Uzante Kunpremajn Ŝtrumpojn por Profunda Vena Trombozo

Enhavo

• Kiel funkcias kunpremaj ŝtrumpoj?
• Kion diras la esplorado?
• Kiel uzi kunpremajn ŝtrumpojn
• Kiel elekti kunpremajn ŝtrumpojn por DVT
• La kunportado

Superrigardo

Profunda vejna trombozo (DVT) estas kondiĉo, kiu okazas kiam sangaj emboloj formiĝas en vejnoj profunde ene de via korpo. Ĉi tiuj emboloj povas okazi ie ajn en la korpo. Tamen ĉi tiu kondiĉo ofte efikas sur la malsupraj kruroj aŭ femuroj.

Simptomoj de DVT inkluzivas ŝvelaĵon, doloron aŭ tenerecon, kaj haŭton, kiu povas senti varmon al la tuŝo.

DVT povas okazi al iu ajn. Sed vi havas pli grandan riskon disvolvi DVT post operacio aŭ traŭmato. Esti sobrepeso kaj fumado estas ankaŭ riskaj faktoroj.

TVP estas grava stato, ĉar sangokoagulaĵo povas vojaĝi al la pulmoj kaj bloki arterion. Ĉi tio nomiĝas pulma embolio. Risko por ĉi tiu kondiĉo ankaŭ pli altas post operacio.

Ĉar DVT povas kaŭzi seriozajn komplikaĵojn, via kuracisto eble rekomendos DVT-kunpremajn ŝtrumpojn por malpliigi ŝvelaĵon kaj plibonigi sangan fluon al via koro kaj pulmoj. Se vi ne konas kiel funkcias ĉi tiuj ŝtrumpoj, jen kion vi bezonas scii.

Kiel funkcias kunpremaj ŝtrumpoj?

Kunpremaj ŝtrumpoj similas ŝtrumpkalsonojn aŭ ŝtrumpkalsonojn, sed ili estas faritaj el malsama materialo kaj servas al alia celo.

Dum vi eble surmetas ordinarajn ŝtrumpojn laŭ stilo aŭ por protekti viajn krurojn, kunpremaj ŝtrumpoj havas elastan ŝtofon desegnitan por teni sin firme ĉirkaŭ la maleoloj, kruroj kaj femuroj. Ĉi tiuj ŝtrumpoj estas pli striktaj ĉirkaŭ la maleolo kaj malpli striktaj ĉirkaŭ la bovidoj kaj femuroj.

La premo kreita de la ŝtrumpoj puŝas fluidaĵon supren sur la kruron, kio permesas al sango flui libere de la kruroj al la koro. Kunpremaj ŝtrumpoj ne nur plibonigas sangan fluon, sed ankaŭ malpliigas ŝvelaĵon kaj doloron. Ili estas precipe rekomendindaj por preventi DVT ĉar la premo haltigas sangon kuniĝi kaj koaguli.

Kion diras la esplorado?

Kunpremaj ŝtrumpoj efikas por malhelpi DVT. Studoj ekzamenantaj la efikecon de kunpremaj ŝtrumpoj trovis ligon inter kunpremaj ŝtrumpoj kaj DVT-prevento en enhospitaligitaj pacientoj.

Unu studo sekvis 1.681 homojn kaj konsistis el 19 provoj, inkluzive naŭ kun partoprenantoj sub ĝenerala kirurgio kaj ses kun partoprenantoj sub ortopedia kirurgio.

Inter tiuj, kiuj portas kunpremajn ŝtrumpojn antaŭ kaj post kirurgio, nur 9 procentoj evoluigis DVT, kompare kun 21 procentoj de tiuj, kiuj ne portis kunpremajn ŝtrumpojn.

Simile, studo komparanta 15-provojn trovis, ke porti kunpremajn ŝtrumpojn povus redukti la riskon de DVT ĝis 63 procentoj en kirurgiaj kazoj.

Kunpremaj ŝtrumpoj ne nur malhelpas sangokoagulaĵojn en tiuj, kiuj estis operaciitaj aŭ traŭmataj. Alia konkludis, ke ĉi tiuj ŝtrumpoj ankaŭ povus malhelpi TVP kaj pulman embolion ĉe homoj dum flugoj de almenaŭ kvar horoj. Sangokoagulaĵoj en la kruroj povas formiĝi post longa flugo pro longedaŭra sidado en malvasta spaco.

Kiel uzi kunpremajn ŝtrumpojn

Se vi spertas kruran traŭmaton aŭ havas kirurgion, via kuracisto eble preskribos kunpremajn ŝtrumpojn por uzi dum via hospitala restado aŭ hejme. Vi povas aĉeti ĉi tiujn de apoteko aŭ medicina provizo.

