Kiel Manĝaĵo Povas Helpi Aidosan Traktadon
Enhavo
- Esenca dieto-prizorgo
- Naturaj Aidosaj Kuraciloj
- Kiel malpliigi la kromefikojn de aidosaj drogoj
- Kial vi devas atenti vian pezon
Manĝaĵo povas esti bona maniero helpi en la kuracado de aidoso, ĉar ĝi kontribuas al plifortigo de la imunsistemo kaj helpas regi kaj vivi pli bone kun la kromefikoj kaŭzitaj de kontraŭretrovirusaj medikamentoj, kiuj estas esencaj por kontraŭbatali la HIV-viruson.
La uzo de medikamentoj estas esenca por kuracado de aidoso ĉar ili reduktas la ŝancojn de oportunismaj infektoj, sed manĝaĵo estas same grava ĉar ĝi helpas preventi kronikajn malsanojn kiel diabeto, hepata insuficienco aŭ kora malsano, plifortigas la imunsistemon kaj eĉ helpas minimumigu la kromefikojn de kontraŭretrovirusoj, kontrolante la evoluon de la malsano kaj plibonigante la vivokvaliton.
Esenca dieto-prizorgo
Ĝenerale, sana, varia kaj bunta dieto estas rekomendinda, kaj gravas teni vian pezon bone kontrolita por eviti perdi tro multe da pezo kaj iĝi subnutrita aŭ troa plipeziĝo, kio povas pliigi la riskon de kardiovaskulaj komplikaĵoj.
Tial la konsumo de nutraĵoj kun kontraŭinflamaj potencialoj, kiel oranĝa, akerola kaj lina semo, kaj ankaŭ tiuj riĉaj en omega 3, kiel tinuso, sardinoj kaj chia, estas forte konsilataj protekti la hepaton, pankreaton, koron kaj intesto. Trovu pli da ekzemploj ĉe: Manĝaĵoj, kiuj helpas kontraŭbatali inflamon.
Alia grava punkto en la seropozitiva dieto estas higieno, lavado de manoj kaj la manĝaĵoj, kiuj tre bone konsumiĝos. Ĉi tio ege gravas, ĉar tiamaniere reduktas la riskon de poluado kun mikroorganismoj, ekzemple Giardia kaj Salmonelo, kaj sekve la risko de gastroenterito. Krome tre gravas eviti la konsumadon de krudaj manĝaĵoj, kiel karpaccio, suŝio, rostita bovaĵo aŭ iu ajn malofta manĝaĵo pro la pliigita risko de poluado kaj intesta infekto.
Naturaj Aidosaj Kuraciloj
Preni eininacian teon ĉiutage estas konsilinde plibonigi la imunsistemon, sed kvankam natura konsumo de herbo de Sankta Johano, ankaŭ konata kiel herbo de Sankta Johano kaj Ĝardeno, kiu estas indikita por trakti angoron, nervozecon kaj depresion, ne estas rekomendinda dum la prenado medikamentoj kiel Efavirenz, Delavirdine aŭ Nevirapine.
Kiel malpliigi la kromefikojn de aidosaj drogoj
Por redukti la malagrablajn kromefikojn de la drogoj uzataj en kontraŭretrovirusa terapio, la dieto povas esti adaptita al ĉiu simptomo prezentita, por ne malpliigi la nutran staton kaj garantii bonan respondon al la kuracado, tiel plibonigante la sanstaton de la persono.
Sciu, kion fari por redukti ĉi tiujn nedezirindajn efikojn, sen devi ŝanĝi la medikamenton:
| Kromefikon | Kion fari |
| Naŭzo kaj vomado | Preferu malgrandajn kaj oftajn manĝojn, kaj evitu trinkaĵojn kun la manĝo. |
| Evitu tre varmajn manĝojn kaj preferu malvarmajn. | |
| Diareo | Evitu grasajn, spicajn kaj sukerajn manĝaĵojn, kiel nealkoholaĵojn kaj prilaboritajn sukojn. |
| Trinku multajn fluidojn, kiel akvon, kokosan akvon aŭ memfaritan serumon, se vi spertas vomadon aŭ lakton. | |
| Manĝu malmultfibrajn manĝaĵojn kiel bananoj, senŝeligitaj pomoj, rostpano, pano, rizo, pasto kaj sekaj biskvitoj. | |
| Perdo de apetito | Vetu por manĝaĵoj kiel supoj aŭ laktaĵoj kaj vitaminoj, kiuj ne bezonas multan penon por konsumi. |
| Ŝanĝo de gusto | Uzu multajn aromajn herbojn, kiel kurkumo, pipro, origano, timiano, kumino, laŭra folio, romero aŭ bazilio. |
| Ulceretoj en la buŝo kaj ezofago | Evitu acidajn manĝaĵojn kiel cítricos, vinagro, salaj aŭ varmaj spicaj manĝaĵoj. |
| Malplipeziĝo | Aldonu rizan farunon, pulvoran lakton aŭ acidan kremon al la supo kaj pladojn kun saŭcoj. |
Kial vi devas atenti vian pezon
Tiuj, kiuj havas la HIV-viruson, devas ĉiam konsciiĝi pri sia pezo por eviti kontraŭvolan malplipeziĝon kaj la sekvan malfortecon de la imunsistemo, sed ankaŭ troan pezon. Tial estas konsilinde iri al la nutristo ĉiun 6 monatojn por adapti la dieton por konservi bonan sanstaton kaj konsideri la uzon de dietaj suplementoj.
Ĉar same kiel medicina interveno kun kontraŭretrovirusaj medikamentoj devas esti adaptita laŭ la stadio de HIV, manĝaĵoj ankaŭ povas esti adaptitaj por preventi kaj trakti la sanajn problemojn.
Freŝaj Afiŝoj
Eozinofila nombro - absoluta