Ĉu Mia Pli Granda Bebo Sanas? Ĉio Pri Beba Peza Gajno

Enhavo

• Ĉu 'grasaj' beboj estas sanaj?
• Beboj celas gajni rapide
• Estas gamo por alteco kaj pezo
• Ĉu estas sanzorgoj por pezaj beboj?
• Kial iuj beboj estas pli pezaj ol aliaj?
• Kion vi devas fari se vi maltrankviliĝas?
• Kunportebla

Via malgranda pakaĵo de ĝojo povas esti eta kaj gracie longa aŭ adorinde dolĉa kaj ŝika. Same kiel plenkreskuloj, beboj venas en ĉiuj grandecoj kaj formoj.

Sed, se vi aŭdis pli ol kelkajn preterpasantajn komentojn pri la pezo de via bebo, vi eble ekmiros. Ĉu ĉiuj tiuj ruloj zorgas? Ĉu via etulo povus efektive havi tro multe da "beba graso"?

Jen kion scii pri plipeziĝo kaj kresko en beboj.

Ĉu 'grasaj' beboj estas sanaj?

Jes, plej multaj beboj, kiuj havas perfekte dikajn vangojn aŭ kisindajn dikajn femurojn, estas tute sanaj. La maniero kiel beboj akiras kaj pezas dependas de multaj faktoroj, kaj konsideri tiujn helpas determini ĉu ilia flago estas simple adorinda aŭ maltrankviliga.

Novnaskitoj kreskas tre rapide, precipe en sia unua jaro. Ĉe naskiĝo, la averaĝa pezo por vira bebo naskiĝas plentempe estas. La averaĝa naskiĝpezo por inaj beboj estas. Sed multaj sanaj beboj naskiĝas pli malpezaj aŭ pli pezaj ol ĉi tiu averaĝa pezo.

Depende de sia longeco, eĉ beboj naskitaj kun la sama pezo povas aspekti aŭ rondaj kaj molaj kun multaj ruloj aŭ longaj kaj maldikaj kun malpli da mildigo. Ĉu via etulo havas tion, kion ni pensas kiel "beba graso", ne ĉiam temas nur pri tio, kiom ili pezas.

Beboj celas gajni rapide

Beboj povas duobligi sian pezon en malpli ol 6 monatoj, kaj triobligi ĝin antaŭ la aĝo de 1. Ĉiuj beboj bezonas altan grasan dieton por subteni ĉi tiun rapidan kreskon kaj disvolviĝon. Jen kial via etulo ĉiam ŝajnas malsati!

Beboj stokas iom da tiu graso sub la haŭto, ĉar iliaj disvolviĝantaj korpoj kaj cerbo bezonas rapidajn energiojn ĉiam. Via bebo eble havas iom da korpo aŭ grandajn molajn vangojn. Ne zorgu - ĉi tia "graso" estas normala kaj sana por via bebo.

Ĉiu bebo kreskas laŭ sia propra rapideco. Memoru, ke bebo eble ne pezas aŭ kreskas ĉiusemajne. Ilia entute kreskorapideco gravas.

Jen averaĝa takso pri kiom multe via bebo kreskos en sia unua jaro:

Kiom pezas via bebo, tio estas grava signo de ilia sano. Via infankuracisto ankaŭ rigardos la altecon (aŭ longecon) kaj kapgrandecon de bebo por ekscii kiel via bebo kreskas kaj disvolviĝas.

Beba pezo povas varii draste. Iuj beboj kreskas pli rapide ol aliaj kaj poste malrapidiĝas. Aliaj beboj povas akiri pezon malrapide, sed konstante kaj kaptiĝi.

Estas gamo por alteco kaj pezo

Via roly-poly bebo estas probable tute sana. Sana beba pezo ankaŭ dependas de la longo de via bebo. Tiel longe kiel via bebo estas en la sana pezo por sia longo, ili havas sanan pezon, kiom ajn adorinde "dikaj" ili aspektas.