Ĉi tiuj ŝtrumpoj povas esti portataj post DVT-diagnozo por mildigi iom da malkomforto kaj ŝvelaĵo. Antaŭe, kunpremaj ŝtrumpoj estis uzataj post akra TVP por helpi malhelpi kondiĉon nomatan posttrombota sindromo (PTS), kiu povas manifestiĝi kiel kronika ŝvelaĵo, doloro, haŭtaj ŝanĝoj kaj ulceroj ĉe la malsupra ekstremaĵo. Tamen ĉi tio ne plu estas la rekomendo.

Kunpremaj ŝtrumpoj ankaŭ povas esti portataj kiel preventa mezuro.

Por plej bonaj rezultoj, surmetu kunpremajn ŝtrumpojn matene antaŭ ol vi staros sur viaj piedoj kaj ekmoviĝos. Moviĝi ĉirkaŭe povas kaŭzi ŝveliĝon, kaj tiam eble pli malfacilas surmeti ŝtrumpojn. Memoru, ke vi devos forigi la ŝtrumpojn antaŭ duŝado.

Ĉar kunpremaj ŝtrumpoj estas elastaj kaj striktaj, apliki locion al via haŭto antaŭ ol surmeti la ŝtrumpojn povas helpi la materialon gliti supren sur vian kruron. Certigu, ke la locio plene ensorĉiĝas en vian haŭton antaŭ ol provi surmeti ŝtrumpojn.

Por surmeti kunpreman ŝtrumpon, kaptu la supron de la ŝtrumpo, ruligu ĝin malsupren al la kalkano, metu vian piedon en la ŝtrumpon, kaj tiam malrapide tiru la ŝtrumpon super vian kruron.

Portu la ŝtrumpojn senĉese dum la tuta tago, kaj ne forigu ĝin ĝis enlitiĝo.

Lavu la ŝtrumpetojn post ĉiu uzo kun milda sapo, kaj poste aerumu ĝin. Anstataŭigu viajn ŝtrumpojn ĉiu kvar ĝis ses monatoj.

Kiel elekti kunpremajn ŝtrumpojn por DVT

Kunpremaj ŝtrumpoj venas en malsamaj niveloj de streĉeco, do gravas trovi ŝtrumpojn kun la ĝusta kvanto de premo. Elektu inter ŝtrumpoj ĝis ĝisgenua, alta aŭ alta. Via kuracisto eble rekomendas altan genuon se vi havas ŝvelaĵon sub la genuo, kaj femuron altan aŭ plenlongan se vi havas ŝvelaĵon super la genuo.

Kvankam via kuracisto povas skribi recepton por kunpremaj ŝtrumpoj, vi ne bezonas recepton por ŝtrumpoj ĝis 20 mmHg (milimetroj da hidrargo). Milimetroj da hidrargo estas mezuro de premo. Ŝtrumpoj kun pli altaj nombroj havas pli altan nivelon de kunpremo.

La rekomendinda streĉeco por DVT estas inter 30 kaj 40 mmHg. Kunpremaj elektoj inkluzivas mildajn (8 ĝis 15 mmHg), moderajn (15 ĝis 20 mmHg), firman (20 ĝis 30 mmHg), kaj ekstran firman (30 ĝis 40 mmHg).

La ĝusta kvanto de streĉeco ankaŭ necesas por preventi DVT. Kunpremaj ŝtrumpaj grandecoj varias laŭ marko, do vi bezonos korpajn mezurojn kaj poste uzu la dimension de marko por determini la taŭgan grandecon por vi.

Por trovi vian grandecon por ĝisgenua ŝtrumpoj, mezuru la cirkonferencon de la plej mallarĝa parto de via maleolo, la plej larĝa parto de via bovido, kaj via bovida longo ekde la planko ĝis la genuo.

Por ŝtrumpoj altaj aŭ plenlongaj, vi ankaŭ devos mezuri la plej larĝan parton de viaj femuroj kaj la longon de via kruro ekde la planko ĝis la fundo de via postaĵo.

La kunportado

TVP povas kaŭzi doloron kaj ŝvelaĵon. Ĝi povas esti eble vivdanĝera kondiĉo se sangokoagulaĵo vojaĝas al viaj pulmoj. Lernu kiel rekoni simptomojn de ĉi tiu kondiĉo, precipe se vi ĵus faris longan vojaĝon, travivis traŭmaton aŭ havis operacion. Serĉu kuracadon se vi suspektas sangokoagulaĵon en viaj kruroj.

Se vi baldaŭ okazos kirurgion aŭ planas fari longan vojaĝon, demandu vian kuraciston pri portado de kunpremaj ŝtrumpoj por helpi malhelpi TVP.