Kio Kaŭzas Malbonan Ekvilibron?

Enhavo

• Malbona ekvilibro
• Kiuj estas la simptomoj de ekvilibraj problemoj?
• Kio kaŭzas ekvilibrajn problemojn?
• Kiu riskas ekvilibrajn problemojn?
• Kiel oni diagnozas ekvilibrajn problemojn?
• Kiel traktas ekvilibraj problemoj?
• Medikamentoj
• Kirurgio
• Hejma prizorgo
• Perspektivo
• Preventado

Malbona ekvilibro

Ekvilibraj problemoj povas kaŭzi kapturnon kaj senti vin kvazaŭ vi ŝpinas aŭ moviĝas kiam vi efektive staras aŭ sidas senmove. Rezulte, vi eble ne sentas vin bone. Ĉi tio povas malhelpi vian ĉiutagan vivon.

Ĝi ankaŭ povas kaŭzi falojn, kiuj povas kaŭzi rompitajn ostojn kaj aliajn vundojn.

Kiuj estas la simptomoj de ekvilibraj problemoj?

La primaraj simptomoj de ekvilibraj problemoj estas malfirmaj starante kaj marŝante. Eble malfacilas marŝi sen fali.

Kio kaŭzas ekvilibrajn problemojn?

Kialoj de ekvilibraj problemoj inkluzivas:

• infektoj de via orelo
• internaj orelaj problemoj
• kapvundo
• malbona sangocirkulado
• iuj medikamentoj
• kemia malekvilibro en via cerbo
• malalta sangopremo
• alta sangopremo
• neŭrologiaj kondiĉoj
• artrito
• maljuniĝo

Ekzemple:

• Vertiĝo kaŭzas kapturnon kiam vi movas vian kapon. La simptomoj kutime okazas kiam vi rigardas malantaŭ vin aŭ rigardas supren por atingi aĵon poziciigitan super via kapo.
• Interna orela infekto aŭ inflamo povas igi vin kapturniĝi kaj malfirma. La gripo aŭ supra spira infekto povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon.
• La malsano de Meniere ŝanĝas la volumon de likvaĵo en via orelo, kaŭzante ekvilibrajn problemojn, aŭdan perdon kaj sonoradon en viaj oreloj. Ĝia kaŭzo estas nekonata.
• Kapvundo, streĉa fizika agado, orelaj infektoj kaj atmosferaj premaj ŝanĝoj povas kaŭzi enan orelan likvaĵon eniĝi en vian mezan orelon. Ĉi tio povas kaŭzi ekvilibrajn problemojn.
• Marvojaĝo povas kaŭzi ekvilibrajn problemojn, kiuj povas daŭri horojn, tagojn aŭ monatojn.
• Tumoro, kiel akustika neŭromo, ankaŭ povas kaŭzi ekvilibrajn problemojn.

Kiu riskas ekvilibrajn problemojn?

Vi eble riskas ekvilibrajn problemojn, se vi kuracas, havas virusan infekton, spertas problemojn de internaj oreloj aŭ resaniĝas post kapvundo.

Se vi aĝas 65 aŭ pli kaj havas artriton, aŭ altan aŭ malaltan sangopremon, via risko de ekvilibraj problemoj estas pli alta.

Vojaĝi sur boato aŭ ŝipo ankaŭ povas kaŭzi provizorajn ekvilibrajn problemojn.

Kiel oni diagnozas ekvilibrajn problemojn?

Ekvilibraj problemoj estas malfacile pritrakteblaj, ĉar ili povas esti kaŭzitaj de multaj faktoroj. Via kuracisto povas demandi pri viaj simptomoj kaj revizii vian medicinan historion pri rilataj kondiĉoj kaj medikamentoj.

En iuj kazoj, vi eble rilatas al specialisto pri orelo, nazo kaj gorĝo. Ili povas fari la jenajn testojn por indiki la kaŭzon kaj intensecon de la problemo:

• sangokontroloj
• aŭdaj ekzamenoj
• provoj de okulmovado
• bildigaj skanadoj de via cerbo kaj kapo, kiel ekzemple MRI aŭ CT-skanado
• posturografio, kiu estas studo de via sinteno

Kiel traktas ekvilibraj problemoj?

Ekvilibraj problemoj foje estas korektitaj traktante la suban sanstaton. Ili povas esti traktataj per:

• medikamento
• kirurgio
• dietaj ŝanĝoj
• fizioterapio
• ekzercojn, kiujn vi povas fari hejme

Medikamentoj

Via kuracisto revizios viajn medikamentojn. Ili povus anstataŭigi ilin aŭ ĝustigi vian dozon. Se via kondiĉo estas kaŭzita de bakteria orela infekto, via kuracisto povus preskribi antibiotikon por kuraci ĝin.

Se vi havas simptomojn de naŭzo, ili eble preskribos kontraŭnaŭzon. Via kuracisto povus ankaŭ injekti malgrandajn dozojn de kortikosteroidoj malantaŭ via timpano por malpliigi kapturnon.

Kirurgio

Se vi havas malsanon de Meniere, via kuracisto eble rekomendos kirurgion sur via vestibula sistemo, kiu konsistigas vian internan orelon kaj influas vian ekvilibron.

Hejma prizorgo

Por malpezigi vertiĝon, via kuracisto povas preskribi agadojn, kiujn oni povas fari hejme aŭ kun la helpo de resaniga terapiisto.

Ofta tekniko realigebla hejme estas la manovro Epley.

Ĝi implicas sidiĝi kaj poste rapide ripozi sur via dorso kaj turni vian kapon flanken. Post kelkaj minutoj, vi sidiĝas. Via kuracisto probable montros al vi ĉi tiun teknikon en sia oficejo. Vi povas ripeti ĝin hejme por redukti aŭ forigi kapturnon.

Se la kaŭzo de via ekvilibra problemo estas nekonata aŭ nekuracebla, via kuracisto povus instrui vin pri diversaj manieroj redukti vian riskon de vundo. Vi eble bezonas helpon kiam vi uzas necesejon aŭ grimpas ŝtuparojn. Uzi bastonon aŭ apogilojn hejme ankaŭ povas esti necesa.

Ĝenerale estas plej bone eviti veturadon se via stato estas severa.

Via kuracisto eble ankaŭ faros rekomendojn por trakti vian ĝeneralan sanon. Ĉi tiuj povus inkluzivi:

• ekzercado
• ĉesi fumi, se vi fumas
• limiga kafeino kaj alkoholo
• reduktante vian salan konsumadon
• manĝi bone ekvilibrajn manĝojn

Perspektivo

Ekvilibraj problemoj povas esti portempaj aŭ longdaŭraj problemoj, depende de tio, kio kaŭzas ilin.

Se vi havas orelan infekton aŭ ĵus vojaĝis sur boato, la stato ĝenerale klarigas ĝustatempe kun kuracado. Tamen, se la kaŭzo estas nekonata aŭ la problemoj estas rezulto de kronikaj kondiĉoj aŭ maljuniĝo, la simptomoj povas daŭri senfine.

Parolu kun via kuracisto por lerni pli pri via stato kaj perspektivo.

Preventado

Plej multaj ekvilibraj problemoj estas malfacile maleblaj. Tamen vi povas trakti tiujn, kiuj rilatas al sangopremaj problemoj.

Malhelpu malaltan sangopremon trinkante pli da akvo kaj evitante alkoholon. Evitu altan sangopremon ekzercante regule, limigante vian salan konsumadon kaj konservante sanan pezon.