Post Multjara Vivado kun Kronika Migreno, Eileen Zollinger Dividas Ŝian Rakonton por Subteni kaj Inspiri Aliajn
Enhavo
Ilustraĵo de Bretonio Anglujo
Migra Sanlinio estas senpaga programo por homoj, kiuj alfrontis kronikan migrenon. La programo haveblas ĉe la AppStore kaj Google Play. Elŝutu ĉi tie.
Dum ŝia tuta infanaĝo, Eileen Zollinger suferis migrenajn atakojn. Tamen necesis jaroj por ŝi kompreni, kion ŝi spertis.
"Rigardante malantaŭen, mia panjo dirus, kiam mi estis 2-jaraĝa, ke mi vomis ŝin, [sed ne montris aliajn simptomojn de malsano], kaj tio eble estis la komenco," Zollinger diris al Healthline.
"Mi daŭre havis terurajn migrenojn kreskante, sed ili estis traktataj kiel kapdoloroj," ŝi diris. "Oni ne multe sciis pri migrenoj kaj ne estis multaj rimedoj haveblaj."
Ĉar Zollinger havis komplikaĵojn kun siaj dentoj, kiuj postulis makzelan operacion kiam ŝi estis 17-jara, ŝi atribuis siajn daŭrajn kapdolorojn al sia buŝo.
Post batalado dum siaj adoleskaj jaroj kaj frua plenaĝeco en malkomforto, ŝi finfine ricevis migrenan diagnozon ĉe 27 jaroj.
"Mi travivis streĉan laboron kaj ŝanĝis de financa laboro al produkta rolo. Tiutempe mi havis malfortan streĉan kapdoloron, kiun mi ekkomprenis, ke okazos al mi kun migrenoj, "diris Zollinger.
Unue ŝia ĉefa kuracisto diagnozis kaj kuracis ŝin pri sinusa infekto dum 6 monatoj.
“Mi havis multe da doloro en la vizaĝo, do tio eble kaŭzis misan diagnozon. Fine, unu tagon mia fratino kondukis min al la kuracisto, ĉar mi ne povis vidi aŭ funkcii, kaj kiam ni alvenis tien, ni malŝaltis la lumojn. Kiam la kuracisto eniris kaj rimarkis mian sentemon al lumo, li sciis, ke ĝi estas migreno, "diris Zollinger.
Li preskribis sumatriptanon (Imitrex), kiu traktis la atakojn post kiam ili okazis, sed ĝis nun Zollinger vivis kun kronika migreno.
"Mi daŭrigis dum jaroj provante eltrovi ĝin, kaj bedaŭrinde miaj migrenoj ankaŭ ne malaperis aŭ respondis al medikamentoj. Dum 18 jaroj mi havis kronikajn ĉiutagajn migrenajn atakojn, "ŝi diris.
En 2014, post vizito de pluraj kuracistoj, ŝi ligis kun kapdolora specialisto, kiu rekomendis al ŝi provi eliminan dieton krom medikamento.
"La dieto kaj medikamentoj kune estas finfine tio, kio rompis tiun ciklon por mi kaj donis al mi grandegan 22-tagan paŭzon pro doloro - la unuan fojon mi havis tion (sen esti graveda) post 18 jaroj," diris Zollinger.
Ŝi kreditas dieton kaj medikamenton pro konservado de sia migra ofteco epizoda ekde 2015.
Voko por helpi aliajn
Post trovado de mildigo de hemikranio, Zollinger volis dividi sian rakonton kaj la sciojn, kiujn ŝi akiris, kun aliaj.
Ŝi fondis la blogon Migraine Strong por dividi informojn kaj rimedojn kun tiuj, kiuj vivas kun migreno. Ŝi kuniĝis kun aliaj homoj kun migreno kaj registrita dietisto por helpi sendi sian mesaĝon en la blogo.
"Estas tiom multe da misinformado pri migrenoj tie kaj kuracistoj havas tiel malmultan tempon por pasigi kun vi en la ĉambro ĉiufoje kiam vi eniras por rendevuo. Mi volis ligi kun aliaj homoj kaj eldiri la vorton, ke ekzistas espero. Mi volis dividi, kiel trovi la taŭgajn kuracistojn kaj [lerni] pri la elimina dieto kune kun ekzercado kaj medikamento povas fari diferencon pri tio, kiel vi sentas vin, "ŝi diris.
Helpi homojn, kiuj estas en tia loko, kie ŝi estis tiom longe, estas tre rekompencanta.
"Tiom multaj homoj vivas kun la simptomoj, kiujn ili havas kaj ne scias, kien iri de tie. Ni volas esti tiu brila lumo ĉe la fino de la tunelo, "diris Zollinger.
