto; ŝi kreditas ĝin al konstruado de teamludanta sinteno kaj estiminda karaktero per sportoj. "Korbopilkado iom similas al aro," ŝi diras. Kion vi bezonas por gajni: disciplinon, malfacilan laboron, celadon kaj teamlaboron. (Kaj ŝi faras laboru forte por resti en formo: simple rigardu ŝiajn dieton kaj taŭgecajn konsiletojn.)

Sen mencii, Heatherton diras, ke ŝi unue interesiĝis pri sana manĝado kaj prizorgado de sia korpo kiel maniero plibonigi la agadon - ne por vanteco. Ĉi tio donis al ŝi solidan fundamenton de kiu rigardi sin - kiel atleton. "Mia amo por mia korpo komenciĝis per sportoj kaj agado kaj nur vidi la mirindajn aferojn, kiujn mi povus atingi," ŝi diris. "Kaj mi rakontos, ke la sporta mondo scias multe pli pri sano kaj korpo kaj kiel ni ĉiuj aspektu ol iu ajn alia."

3. "MiNe gravas kiom perfekta ĉio alia aspektas ... ĝi ne ŝanĝas vian identecon, vian valoron aŭ vian realan belecon, kiu venas de interne. "

Heatherton estas ĉio #realtalk kiam temas pri tio, kiel aspekti bona por vivi: "Mi metas mian tutan energion kaj tempon en ĉi tiun aferon, kiu aspektas varma. Kaj iam mi pensas: Mi povus plenigi mian menson kaj mia tempo kun tiom da aliaj aferoj, kiuj igus min pli kiel la homoj, kiujn mi admiras," ŝi diras.

"Ĉi tiu nivelo de perfekteco, kiun mi sentas, estas danĝera. Ĝi ne aldonas al via karaktero, ĝi ne aldonas al la kvalitoj kiujn mi admiras en aliaj homoj," ŝi diras. "Ni devas zorgi pri nia sano, labori forte kaj defii nin, sed ne faru ĝin via tuta identeco kaj ne oferu vian fidon kaj integrecon pro tio."

4. "Kion homoj diras al vi, tio ne estas tio, kion vi devas pensi pri vi mem."

Kiel multaj modeloj, estis momentoj en la kariero de Heatherton, kiam iu volis, ke ŝi aspektu malsame: "Estas multe pli malfacile, kiam okazas al vi, ol kiam vi aŭdas rakontojn de aliaj homoj en ĉi tiu situacio ... estis forko en la vojo: ĉu ĝi detruos min, aŭ poluros min? "

Sed Heatherton diris, ke ŝi rimarkis, ke ĉi tiu interna konflikto ne estas nur io, kion ŝi aŭ homoj en ŝia industrio alfrontas - ĝi estas io, kion ĉiuj virinoj kaj knabinoj spertas. "Mia industrio estas tiel vaste diskonigita kaj rigardata de tiom da junaj virinoj, ke mi vere protektas junajn knabinojn, ĉar aspektante tiel, ĝi neniam estis en mia radaro ... ĉi tiu nivelo de perfekteco, kiun mi sentas, estas danĝera." (Kaj ŝi ne estas la sola, kiu malakceptas perfektecon: simple rigardu la kampanjon #PerfectNever de Gigi Hadid kun Reebok.)

5. "Lparolu pri vi mem kaj diru: 'Vi fikas belege.' Neniu povas forpreni tion de vi. "

Kvankam la korpa amo de Heatherton komenciĝis per sportoj, kiel plenkreskulo temas pri esti forta kaj feliĉa: "Mi pensas, ke miaj difektoj estas belaj. Ili ridigas min. Ni nomas ilin difektoj, sed mi amas esti mi. Mi amas scii, ke mi ĉiam faros min. akceptu min, "ŝi diras. "Jes, mi povas pliboniĝi, sed mi neniam perdas la amon kaj respekton al mi." Ĉu vi sentas la amon ankoraŭ?

Recenzo por