4 teoj por sekigi vian ventron pli rapide

Enhavo

• 1. Verda teo
• 2. Hibiska teo
• 3. Melongena akvo
• 4. Zingibra teo

La teoj por perdi la ventron estas bonaj ebloj por tiuj, kiuj provas sekigi la ventron, ĉar ili plirapidigas la metabolon kaj senvenenigas la korpon, forigante toksinojn implikitajn en plipeziĝo.

Krome iuj manĝaĵoj ankaŭ havas diuretajn ecojn, kiuj forigas troan akvon en la korpo, estante bona alternativo por tiuj, kiuj ankaŭ suferas fluidan retenadon. Vidu iujn diuretajn manĝaĵojn, kiuj helpas sekigi la ventron.

1. Verda teo

Preni verdan teon kun zingibro kiel anstataŭanto de akvo helpas vin perdi pezon, ĉar ĉi tiuj ingrediencoj estas diureziloj kaj havas termogenan agon, pliigante la kalorian elspezon de la korpo, eĉ ripoze.

Ingrediencoj

• 1 kulereto da verda teo;
• 1 kulereto da raspita zingibro;
• 1 litro da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Metu ĉiujn ingrediencojn en paton kaj lasu ĝin ripozi dum kelkaj minutoj. Streĉu kaj trinku la teon, iom post iom, plurajn fojojn tage.

2. Hibiska teo

Hibisko estas tre efika planto por malpeziĝi, pro sia riĉa konsisto en antocianinoj, fenolaj komponaĵoj kaj flavonoidoj, kiuj helpas reguligi la genojn implikitajn en la metabolo de lipidoj kaj agantaj en la redukto de grasaj ĉeloj.

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da seka hibisko aŭ 2 teosakoj da hibisko;
• 1 litro da akvo komence de bolado.

Preparreĝimo

Boligu la akvon, aldonu la hibiskajn florojn kaj tiam kovru la ujon kaj lasu ĝin ripozi dum ĉirkaŭ 10 minutoj antaŭ streĉado kaj trinkado. Vi devas preni 3 ĝis 4 tasojn da ĉi tiu teo ĉiutage, duonhoron antaŭ viaj ĉefaj manĝoj.

3. Melongena akvo

Preni la melongenan akvon helpas en la forigo de graso, kaj ankaŭ malpliigas kolesterolon.

Ingrediencoj

• 1 melongeno kun ŝelo;
• 1 litro da akvo.

Preparreĝimo

Trempu 1 melongenon en 1 litro da akvo dum 6 horoj kaj poste batu ĉion en likvigilo.

Scii kiom da funtoj vi bezonas perdi pezon por atingi la idealan pezon, ankaŭ gravas perdi ventron. Jen kiel scii kiom da funtoj mi bezonas perdi.

4. Zingibra teo

Rigardu la jenan filmeton kaj vidu kiel fari detox-sukon por perdi ventron: