Aŭtoimuna Hepatito-Dieto

Enhavo

• Kion manĝi en aŭtoimuna hepatito
• Kion ne manĝi en aŭtoimuna hepatito
• Menuo por aŭtoimuna hepatito

La aŭtoimuna hepatito-dieto helpas malpliigi la kromefikojn de la drogoj, kiujn oni devas preni por trakti aŭtoimunan hepatiton.

Ĉi tiu dieto devas esti malriĉa en grasoj kaj sen alkoholo, ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj povas pligravigi iujn simptomojn de la malsano, kiel naŭzo kaj abdomena malkomforto, ĉar ili malhelpas la funkciadon de la hepato, kiu estas inflama.

Vidu kion vi povas manĝi por resaniĝi pli rapide en la sekva video:

Kion manĝi en aŭtoimuna hepatito

Kio povas esti manĝata en aŭtoimuna hepatito estas legomoj, tutaj aknoj, fruktoj, malgrasaj viandoj, fiŝoj kaj guŝoj, ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj havas malmultan aŭ neniun grason kaj ne malhelpas la funkciadon de la hepato. Iuj ekzemploj de ĉi tiuj manĝaĵoj povas esti:

• Laktuko, tomato, brokolo, karoto, kukurbo, rucolo;
• Pomo, piro, banano, mango, akvomelono, melono;
• Faboj, faboj, lentoj, pizoj, kikeroj;
• Pano kun semo, pasto kaj bruna rizo;
• Karno de kokido, meleagro aŭ kuniklo;
• Sole, spadfiŝo, sole.

Gravas preferi organikajn manĝaĵojn, ĉar la insekticidoj ĉe iuj manĝaĵoj ankaŭ malhelpas la funkciadon de la hepato.

Kion ne manĝi en aŭtoimuna hepatito

Kion vi ne povas manĝi en aŭtoimuna hepatito estas grasaj manĝaĵoj, kiuj malfaciligas la funkciadon de la hepato, kaj precipe alkoholajn trinkaĵojn, kiuj estas toksaj por la hepato.Ekzemploj de manĝaĵoj, kiuj devas esti ekskluditaj de la dieto de pacientoj kun aŭtoimuna hepatito, estas:

• Frititaj manĝaĵoj;
• Ruĝa viando;
• Enigita;
• Saŭcoj kiel mustardo, majonezo, keĉupo;
• Butero, acidkremo;
• Ĉokolado, kukoj kaj kuketoj;
• Manĝaĵoj prilaboritaj;

Lakto, jahurto kaj fromaĝo ne devas esti konsumataj en la kompleta versio ĉar ili havas multe da graso, sed malgrandaj kvantoj de la malpezaj versioj povas esti konsumitaj.

Menuo por aŭtoimuna hepatito

La menuon por aŭtoimuna hepatito devas prepari nutristo. Malsupre estas nur unu ekzemplo.

• Matenmanĝo - Akvomelona suko kun 2 rostpanoj
• Tagmanĝo - rostita koka bifsteko kun rizo kaj varia salato spicita per kulero da oliv-oleo. 1 pomo por deserto.
• Tagmanĝo - 1 sempano kun Minas-fromaĝo kaj mango-suko.
• Vespermanĝo - Merluĉo kuirita kun boligitaj terpomoj, brokolo kaj karotoj, spicita per kulero da oliv-oleo. 1 desertopiro.

Dum la tuta tago vi devas trinki 1,5 ĝis 2 litrojn da akvo aŭ aliajn likvaĵojn, ekzemple teon, ekzemple, sed ĉiam sen sukero.