Se via etulo estas en tiu supro, ili povus esti pli granda bebo, sed tamen kun sana pezo. Via infankuracisto kontrolos la longon kaj pezon de via bebo sur infana kresk-diagramo. Ĉiu bebo ricevas percentilon.

Ekzemple, se via 6-monata bebo estas en la 98-a percentilo por pezi laŭ sia longo, tio signifas, ke ili estas pli pezaj ol 98% de beboj de la sama sekso, aĝo kaj longo. Tiel longe kiel via bebo plipeziĝas kaj kreskas en sia unua jaro, ili estas sanaj.

Se vi pensas, ke via etulo iomete tro pezas en viaj brakoj, ne zorgu. Post kiam via bebo regos rampi kaj poste ĉirkaŭpaŝi, ili perdos iom da tiu karesema "beba graso". Dum via bebo kreskas aktiva infaneto, ilia pezo devas ekvilibrigi eĉ pli.

Ĉu estas sanzorgoj por pezaj beboj?

Jes, troa plipeziĝo ankoraŭ povas zorgi pri beboj.

Fakuloj en Harvard-Universitato rimarkas, ke beboj, kiuj tro pezas en siaj unuaj 2 jaroj, povas havi pli altan riskon aŭ sanajn problemojn en sia infanaĝo kaj eĉ plenkreskaj jaroj. Tial gravas spuri gajnojn laŭlonge de la tempo kaj establi sanan rapidon de gajnoj.

Beboj, kiuj rapide pezas en la unua aŭ du jaroj, povas havi pli altajn ŝancojn fariĝi superpezaj infanoj kaj plenkreskuloj, notas ĉi tiun recenzon de studoj en 2018.

Ĉirkaŭ 1 el 5 infanoj havas pezan pezon aŭ havas obezecon antaŭ la aĝo de 6 jaroj. Kaj, ĉirkaŭ duono de infanoj, kiuj havas obezecon, estis superpezaj antaŭ la aĝo de 2 jaroj.

Infanoj kaj plenkreskuloj, kiuj havas pezan pezon kaj havas obezecon, havas pli altan riskon disvolvi kronikajn sanajn problemojn kiel hipertensio, kora malsano kaj diabeto tipo 2.

Kial iuj beboj estas pli pezaj ol aliaj?

Kiom multe pezas bebo kaj kiom rapide ili peziĝas, dependas de multaj faktoroj. Ne ĉiuj estas sub via kontrolo. Foje genetiko, inkluzive de kiom altaj kaj pezaj gepatroj influas la grandecon kaj pezon de sia etulo.

Patrino ludas rolon en la pezo de sia bebo dum gravedeco. Graveda virino, kiu havas pezan pezon, havas obezecon, fumas aŭ havas gravedan diabeton, pli probable havas bebon, kiu pli pezas naskiĝinte aŭ pli pezas poste.

Aldone, iuj esploroj de 2019 montras, ke beboj, kiuj naskiĝas per planita C-sekcio, povas havi pli altajn ŝancojn fariĝi tropezaj. Ĉi tio eble estas, ĉar iliaj intestaj bakterioj diferencas de beboj, kiuj naskiĝas vagine. Tamen havi c-sekcion kutime ne estas la sola kaŭzo de beba plipeziĝo.

Ĉu vi mamnutras vian bebon aŭ ne, eble ankaŭ ludos rolon en ilia pezo. Normale bebo, kiu estas ekskluzive mamnutrita, plipeziĝos malpli rapide ol bebo, kiu estas formulita aŭ ambaŭ.

Datumoj de studo de 2016 trovis, ke ekzistas pluraj kialoj, kial nutri vian bebon-formulon nur povus kaŭzi pli altan pezan akiron. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Vi havas pli grandan ŝancon tromanĝigi vian beban formulon, simple ĉar ĝi estas pli facile havebla ol patrina lakto.
• Gepatro aŭ prizorganto pli ofte nutras sin ĝis la botelo malplenas, eĉ se la bebo jam plenas.
• Gepatroj aŭ prizorgantoj povas aldoni cerealon aŭ pli da formulpulvoro ol rekomendite kiam oni faras biberon.
• Uzi grandan botelon por formuli nutraĵon povus konduki al tromanĝado kaj plipeziĝo.
• Foje gepatroj aŭ prizorgantoj uzas striktan horaron por botelaj nutraĵoj anstataŭ fidi je malsataj signaloj.
• Gepatroj aŭ prizorgantoj eble donos al bebo botelon da formulo por memtrankviligi aŭ endormiĝi.

Aliaj faktoroj, kiuj povas konduki al beba plipeziĝo, inkluzivas:

• Kiel frue bebo ricevas solidan manĝon.
• Se bebo ricevas rapidajn manĝaĵojn aŭ prilaboritajn manĝaĵojn.
• Se bebo ricevas fruktosukon aŭ sukerajn trinkaĵojn.
• Se bebo dormas tro malmulte.
• Se bebo havas televidon aŭ filmetojn ludantajn ĉirkaŭ ili.
• Se bebo aŭ infaneto ricevas multajn manĝetojn inter manĝoj.
• La speco de manĝaĵoj kaj solidaj manĝaĵoj, kiujn bebo nutras.

Kion vi devas fari se vi maltrankviliĝas?

Se vi zorgas pri la plipeziĝo de via bebo, parolu kun via infankuracisto. Plejofte vi probable havas nenion por zorgi.

Bebo sub la aĝo de 1 jaro neniam devas fari malpezan dieton de ia speco.

Se via kuracisto rekomendas malrapidigi la pezan akiron de via bebo, vi povas fari kelkajn aferojn, kiuj devas fari diferencon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Se vi mamnutras kaj formulas, provu mamnutri pli ofte.
• Provu plu mamnutri dum pli longa periodo.
• Pumpu vian patrinan lakton se vi ne povas mamnutri la tutan tempon aŭ se via bebo preferas botelon.
• Uzu pli malgrandan botelon por nutri vian bebon.
• Certigu ĝustajn mezuradojn por formula pulvoro kiam vi faras la botelon de via bebo.
• Demandu vian infankuraciston pri la plej bona formulo por via bebo.
• Evitu aldoni cerealon por densigi la beban formulon.
• Interrilatu kun via bebo ludante, legante aŭ masaĝante anstataŭ longaj nutraĵoj.
• Evitu doni botelon al via bebo por sin trankviligi aŭ enlitiĝi.
• Evitu fruktosukon kaj aliajn sukerajn trinkaĵojn.
• Evitu doni al via bebo prilaboritajn manĝaĵojn kiel skatolajn, sukerajn cerealojn kaj manĝetojn.
• Evitu doni al via infano tro multe da lakto.
• Elektu manĝajn kaj manĝajn eblojn kun multaj tutaj aknoj, fruktoj kaj legomoj.
• Kuraĝigu sanan manĝadon nur permesante al via infano manĝi manĝetojn sidante ĉe la tablo kaj en difinitaj tempoj.
• Planu manĝojn kaj manĝetojn, por ke vi sciu, ke via infano manĝis multajn sanajn manĝaĵojn, se ili petas alian manĝeton aŭ deserton.
• Kuraĝigu ĉiutagan movadon kaj permesu al via bebo tempon por aktive esplori ilian mondon.

Kunportebla

Beboj venas en ĉiuj formoj kaj grandecoj. "Beba graso" estas plej ofte sana kaj normala por via etulo. Plej multaj beboj ne superpezas, eĉ se ili aspektas iom diketa. Se vi pensas, ke la pezo de via bebo estas maltrankviliga, konsultu vian infankuraciston.

Iuj faktoroj kiel genetiko, formula nutrado kaj via hejma medio povas konduki al beba plipeziĝo. Estas multaj manieroj, kiel vi povas helpi vian infanon ekvilibrigi pezon, kiu kondukos al bona sano en sia infanaĝo kaj eĉ plenkreskaj jaroj.