Kio Estas Rozaceo - kaj Kiel Vi Traktas Ĝin?

Enhavo

• Kio estas rosaceo?
• Kiuj estas la plej oftaj rozaceoj?
• Kio povas deĉenigi rozaceon?
• Kio estas la plej bonaj rosaceaj traktadoj?
• Recenzo por

Provizora ruŝiĝo dum embarasa momento aŭ post subĉiela kurado en varma somera tago estas atendata. Sed se vi havas persistan ruĝecon sur via vizaĝo, kiu povas vaksi kaj malpliiĝi, sed neniam plene malaperi? Vi povus trakti rozaceon, kiu laŭtakse influas pli ol 16 milionojn da usonanoj, laŭ la Nacia Rosacea Societo.

Rozaceo estas longtempa malsano, kaj la kaŭzoj ankoraŭ iom misteras - sed kvankam ne ekzistas kuracilo, ekzistas manieroj administri kaj trakti ĝin. Malsupre, haŭtaj spertuloj klarigas, kio estas rozaceo, kio deĉenigas ĝin, kaj kion vi povas fari (inkluzive de produktoj por fidi) por helpi teni rozaceon sub kontrolo. (Rilata: Kio Kaŭzas Ĉian Tiun Haŭtan Ruĝecon?)

Kio estas rosaceo?

Rozaceo estas haŭta stato, kiu kaŭzas ruĝecon, haŭtajn ŝvelaĵojn kaj rompitajn sangajn vaskulojn, klarigas Gretchen Frieling, M.D., dermatopatologo kun bazo en Bostono (komuna specialaĵo pri dermatologio kaj patologio, la studo de malsano). Ĝi povas okazi ie ajn sur la korpo, sed ĝi plej ofte troviĝas sur la vizaĝo, precipe sur la vangoj kaj ĉirkaŭ la nazo. Rozaceosimptomoj povas varii de mildaj ĝis severaj kaj inkluzivi miksaĵon de ruĝeco kaj tuberoj kvankam, fine de la tago, la kronika ruĝeco estas la evidenta signo. (Rilate: La Vero Pri Sentema Haŭto)

Kiuj estas la plej oftaj rozaceoj?

Ĝi influas ĉiujn rasojn, sed estas plej ofta ĉe tiuj kun hela haŭto, precipe tiuj de nordeŭropa deveno. Bedaŭrinde la kaŭzo estas ankoraŭ sufiĉe nekonata. "La preciza kaŭzo de rosaceo estas ankoraŭ determinita, kvankam la medicina komunumo konsideras familian historion kiel ebla kaŭzo," notas D-ro Frieling.

Krom genetiko, sundamaĝo estas alia ebla faktoro. Tiuj kun rosaceo povas havi troaktivajn sangajn glasojn, kiuj ŝveliĝas, fariĝante pli videblaj sub la haŭto. Suna damaĝo povas pliseverigi ĉi tion, ĉar ĝi malkonstruas kolagenon kaj elastinon, la proteinojn kiuj helpas subteni la sangajn glasojn. Kiam kolageno kaj elastino rompiĝas, sangaj vaskuloj povas fari la samon, kio kreas ruĝecon kaj senkolorigon sur la vizaĝo. (Rilate: Lena Dunham Malfermas Pri Luktado kontraŭ Rozaceo kaj Akno)

Sentemo al akaroj kaj bakterioj ankaŭ povas ludi rolon, atentigas D-ro Frieling, precipe kiam temas pri la tipo de rosaceo, kie estas implikitaj ŝvelaĵoj. Se vi havas rozaceon, vi eble pli sentas sin al la mikroskopaj akaroj, kiuj loĝas en via lito kaj eĉ en viaj propraj oleoglandoj (malneta, sed ĉiuj havas ilin), kaŭzante imunan respondon, kiu rezultigas ruĝajn tuberojn kaj malglatan haŭtan teksturon.

Kio povas deĉenigi rozaceon?

La ĉefa kaŭzo povas esti nekonata, sed ni almenaŭ scias, kio pligravigas la haŭtan staton. La unua kulpulo: Sunekspozicio, kiu influis 81 procentojn de rosaceaj pacientoj en enketo farita de la Nacia Rosacea Societo.

Poste, tiu timita "S" vorto—streso. Emocia streso kaŭzas la liberigon de kortizolo (taŭge nomita la stresa hormono), kiu kaŭzas ĉiajn damaĝojn sur via haŭto. Ĝi ekigas inflamon, kiu povas pliigi kaj plimalbonigi ruĝecon por tiuj kun rozaceo. (Pli ĉi tie: 5 Haŭtaj Kondiĉoj, kiuj Plimalboniĝas Kun Streso.)

Aliaj oftaj rosaceaj ellasiloj inkluzivas intensan ekzercon, alkoholon, spicajn manĝaĵojn kaj ekstremajn malvarmajn aŭ varmajn temperaturojn, kaj ankaŭ iujn medikamentojn (kiel kortikosteroidoj kaj drogoj por trakti altan sangopremon), diras D-ro Frieling.

Kio estas la plej bonaj rosaceaj traktadoj?

Eble ankoraŭ ne ekzistas kuraco kontraŭ rosaceo, sed la bona novaĵo estas, ke ekzistas helpemaj agoj, kiujn vi povas fari kaj produktoj, kiujn vi povas uzi por helpi administri la simptomojn.

Unue kaj ĉefe, gravas determini, kiuj estas viaj specifaj ellasiloj. Ĉu vi rimarkas ekstreman ruĝiĝon post vapora spina klaso aŭ pika margarito? Indiku tion, kio kaŭzas viajn haŭtajn ekflamojn kaj provu eviti tiujn iritiĝojn laŭeble. (Rilate: Ĉu la 'Rozacea Dieto' Efektive Funkcias?)

Adoptu ĝeneralan ultra-mildan aliron kiam temas pri haŭtflegado. La samaj specoj de reguloj validas ĉi tie kiel por iu kun ĝenerale sentema haŭto. "Fokusu al trankviligaj, trankviligaj purigiloj kaj kremoj, kaj sen oleaj ŝminkaj formuloj," rekomendas Sheel Desai Solomon, M.D., estrar-atestita dermatologo en Raleigh, Norda Karolino. (Daŭre Legas por iuj de liaj preferitaj.)

Kaj, kompreneble, apliku sunkremon ĉiutage—ju pli alta SPF des pli bone. "Apliki sunkremon regule ambaŭ helpos administri la simptomojn kaj protektos vin kontraŭ suna ekspozicio kiel ellasilo," aldonas D-ro Solomon. Serĉu larĝspektran formulon kun almenaŭ SPF 30, kaj restu ĉe mineralaj formuliĝoj, kiuj malpli iritas haŭton kiel iliaj kemiaj kolegoj. Provu ĉi tiun opcion amatan de dermatologo: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Aĉetu Ĝin, $ 34, skinceuticals.com).

Memoru, ke se OTC-topikoj ne tranĉas ĝin, ankaŭ ekzistas profesiaj traktadoj. Dermatologoj povas preskribi buŝajn antibiotikojn kaj preskribajn kremojn, kiuj funkcias por limigi sangajn vaskulojn, dum laseroj helpas detrui rompitajn sangajn vaskulojn. (Legu pli pri malpeza traktado: Sophia Bush Sugestas Bluan Luman Trakton por Rozaceo kaj Ruĝeco)

Dume rigardu kvar produktojn elektitajn de derm-aprobitaj, kiujn vi povas aldoni al via arsenalo por helpi trankviligi haŭton kaj teni rozacon sub kontrolo:

Garnier SkinActive Trankviliga Lakta Vizaĝa Lavado kun Rozakvo(Aĉetu Ĝin, $ 7, amazon.com): "Ĉi tio estas malmultekosta lakta purigilo, kiu forigas ŝminkojn kaj ĉiutagajn malpurigaĵojn, sed ankaŭ trankviligas vian haŭton, danke al la rozakvo en la formulo," klarigas D-ro Solomon. Krome, ĝi estas ankaŭ sen parabenoj kaj tinkturfarboj, kiuj ambaŭ devas esti evititaj per sentemaj haŭtospecoj.

Aveeno Ultra-Trankviliga Ŝaŭma Purigilo(Aĉetu ĝin, $6 $11, amazon.com): La stelo ingredienco en ĉi tiu milda purigilo estas kuraca planto konata kiel feverfew, kiu estas helpema por trankviligi rosaceon kaj aliajn inflamojn de la haŭto, notas D-ro Solomon. La formulo estas hipoalergena kaj sen sapo, do ĝi ne sekigos vian haŭton.

Cetaphil Redness Trankviliganta Ĉiutaga Vizaĝa Moisturizer SPF 20(Aĉetu Ĝin, $ 11 $14, amazon.com): "Kafeino kaj alantoino en ĉi tiu ekstreme malpeza humidigilo mildigas ruĝecon kaŭzitan de rosaceo," diras D-ro Solomon. Ankaŭ bonega? Ĝi havas etan nuancon por minimumigi kaj egaligi ruĝecon. Kvankam ĝi enhavas SPF, D-ro Solomon konsilas uzi apartan sunkremon - kun almenaŭ SPF 30 - super ĉi tiu kremo por certigi taŭgan protekton.

Eucerin Haŭta Trankvila Kremo (Aĉetu Ĝin, $ 9 $12, amazon.com): D-ro Solomon estas ŝatanto de ĉi tiu sen parfuma kremo por ambaŭ pacientoj kun rosaceo kaj ekzemo, ĉar ĝi fanfaronas kun koloida aveno por helpi mildigi koleron kaj ruĝajn makulojn. "Ankaŭ estas glicerino en ĉi tiu trankviliga kremo, kiu altiras humidon de la aero por konservi la haŭton hidratigita," ŝi notas.

Recenzo por