Ĉio, kion Vi devas Scii Pri Cervika Efikiĝo

Enhavo

• Efaciĝo kontraŭ dilatado
• Simptomoj de forigo
• Mezuranta malpliiĝo
• Determinante vian propran detruon
• Kiom da tempo necesas por 100-procenta forigo
• Tempo ĝis akuŝo
• La kunportado

Se vi preskaŭ alproksimiĝas al la fino de via gravedeco, gratulon! Kaj se vi iomete koleras, ni scias la senton. Gravedeco estas longa.

Vi eble demandos vin, kiajn signojn vi spertos, kiam vi pli proksimiĝos al liverado. Kiam vi aŭdas la vorton laboro, vi probable pensas pri kuntiriĝoj kaj kiel la utera cerviko devas sufiĉe dilatiĝi por permesi vian bebon trairi la vaginon. Sed forigo estas alia grava parto de la ekvacio - ĝi simple ne ĉiam atentas tiom.

Jen pli pri malpliiĝo dum malfrua gravedeco kaj akuŝo, kiel ĝi mezuras kaj kiom longe la procezo povas daŭri.

Rilataj: 8 manieroj nature indukti laboron

Efaciĝo kontraŭ dilatado

Efaciĝo rilatas al la maldikiĝo de la utera cerviko dum akuŝo. Ĝi ankaŭ estas priskribita kiel moliga, mallongiga aŭ eĉ "maturiĝanta". (Jes, ni ankaŭ ne amas tiun esprimon.)

Dum gravedeco, la utera cerviko kutime longas inter 3,5 kaj 4 centimetroj. Dum vi proksimiĝas al via limdato, via korpo produktas prostaglandinojn kaj komencas kuntiriĝi. Ĉi tiuj aferoj helpas la cervikon efface (maldikiĝi, moliĝi, mallongigi, ktp.) kaj prepariĝi por liverado. Fine, la utera cerviko maldikiĝas kaj mallongiĝas ĝis la fino, ke ĝi estas tiel maldika kiel peco de papero.

Provu pensi pri via utero kiel turtleneck-pulovero. La utera cerviko estas la kola parto. Dum la plej granda parto de via gravedeco, ĝi restas en loko por protekti vian bebon. Kiam kuntiriĝoj komenciĝas, ili helpas streĉi kaj mallongigi la kolon. Ankaŭ via bebo malsupreniras pli malalte en la akuŝkanalon - kaj fine la kolo de la pulovero estas tiel streĉita kaj maldika, ke ĝi permesas al la kapo de bebo ripozi ĉe la aperturo.

Efaciĝo diferencas de dilatiĝo, kiu rilatas al kiom multe la cerviko malfermiĝis (de 1 centimetro ĝis 10 centimetroj). Tamen la du estas proksime rilataj. ekzamenis la rilaton kaj determinis, ke ju pli malmola aŭ maldensigita la utera cerviko estas antaŭ kaj dum akuŝo, des pli rapida estos la procezo de dilatiĝo.

Rilate: Diagramo de cervika dilato: La stadioj de akuŝo

Simptomoj de forigo

Vi povas aŭ ne havi simptomojn dum via utera cerviko forviŝiĝas. Iuj homoj sentas nenion. Aliaj eble spertas neregulajn kuntiriĝojn, kiuj estas malkomfortaj, sed ne nepre tiel doloraj kiel laboraj kuntiriĝoj.

Aliaj eblaj simptomoj:

• perdo de muka ŝtopilo
• kresko de vagina malŝarĝo
• sentante, ke via bebo falis pli malalte en vian pelvon

Memoru, ke estas multaj sentoj, kiujn vi spertos fine de via gravedeco. Eble malfacilas indiki, ĉu tio, kion vi sentas, estas pro dilato, forigo, frua akuŝo aŭ nur ĝeneralaj doloroj.

Rilate: Signoj pri laboro kaj liverado

Mezuranta malpliiĝo

Efikeco estas mezurita per procentoj de 0 ĝis 100 procentoj. Oni konsideras vin 0 procento detruita, se via utera cerviko estas pli longa ol 2 centimetroj, ĉirkaŭ la longo de la kolo de norma vinbotelo.

Kiam vi estas 50 procente detruita, la utera cerviko estas ĉirkaŭ la longo de la kolo de Mason-kruĉo. Kiam vi estas 100 procente detruita, via utera cerviko tute maldensiĝis, do ĝi estas maldika kiel folio de papero.

Determinante vian propran detruon

Via OB-GYN aŭ akuŝistino probable ofertos cervikajn kontrolojn, kiam vi proksimiĝos al via antaŭdato. Dum ĉi tiuj kontroloj, ili povas diri al vi kiom malvigligita kaj dilatita vi estas.

