Kiel prizorgi infanon kun alta sangopremo

Enhavo

• Kion fari por regi altan sangopremon en infanoj
• Kiel trakti sangopremon en infanoj
• Vidu ankaŭ kiel prizorgi la infanon kun diabeto en: 9 konsiloj por prizorgi la infanon kun diabeto.

Por prizorgi infanon kun alta sangopremo, gravas taksi sangopremon almenaŭ unufoje monate en la apoteko, dum konsultoj kun la infankuracisto aŭ hejme, uzante premaparaton kun la infana manumo.

Ĝenerale, infanoj, kiuj pli ofte disvolvas altan sangopremon, havas malnomadajn kutimojn kaj havas pezan pezon kaj do devas fari dietan reedukadon akompanatan de nutristo kaj praktiki iom da korpa ekzercado, kiel naĝi ekzemple.

Kutime, simptomoj de alta sangopremo ĉe infanoj estas maloftaj, kun konstanta kapdoloro, neklara vidado aŭ kapturno aperas nur en la plej progresintaj kazoj. Sekve, gepatroj devas taksi la sangopremon de la infano por teni ĝin sub la maksimumaj rekomenditaj valoroj por ĉiu aĝo, kiel montras iuj ekzemploj en la tabelo:

En la infano, ĉiu aĝo havas malsaman valoron por la ideala sangopremo kaj la infankuracisto havas pli kompletajn tabelojn, do oni rekomendas fari regulajn konsultojn, precipe se la infano superas la idealan pezon por la aĝo aŭ se li plendas pri iu ajn de la simptomoj rilataj al alta sangopremo.

Eksciu, ĉu via infano havas la idealan pezon ĉe: Kiel kalkuli infanan BMI.

Kion fari por regi altan sangopremon en infanoj

Por regi altan sangopremon en infanoj, gepatroj devas kuraĝigi ekvilibran dieton, por ke la infano havu taŭgan pezon laŭ sia aĝo kaj alteco. Tial gravas:

• Forigu la salujon de la tablo kaj malpliigu la kvanton de salo en la manĝoj, anstataŭigante ĝin per aromaj herboj, kiel ekzemple pipro, petroselo, origano, bazilio aŭ timiano;
• Evitu oferti frititajn manĝaĵojn, nealkoholaĵojn aŭ prilaboritajn manĝaĵojn, kiel konservitajn aŭ kolbasojn;
• Anstataŭigu frandaĵojn, kukojn kaj aliajn specojn de dolĉaĵoj per laŭsezona frukto aŭ fruktosalato.

Krom manĝado por alta sangopremo, la praktiko de regula fizika ekzercado, kiel biciklado, marŝado aŭ naĝado, estas parto de la kuracado por kontroli sangopremon en infanoj, kuraĝigante ilin partopreni en agadoj, kiujn ili ĝuas kaj malhelpante ilin akiri tro multe da tempo en la komputilo aŭ ludante videoludojn

Kiel trakti sangopremon en infanoj

Medikamentoj por trakti altan sangopremon en infanoj, kiel ekzemple Furosemido aŭ Hidroklorotiazido, devas esti uzataj nur kun kuracista recepto, kio kutime okazas kiam la premo ne reguliĝas post tri monatoj da prizorgado kun manĝo kaj ekzercado.

Tamen ekvilibra dieto kaj regula fizika agado devas esti konservataj eĉ post atingi la deziritajn rezultojn, ĉar ĝi rilatas al bona fizika kaj mensa disvolviĝo.

Vidu ankaŭ kiel prizorgi la infanon kun diabeto en: 9 konsiloj por prizorgi la infanon kun diabeto.