Ni Provis Ĝin: AKT INMOTION

Enhavo

• Recenzo por

Shakira, Kelly Ripa, kaj Sarah Jessica Parker havas korpan korpon, do kiam mi povis preni klason de la persona trejnisto, kiun ili ĉiuj dividas, mi ekstazis.

Enpaŝante en la Urbocentron de Dancfabriko en Novjorko, mi estis salutita de tre eta kaj ege tona virino portanta zip-supren kapuĉon kaj striktajn nigrajn pantalonojn: Anna Kaiser, kreinto de AKT INMOTION. "Mi ĵus sendis Kelly Ripa grimpi la Empire State Building, "ŝi diris senĝene antaŭ ol ni eniris la studion. Mi sciis, ke mi emas ion ekscitan.

Kaj la sekvaj 90 minutoj ne seniluziigis - fakte, nova termino devas esti kreita por ellabori danke al la klasoj de Kaiser. Partopreninte unu, vi sentos, ke vi nur trinkis grandan aron da .. Ni nomu ĝin "moviĝa pocio." La maksimumo estas nekredebla kaj la rezultoj parolas mem.

Kreinte ŝiajn klasojn "Feliĉa Horo" kaj "S&M", Anna certigis, ke la 60 aŭ 90 minutoj, kiujn vi pasigas kun ŝi, estas ĉio, kion vi bezonas por akiri vian kardio, flekseblecon kaj fortan kondiĉadon. Ŝi korpigas danckoregrafion de hip hoppin (tio estas facile sekvebla!) Kun movoj de jogo kaj Pilates kaj pezaj ekzercoj intermetitaj, konstante ŝokante viajn muskolojn kaj permesante aktivajn resaniĝajn kunsidojn, kiuj laŭvorte kalkulas ĉiun sekundon. Kaj ili estas dependiga, danke al la filozofio de AKT INMOTION de "movado kun celo."

"La plimulto el ni pasigas ie ajn de tri ĝis dek horojn - aŭ pli - esti aktiva kaj laboranta ĉiun semajnon. Kial ne disvolvi lertecon kaj plibonigi ion dum vi ricevas la plej bonan tutkorpan trejnadon?" Imperiestro diras. Krome, kiu ne volas lasi siajn ekzercojn sentante sin kiel sekurkopiodancisto por Beyoncé?

Imperiestro komencis sian taŭgecan karieron ĉe la Reebok-Sporta Klubo / NY kaj La Sporta Klubo / LA. Ŝi tiam funkciis kiel ĉefa enhavoficisto por Tracy Anderson dum ankaŭ farante personan trejnadon. Kaj poste estas ŝia dancsperto.

"Danco estas mova forto en mia vivo de 25 jaroj. De muzikfilmetoj kaj hiphopo, ĝis ĵazo kaj muzika teatro, ĝis baleto kaj klasika moderna danco, mi havis vastan ekspozicion al diversaj teknikoj, kiuj inspiras mian propran elektran stilon. , "ŝi diras. Ĉi tiu vario inkluzivas vojaĝadon kun la rolantaro de FAMO!, funkciante kiel la ĉefdancisto en la filmo Sorĉita, kaj aperante en ŝiaj muzikfilmetoj kun ŝia kliento Shakira.

Bone, ke danco estas ĝuste tio, kio vigligas kaj instigas Kaiser. "Nenio helpas malplenigi mian menson kaj plibonigi mian humoron pli ol ŝviti en ĉambro kun miaj amikoj al iu mirinda nova muziko kaj senti min pli forta kaj pli alta ĉiufoje kiam mi eliras. Ĝi estas vere nekredebla," ŝi diras. "Mi estas toksomaniulo. Kaj la rezultoj ankaŭ ne estas duone malbonaj."

AKT INMOTION malfermas novan studion ĉi-printempe en Novjorko. La trejnistoj, kiuj devas esti atestitaj per NASM, havas almenaŭ kvin jarojn da sperto kiel profesia dancisto, kaj pli, alportas miksaĵon de kompetenteco al la studio, inkluzive Pilates, la ĉe Czechan metodon, TRX, kaj preventadon de vundoj. Sonas kiel dancfesto al mi!

Por gustumi la klasojn hejme, provu la abs-serion de Kaiser en la suba video.

Recenzo por