Kontroli vian uteran cervikon hejme povas esti malfacila, precipe se vi ne scias, kion vi serĉas. Se vi elektas kontroli vian propran uteron, certigu, ke vi lavas viajn manojn ĝisfunde. Eble ankaŭ estas bona ideo tondi viajn ungojn unue.

1. Malrapide enmetu viajn montrajn kaj mezajn fingrojn en la vaginon - zorgante ne disvastigi bakteriojn de la anuso.
2. Atingu ĝis la fino de la vagina kanalo kaj provu la teksturon kaj dikecon de via utera cerviko.
3. Se tio, kion vi sentas, estas tre malfacila kaj dika, vi probable ne tre detruas vin.
4. Se ĝi sentas malgaj kaj maldika, vi eble progresas.

Denove, ĉi tio povas esti tre malfacile komprenebla memstare sen jaroj da praktikado. Via kuracisto havas pli da trejnado por determini precize kiom detruita vi povus esti. Kaj ne kontrolu vian propran uteran cervikon, se via akvo rompiĝis aŭ se vi havas aliajn komplikaĵojn, kiel infekton, antaŭan placenton, antaŭtempan akuŝon aŭ cerclage en loko.

Rilate: Kion atendi dum vagina akuŝo

Kiom da tempo necesas por 100-procenta forigo

Cervika forigo ĝenerale komenciĝas en la postaj semajnoj de gravedeco. Tamen ĝi povas okazi pli frue, kio estas unu kialo, ke OB-GYN-oj preskribas litotempon. Eble vi eĉ memoros, ke via kuracisto mezuris la longon de via utera cerviko de tempo al tempo per ultrasono - jen la kialo mem.

Ambaŭ malpliiĝo kaj dilatiĝo estas la rezulto de via utera kuntiriĝo. Kvankam mankas averaĝa tempo por progresi de 0 ĝis 100 procentoj, vi ne povas plene dilatiĝi ĝis 10 centimetroj ĝis vi estos tute detruita.La du iras kune.

Se vi estas tre proksima aŭ preter via antaŭdato kaj ŝatus movi aferojn, vi eble provos seksumi por maturigi vian uteron. Spermo enhavas altan koncentriĝon de prostaglandinoj, kiuj povas helpi ĝin moliĝi kaj malpliiĝi. Sed ne amoru, se via OB instrukciis vin ne ial aŭ se via akvo jam rompiĝis.

Rilataj: La 3 stadioj de laboro klarigis

Tempo ĝis akuŝo

Ĉi tio probable ne estas la respondo, kiun vi volas aŭdi, sed vi povas esti diversaj gradoj de dilatita aŭ detruita dum kelkaj tagoj - aŭ eĉ semajnoj - antaŭ ol komenciĝas la vera laboro. Alternative vi eble tute ne dilatiĝos aŭ ekstermiĝos kaj ankoraŭ laboros post kelkaj horoj.

Unuafoje panjoj emas ekstermi antaŭ ol ili dilatiĝas. La malo povas esti vera, se vi jam havis unu aŭ plurajn bebojn.

Plejparto de la forigo okazas en la frua stadio de akuŝo, kiam via utera cerviko dilatiĝas de 0 ĝis 6 centimetroj. Ĉi tiu etapo ĝenerale daŭras 14 ĝis 20 horojn aŭ pli por unua fojo, sed (kompreneble) ĉiuj templinioj estas unuopaj.

Kiom ajn ĝi daŭros, vi ne komencos provi peli vian bebon eksteren en la mondon, ĝis vi estos 100 procente detruita kaj 10 centimetroj dilatita.

Rilataj: 1 centimetro dilatita: Kiam komenciĝos laboro?

La kunportado

Efaciĝo ne nepre estas kialo telefoni al via OB. Dirite, kontaktu se vi spertas sangadon, kuntiriĝojn, kiuj venas ĉiujn 5 minutojn kaj daŭras 45 ĝis 60 sekundojn (kaj plifortiĝas kaj proksimiĝas), aŭ se via akvo rompiĝas.

Alie, via utera cerviko fine maldensiĝos kaj sufiĉe malfermiĝos por permesi al la kapo kaj korpo de via bebo trairi vian vaginon. Ĉiuj progresoj kaj ŝanĝoj estas sufiĉe mirindaj, se vi pripensas ĝin. Kaj kio eĉ pli atentigas, ke via korpo fine revenos al sia antaŭ-graveda stato.

Dum estas facile kaptiĝi en ĉiuj nombroj kaj procentoj, via tasko estas enporti kaj transdoni vian bebon en la mondon. Provu malstreĉi vian korpon kaj menson kaj - plej grave - memoru spiri. Vi havas ĉi tion, panjo!