Esti inspira kaj verema estas la celo de ŝia blogo.
"Estas multaj [interretaj] grupoj, sed ili povas esti malĝojaj ... Mi volis grupon, kie temis pli pri bonstato ol pri malsano, kie homoj venas por provi eltrovi kiel batali tra migreno," ŝi diris .
"Ĉiam estos tagoj, kiam ni nur malaltiĝos kaj ni provas ne esti tiuj toksaj pozitivaj homoj, sed tiuj homoj, kiuj estas tie, kiam vi serĉas respondojn. Ni orientiĝas al bonfarto, la grupo kiel ni faras, por plibonigi ", ŝi aldonis.
Konektante per la programo Migraine Healthline
Zollinger diras, ke ŝia aliro estas perfekta por ŝia plej nova reklama rolo kun la senpaga programo de Healthline, Migraine Healthline, kiu celas rajtigi homojn vivi preter sia malsano per kompato, subteno kaj scio.
La programo konektas tiujn, kiuj vivas kun migreno. Uzantoj povas trarigardi membrajn profilojn kaj peti kongrui kun iu ajn membro de la komunumo. Ili ankaŭ povas aliĝi al grupa diskuto okazigita ĉiutage, gvidata de migranta komunumo kiel Zollinger.
Diskutaj temoj inkluzivas ellasilojn, kuracadon, vivmanieron, karieron, rilatojn, mastrumi migrenajn atakojn en la laboro kaj lernejo, mensan sanon, navigi sanservon, inspiron kaj pli.
Kiel moderanto, la proksimeco de Zollinger al la komunumo certigas rektan linion al valora kompreno kaj reago al la bezonoj kaj bezonoj de membroj, helpante konservi feliĉan kaj prosperan komunumon.
Dividante siajn spertojn kaj gvidante membrojn per koncernaj kaj allogaj diskutoj, ŝi kunvenigos la komunumon surbaze de amikeco, espero kaj subteno.
"Mi ĝojas pro ĉi tiu okazo. Ĉio, kion faras la gvidilo, estas ĉio, kion mi faris kun Migraine Strong dum la lastaj 4 jaroj. Temas pri gvidado de komunumo kaj helpo al homoj laŭ ilia vojo kaj vojaĝo kun migreno, kaj helpi ilin kompreni, ke per la ĝustaj iloj kaj informoj, migreno estas regebla, "diris Zollinger.
Per la programo, ŝi antaŭĝojas fari pli da ligoj kun homoj ekster siaj sociaj retaj kanaloj kaj ŝi celas malpezigi la izoladon, kiu povas akompani vivi kun kronika migreno.
"Kiom ajn niaj familioj kaj amikoj subtenas kaj amas, se ili mem ne spertas migrenon, estas malfacile por ili kompati kun ni, do havi aliajn kun kiuj paroli kaj babili en la programo estas tiel helpema," diris Zollinger .
Ŝi diras, ke la mesaĝa parto de la programo permesas tion senprobleme, kaj la ŝancon por ŝi gajni de aliaj kaj doni.
"Ne pasas tago, ke mi ne lernas ion de iu, ĉu per la komunumo Migraine Strong, sociaj retoj aŭ per la programo. Kiom ajn mi kredas scii pri migreno, mi ĉiam lernas ion novan, "ŝi diris.
Aldone al ligoj, ŝi diras, ke la sekcio Malkovri de la programo, kiu inkluzivas bonfartojn kaj novaĵojn recenzitajn de la kuracista profesia teamo de Healthline, helpas ŝin resti ĝisdata pri traktadoj, kio estas tendenca kaj la plej nova en klinikaj provoj.
"Mi ĉiam interesiĝas pri akiro de scio, do bonegas havi aliron al novaj artikoloj," diris Zollinger.
Kun preskaŭ 40 milionoj da homoj en Usono kaj miliardo tutmonde vivanta kun migreno, ŝi esperas, ke aliaj ankaŭ uzos kaj profitos el la programo Migraine Healthline.
“Sciu, ke estas tiom da homoj kiel vi kun migreno. Indus veni kun ni en la programo. Ni volonte renkontos vin kaj konektos kun vi, "ŝi diris.
Cathy Cassata estas sendependa verkisto, kiu specialiĝas pri rakontoj pri sano, mensa sano kaj homa konduto. Ŝi kapablas verki emocie kaj konekti kun legantoj en sagaca kaj alloga maniero. Legu pli pri ŝia laboro ĉi tie.
Ni Konsilas Vin Legi
Kio estas Disrompita Frakturo kaj Kiel Reakiro
