6 sanaj avantaĝoj de marakvo

Enhavo

• 1. Kontribuas al haŭta sano
• 2. Purigu la aerajn vojojn
• 3. Malpezigas pezajn krurojn
• 4. Plibonigas reŭmatajn malsanojn
• 5. Reduktas streĉon kaj angoron
• 6. Plibonigas la imunsistemon

Mara akvo havas plurajn ecojn, kiuj igas ĝin utila por sano, precipe rilate al plibonigo de la aspekto de la haŭto, traktado de inflamaj malsanoj, malpliigo de streso kaj pliigo de la bonfarto.

Ĉi tiuj avantaĝoj eblas pro la fakto, ke mara akvo estas riĉa je mineraloj, kiel magnezio, kalcio, kalio, kromo, seleno, zinko kaj vanado, kiuj ankaŭ havas gravajn rolojn en la homa korpo. Krome, la avantaĝoj de marakvo rilatas al tio, ke la ĉeloj de la korpo estas mergitaj en likvaĵon, kiu havas komponaĵon tre similan al tiu de mara akvo kaj kiu favoras ĉelajn agadojn rilatajn al metabolo.

Tiel mara akvo havas grandan kongruecon kun ĉi tiuj fluidoj, havante multajn sanajn avantaĝojn, ĉar la homo bezonas ĉiujn mineralojn, kiuj ĉeestas en la mara akvo. Tial salakva bano sufiĉas por ke ĉi tiuj mineraloj estu sorbitaj de la haŭto kaj havu avantaĝojn.

1. Kontribuas al haŭta sano

Mineraloj kiel natrio, kalio, jodo, zinko, silicio kaj magnezio estas tre gravaj por ĉela regenerado kaj haŭta hidratigo kaj helpas redukti akvan perdon tra la haŭto. Krome marakvo ankaŭ havas desinfektan kaj antisepsan agon, do ĝi tre efikas por mildigi la simptomojn de psoriazo kaj ekzemo, kaj por plibonigi aknon.

Mara akvo funkcias ankaŭ kiel natura eksfolianto, pro la ĉeesto de salo kaj la ĉeestantaj algoj en la maro, riĉaj je proteinoj, vitaminoj kaj mineraloj, ankaŭ kontribuas al sana haŭto.

2. Purigu la aerajn vojojn

Ĉar mara akvo estas akvo koncentrita en mineraloj, kiuj helpas hidratigi kaj fluidigi la mukozojn, ĝi estas vaste uzata por naza apliko en situacioj de alergio, malvarmumo, gripo aŭ naza kongesto, ekzemple.

Estas jam ŝprucaĵoj, kiuj havas maran akvon en sia komponaĵo, tiel ke la aplikaĵo estas pli facila kaj efika, aĉetebla en apotekoj.

Krome ekzistas studoj, kiuj indikas, ke marakvo havas pozitivajn efikojn en la kuracado de mukoviskozeco, ĉar ĝi kapablas forigi la troan mukon akumulitan en la pulmoj de homoj kun ĉi tiu malsano.

3. Malpezigas pezajn krurojn

La malvarmaj maraj ondoj sur la kruroj, favoras vasokonstrikton kaj pliigas la oksigenadon de ŝtofoj, kio plibonigas sangan trafikon, reduktante la ŝvelan karakterizaĵon de pezaj kruroj.

4. Plibonigas reŭmatajn malsanojn

Pro la konsisto de mineraloj kiel kalcio, magnezio kaj aliaj spuroj, marakvo plibonigas la simptomojn de ĉiuj artikaj malsanoj, ĉar ĝi kapablas malpliigi inflamon. Krome, la fakto, ke la persono moviĝas sur maro, ankaŭ kontribuas al muskola kaj komuna sano.

5. Reduktas streĉon kaj angoron

Pro sia magnezia komponaĵo, kiu havas malstreĉan agon, mara akvo helpas malpezigi muskolajn streĉojn, streĉon kaj angoron. Tiel, unu maniero redukti streson kaj akceli senton de bonfarto estas per praktikado de ekzercoj aŭ agadoj surmare, ekzemple naĝado, ekzemple.

Ĉi tio estas ĉar la praktikado de fizikaj agadoj antaŭenigas la liberigon de kortizolo, kiu helpas malpezigi la simptomojn de angoro kaj streso. Krome, la praktikado de agadoj antaŭenigas ŝanĝon en spiraj ŝablonoj, kio ankaŭ helpas malstreĉiĝi.

Vidu aliajn manierojn kontraŭbatali streson kaj angoron.

6. Plibonigas la imunsistemon

Pro la fakto, ke mara akvo estas riĉa je mineraloj, eblas, ke ĝi efikas pozitive sur la ĉelojn de la korpo, stimulante ilian funkcion kaj antaŭenigante la plifortigon de la imunsistemo.

Rigardu pliajn konsilojn por fortigi la imunsistemon: