Kiel Sentiĝas Braxton-Hicks?

Enhavo

• Kiel sentas la kuntiriĝoj de Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks kontraŭ laboraj kuntiriĝoj
• Kio kaŭzas Braxton-Hicks-kuntiriĝojn?
• Ĉu estas kuracoj por Braxton-Hicks?
• Aliaj kaŭzoj de abdomena doloro
• Infekto de urinaj vojoj
• Gaso aŭ estreñimiento
• Ronda ligamenta doloro
• Pli seriozaj aferoj
• Kiam voki la kuraciston
• Ĉu mi tro reagas?
• La kunportado

Inter ĉiuj vojaĝoj al la banĉambro, la refluo post ĉiu manĝo kaj naŭzo abunde, vi probable satiĝis de malpli ol amuzaj gravedaj simptomoj. (Kie estas tiu brilo, pri kiu ili ĉiam parolas?) Ĝuste kiam vi pensas, ke vi estas klara, vi sentas streĉon en via ventro. Kaj poste alia.

Ĉu ĉi tiuj. . . kuntiriĝoj?

Ne kaptu vian hospitalan sakon kaj rapidu el la pordo ankoraŭ. Kion vi probable spertas, nomiĝas Braxton-Hicks aŭ "falsa laboro" kuntiriĝoj. Senti ilin povas esti ekscita kaj - foje - alarma, sed tio ne signifas, ke via bebo naskiĝos hodiaŭ aŭ eĉ la venontan semajnon. Anstataŭe, Braxton-Hicks estas signo, ke via korpo varmiĝas por la ĉefa evento.

Kiel sentas la kuntiriĝoj de Braxton-Hicks?

Braxton-Hicks-kuntiriĝoj sentas sin kiel streĉiĝo en via suba ventro. La grado de streĉeco povas varii. Vi eble eĉ ne rimarkas iujn mildajn, sed pli fortaj kuntiriĝoj eble forprenas vian spiron.

Iuj virinoj priskribas ilin kiel sentojn similajn al periodaj kramfoj, do se onklino Flo faras nombron pri vi ĉiun monaton, vi scias, por kio vi celas Braxton-Hicks.

Male al veraj laboraj kuntiriĝoj, Braxton-Hicks ne proksimiĝas. Ili venas kaj iras, ĉu pli malfortaj aŭ pli fortaj, sen ia ajn ŝablono.

Ĉi tiuj kuntiriĝoj povas komenciĝi jam en via gravedeco. Dirite, verŝajne vi eble ne sentos ilin antaŭ ol vi atingos vian duan aŭ trian trimonaton.

Ili eble maloftas unue, okazante nur kelkfoje tage. Kiam vi eniras vian trian trimonaton kaj pli proksimiĝas al la akuŝo, viaj kontraktoj de Braxton-Hicks povas okazi plurfoje hore dum horoj (kiel la demandoj de fremduloj pri kiam vi devas venki).

Ili estos speciale oftaj se vi multe surpiediĝis aŭ estas senakvigita. Rezulte, la kuntiriĝoj povas ĉesi post kiam vi ripozas, trinkas akvon aŭ ŝanĝas vian pozicion.

Denove, Braxton-Hicks povas iom post iom helpi maldensigi kaj moligi la uteran cervikon, sed ili ne kaŭzos dilatiĝon por la naskiĝo de via bebo.

Rilate: Kiel similas diversaj specoj de laboraj kuntiriĝoj?

Braxton-Hicks kontraŭ laboraj kuntiriĝoj

Do, kiel vi povas distingi inter Braxton-Hicks kaj laboraj kuntiriĝoj? La bona novaĵo estas, ke ekzistas iuj distingaj faktoroj, kiuj povas helpi vin enigi.

Memoru, ke kiam ajn vi havas kuntiriĝojn aŭ demandas vin ĉu vi akuŝas aŭ ne, estas bona ideo kontakti vian kuraciston aŭ akuŝistinon.

Kio kaŭzas Braxton-Hicks-kuntiriĝojn?

La ĝusta kaŭzo de kuntiriĝoj de Braxton-Hicks ne estas konata. Tamen ekzistas iuj ellasiloj, kiuj ŝajnas kaŭzi ilin iom universale. diru, ke ĉar iuj agadoj aŭ situacioj povas streĉi bebon en la utero. La kuntiriĝoj povas helpi pliigi sangan fluon al la placento kaj doni al via bebo pli da oksigeno.

Eblaj kaŭzoj inkluzivas:

• Deshidratación. Gravedaj virinoj bezonas 10 ĝis 12 tasojn da likvaĵo ĉiutage, do prenu al vi akvobotelon kaj ektrinku.
• Aktiveco. Vi eble rimarkos Braxton-Hicks pli poste en la tago post tro multe sur viaj piedoj aŭ post streĉa ekzercado. Foje streĉa ekzercado eble nur taŭgas por via patrina jeans. Tio estas en ordo.
• Sekso. Orgasmo povas kuntiri la uteron. Kial? Via korpo produktas oksitocinon post orgasmo. Ĉi tiu hormono kuntiriĝas muskolojn, kiel la utero. La spermo de via partnero enhavas prostaglandinojn, kiuj ankaŭ povas kaŭzi kuntiriĝojn.
• Plena veziko. Plena veziko povas premi vian uteron, kaŭzante kuntiriĝojn aŭ kramfojn.

Rilate: Kuntiriĝoj post sekso: Ĉu tio estas normala?

Ĉu estas kuracoj por Braxton-Hicks?

Post kiam vi konfirmis kun via kuracisto, ke tio, kion vi spertas, estas Braxton-Hicks kaj ne laboraj kuntiriĝoj, vi povas malstreĉiĝi. Tute laŭvorte - vi provu trankviliĝi.

Ne necesas kuracado por ĉi tiuj kuntiriĝoj. Provu fokusiĝi al ripozo, trinkado de pli da fluidoj kaj ŝanĝo de via pozicio - eĉ se tio nur signifas moviĝi de la lito al la sofo dum kelka tempo.

Specife provu:

• Irante al la banĉambro por malplenigi vian vezikon. (Jes, kiel vi ne farus tion ĉiun horon jam?)
• Trinkante tri al kvar glasojn da akvo aŭ aliajn fluidojn, kiel lakton, sukon aŭ tizanan teon. (Sekve ĉiuj banĉambraj vojaĝoj.)
• Kuŝanta sur via maldekstra flanko, kiu povas antaŭenigi pli bonan sangan fluon al la utero, renoj kaj placento.

Se ĉi tiu metodo ne funkcias aŭ vi spertas multajn Braxton-Hicks, ne hezitu demandi vian kuraciston pri eblaj traktadoj. Vi eble havas tion, kion oni nomas kolera utero. Dum vivmanieraj traktadoj estas preferataj, ekzistas iuj kuraciloj, kiuj povas helpi mildigi viajn kuntiriĝojn.

Rilataj: Koleraj uteroj kaj koleraj uteraj kuntiriĝoj

Aliaj kaŭzoj de abdomena doloro

Braxton-Hicks ne estas la sola kaŭzo de abdomena doloro kaj kramfoj dum gravedeco. Kaj laboro ne estas la sola alia eblo. Konsideru, ĉu vi eble spertas unu el la sekvaj kondiĉoj.

Infekto de urinaj vojoj

Dum via bebo kreskas, la utero premas vian vezikon. Krom danĝero de ternado, ĉi tio signifas, ke vi bezonas pisi pli, sed ĝi ankaŭ signifas, ke ekzistas pli da ŝanco por urinaj infektoj (UTI).

Krom abdomena doloro, vi eble spertas ion ajn, de brulado kun urinado al pli oftaj / urĝaj vojaĝoj al la banĉambro ĝis febro. UTI povas plimalbonigi kaj eĉ efiki la renojn sen kuracado. Vi bezonos preskriban kuracilon por forigi la infekton.

Gaso aŭ estreñimiento

Gaso kaj ŝvelado povas esti pli malbonaj dum gravedeco pro altaj niveloj de la hormono progesterono. Mallakso estas alia stomaka problemo, kiu povas kaŭzi malkomforton kaj eĉ doloron. Fakte, mallakso estas sufiĉe ofta dum gravedeco.

Se pliigi vian fluida kaj fibran konsumadon kaj fari pli da ekzercado ne helpas aferojn, demandu vian kuraciston pri laksigiloj kaj fekaj moligiloj por helpi movi aferojn, uh, denove moviĝi.

Ronda ligamenta doloro

Ha! Akra doloro dekstre aŭ maldekstre de via ventro povas esti ronda ligamenta doloro. La sento estas mallonga, pafanta sento de via abdomeno al via ingveno. Ronda ligamenta doloro okazas kiam la ligamentoj, kiuj subtenas vian uteron, streĉas por akomodi kaj subteni vian kreskantan ventron.

Pli seriozaj aferoj

Placenta abrupto estas kiam la placento dekroĉiĝas aŭ parte aŭ tute de la utero. Ĝi povas kaŭzi intensan, konstantan doloron kaj fari vian uteron tre streĉa aŭ malmola.

Preeklampsio estas kondiĉo, kiam via sangopremo plialtiĝas al nesekuraj niveloj. Vi eble sentas supran abdomenan doloron proksime al via torako, precipe ĉe via dekstra flanko.

Ĉi tiuj aferoj postulas tujan medicinan atenton. Do, se vi pensas, ke vi havas Braxton-Hicks-kuntiriĝojn, sed la doloro fariĝas severa kaj ne mildiĝas, ricevu kuracistan helpon kiel eble plej baldaŭ.

Kiam voki la kuraciston

Nepre kontaktu vian kuraciston kiam ajn vi havas zorgojn pri via gravedeco. Specife kun kuntiriĝoj, vi volas atenti aliajn fruajn akuŝajn signojn antaŭ ol vi atingos 37-semajnan gravedecon.

Ĉi tiuj inkluzivas:

• kuntiriĝoj, kiuj kreskas pli fortaj, pli longaj kaj pli proksimaj
• kontinua dorsdoloro
• premo kaj kramfoj en via pelvo aŭ malsupra abdomeno
• ekvidado aŭ sangado de la vagino
• fluo aŭ flueto de amnia fluido
• iu ajn alia ŝanĝo en vagina elfluo
• ne sentante vian bebon moviĝi almenaŭ 6 ĝis 10 fojojn en horo

Ĉu mi tro reagas?

Ne zorgu! Vi eble sentas vin ĝena, sed kuracistoj kaj akuŝistinoj ricevas falsajn alarmajn vokojn konstante. Trakti viajn zorgojn estas parto de ilia laboro.

Pli bone estas sekure anstataŭ bedaŭri, kiam temas pri liveri vian bebon frue. Se vi spertas veran laboron, eble viajn provizantojn povas fari por ĉesigi ĝin, se ili informiĝos ĝustatempe kaj lasos vian bebon kuiri iom pli longe.

Rilataj: 6 malkaŝaj signoj de laboro

La kunportado

Ĉu vi ankoraŭ ne certas, ĉu viaj kuntiriĝoj estas veraj aŭ "falsaj" laboroj? Provu tempigi ilin hejme. Notu la tempon, kiam via kuntiriĝo komenciĝas kaj kiam ĝi finiĝos. Poste notu la tempon de la fino de unu ĝis la komenco de alia. Registru viajn rezultojn dum horo.

Ĝenerale estas bona ideo telefoni al via kuracisto aŭ akuŝistino se vi havis 6 aŭ pli da kuntiriĝoj daŭrantajn de 20 ĝis 30 sekundoj - aŭ se vi havas aliajn simptomojn, kiuj sugestas, ke vi akuŝas.

Alie, starigu viajn piedojn (kaj eble eĉ petu iun alian meti iom da poluro sur viajn piedfingrojn) kaj trempu vin en ĉi tiuj finaj momentoj antaŭ ol via etulo alvenos.