Konsiloj por Plibonigi Vian Kvaliton De Vivo Kun Altnivela Haŭta Skvama Ĉela Karcinomo

Enhavo

• Komencu kuracadon
• Komuniku kun via kuracista teamo
• Demandu pri rekonstrua kirurgio
• Provu malstreĉajn teknikojn
• Prizorgu vin
• Konsideru paliativan prizorgon
• Prenu kontrolon, kie vi povas
• Akiru emocian subtenon
• Kunportebla

Lerni, ke vi havas progresintan kanceron, povas renversi vian mondon. Subite, via ĉiutaga vivo superas kuracajn rendevuojn kaj novajn kuracajn reĝimojn. La necerteco de la estonteco povas kaŭzi maltrankvilon kaj zorgon.

Sciu, ke via kuracista teamo havas vian dorson. Ili estas bona rimedo por turniĝi kiam vi sentas vin superŝutita. Jen kelkaj aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por vivi pli bone kun progresinta haŭta skvama ĉela karcinomo (CSCC).

Komencu kuracadon

Trakti progresintan CSCC ofte komenciĝas per kirurgio. Via kuracisto povus aldoni radiadon, kemioterapion, imunoterapion aŭ kombinaĵon de aliaj kuracoj, depende de la loko kaj amplekso de via kancero.

Forigi vian kanceron - aŭ kiel eble plej multe - povus helpi plibonigi vian perspektivon. Povas esti granda trankviligo scii, ke vi havas pli da tempo atendi kun via familio. Trakti vian kanceron ankaŭ helpos vin senti vin pli bona ĝenerale.

Komuniku kun via kuracista teamo

Altnivela CSCC povas esti malfacila kancero traktebla. Kompreni ĉion, kion vi povas pri via kancero kaj ĝiaj kuracoj, kaj scii, kion atendi, helpos vin senti pli kontrolon.

Estu aktiva parto de via kuracista teamo. Demandu, kiam vi ne komprenas, kion rekomendis via kuracisto. Informu vian medicinan teamon, ĉu vi havas kromefikojn aŭ aliajn problemojn kun via kuracado.

Estu kiel eble plej sincera kaj honesta pri tio, kiel vi sentas vin kaj kion vi bezonas. Se vi ne sentas, ke via kuracisto aŭ aliaj membroj de via teamo traktas vin serioze aŭ sekvas viajn dezirojn, serĉu alian opinion.

Demandu pri rekonstrua kirurgio

Se via kuracisto bezonas forigi grandan areon de haŭto, precipe ie videbla kiel via vizaĝo, ĝi povas lasi rimarkindan cikatron. Tio povas havi grandan efikon al via mem-bildo.

Estas manieroj minimumigi la aperon de la kirurgio. Unuflanke via kuracisto povas uzi korpon de haŭto de alia parto de via korpo por kovri la areon.

Via kuracisto ankaŭ povas helpi minimumigi la aspekton de viaj cikatroj. Frapi la incizon dum ĝi resaniĝas estas unu eblo. Se vi jam havas cikatron, steroidaj injektoj povas helpi platigi ĝin, kaj laseroj povas egaligi la koloron.

Provu malstreĉajn teknikojn

Vivi kun kancero povas esti tre streĉa. Malstreĉaj teknikoj kiel profunda spirado, meditado kaj jogo povas helpi restarigi senton de trankvilo kaj ekvilibro al via vivo. Praktiku kelkajn malsamajn teknikojn ĝis vi trovos tiujn, kiuj taŭgas por vi.

Vi ankaŭ povas trovi malstreĉiĝon en simplaj ĉiutagaj agadoj. Aŭskultu muzikon, legu libron, kiun vi amas, aŭ spektu amuzan filmon kun amikoj por helpi vin malstreĉiĝi.

Prizorgu vin

Sekvi bonajn vivstilajn kutimojn ĉiam gravas por konservi vian sanon. Prizorgi vin mem estas eĉ pli grave kiam vi havas kanceron.

Manĝu ekvilibran dieton, provu ekzerciĝi ĉiutage kaj dormu almenaŭ 7 ĝis 9 horojn ĉiunokte. Se vi postrestas en iu ajn el ĉi tiuj areoj, petu konsilon al via kuracisto.

Konsideru paliativan prizorgon

Kuracoj ne nur celas bremsi vian kanceron. Iuj ankaŭ mildigas viajn simptomojn kaj helpas vin senti vin pli bona.

Paliativa prizorgo estas medicina prizorgo por viaj simptomoj. Ĝi ne samas kiel hospico, kiu estas vivfina prizorgado post kiam kuracado finiĝas. Vi povas ricevi paliativan prizorgon kune kun via CSCC-kuracado.

Vi ricevos paliativan prizorgon en hospitalo, ambulatorio, aŭ hejme. Paliativaj traktadoj por CSCC povas inkluzivi radioterapion por trakti doloron, sangadon kaj malfermajn vundojn sur via haŭto.

Prenu kontrolon, kie vi povas

La vivo povas senti sin sufiĉe malfacila administri kiam vi havas kanceron. Reprenu kontrolon, kie vi povas.

Eduku vin pri via kancero. Prenu aktivan rolon en decidoj pri via propra prizorgo. Kaj eltranĉu tempon ĉiutage por fari tion, kion vi ĝuas.

Akiru emocian subtenon

Ne estas nekutime senti sin maltrankvila, timigita aŭ eĉ deprimita, kiam oni diagnozas al vi progresan kanceron. Vi eble zorgas pri la estonteco.

Vi ne devas trairi ĉi tiun procezon sola. Apogu vin al la homoj plej proksimaj al vi, kiel via familio, kunulo, infanoj, kunlaborantoj kaj amikoj.

Vi ankaŭ povas peti vian kuraciston rekomendi konsiliston kun sperto laboranta kun homoj kun kancero. Povas esti bone malŝarĝi viajn zorgojn al iu alia.

Ankaŭ rigardu subtenajn grupojn por CSCC. Via kancera hospitalo eble ofertas subtenajn grupojn, aŭ vi povas trovi unu per organizo kiel la Amerika Kankra Societo. Povas esti konsole paroli kun homoj, kiuj komprenas ĝuste tion, kion vi travivas.

Kunportebla

Havi progresintan kanceron povas fari vian vivon ekstere de kontrolo. Aktive partopreni vian kuracadon povas helpi vin reakiri iom da tiu kontrolo kaj senti vin pli bona pri via situacio.

Dum vi faras ĉion eblan por trakti vian kanceron, memoru ankaŭ zorgi pri vi mem. Prenu tempon por ripozi, manĝi bone kaj fari tion, kion vi ĝuas. Bone serĉas helpon kiam ajn vi sentas vin superŝutita.