La Uzoj de Timila Oleo por Sano

Enhavo

• Timma oleo uzas kaj utilas
• 1. Akno
• 2. Alopecia areo
• 3. Mama kancero
• 4. Tusoj kaj infektoj de spiraj vojoj
• 5. Manĝaĵo-konservilo
• 6. Kora malsano
• 7. Buŝa sano
• Timaj oleo kromefikoj
• Kiel uzi timian oleon por alopecia areo
• Kiel ĝi estas farita
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Vi probable konas la uzon de timiano kiel herbojn kaj manĝaĵojn. Krom vigligi la guston de manĝaĵoj, la timiana planto (Timuso vulgaris) estas ankaŭ la fonto de timia esenca oleo.

Timian oleo havas kontraŭfungajn, kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Ĝi estas ofte uzata kiel konservilo en manĝaĵoj, kosmetikaĵoj kaj tualetaĵoj. Ĝi ankaŭ troveblas kiel ingredienco en buŝlavo.

Timma oleo uzas kaj utilas

Estas pluraj studoj, kiuj subtenas la kapablon de esenca oleo de timiano redukti aŭ forigi nutraĵojn de bakterioj, subteni koran sanon kaj mildigi inflamon en la korpo, inter aliaj avantaĝoj.

Antaŭ ol vi eliros kaj aĉetos botelon, gravas konstati, ke estas neniu indiko, ke timila oleo uzata mem resanigos ian specifan malsanon.

Dum necesas pli da esplorado, timila oleo nuntempe supozas sin utila kiam uzata kiel parto de ĝeneralaj terapiaj programoj, ne kiel soleca kuracado aŭ kuracilo.

Timiano-oleo enhavas plurajn komponaĵojn, kiuj havas sanajn avantaĝojn. Ĉi tiuj komponaĵoj inkluzivas:

• carvacrol
• timolo
• linalol
• cineol
• kamforo
• borneol

Poste ni vidu, kiel ĉi tiuj komponaĵoj utilas por malsamaj uzoj de timila oleo.

1. Akno

Estas, ke timila oleo efikas por redukti aknajn bakteriojn sur la haŭto. Studo pri bestoj, kiu komparis timian oleon kun origana oleo, trovis, ke ambaŭ kapablis forigi bakteriojn, sed ke origana oleo estis pli efika.

2. Alopecia areo

Timia oleo miksita kun aliaj esencaj oleoj kaj portanta oleo, kune kun masaĝo,.

Nuntempe malmultaj datumoj indikas, ĉu timila oleo efikas aŭ ne por ĉi tiu kondiĉo, kvankam anekdotaj pruvoj indikas, ke kombinaĵo de esencaj oleoj, kiu inkluzivas timian oleon, povas esti efika traktado.

3. Mama kancero

Unu tre prepara studo trovis, ke sovaĝa timiano-eltiraĵo povas eventuale montri promeson kontraŭ batala mama kancero.

4. Tusoj kaj infektoj de spiraj vojoj

La timol-enhavo en timila oleo supozeble havas kontraŭspasmajn ecojn. Miksita kun primolo, esenca oleo de timiano reduktis tusojn kaj reduktis la daŭron de spiraj vojaj infektoj, kiel la malvarmumo.

5. Manĝaĵo-konservilo

En studo raportita en la, timila oleo estis efika por forigi manĝ-rilatajn bakteriojn kaj fungojn.

Timiano kaj timolo havas kontraŭbakteriajn efikojn kontraŭ bakterioj, inkluzive salmonelo, Staphylococcus aureus, kaj Helicobacter pylori.

6. Kora malsano

Laboratoria studo en 2010 publikigis, ke la karvakrolo en timila oleo estis efika kontraŭinflama agento kun kardioprotektaj kapabloj, kio ebligas ĝin utila por homoj kun kormalsano.

7. Buŝa sano

La kontraŭinflamaj efikoj de timolo estis dokumentitaj en pluraj studoj. La timolo en timila oleo efikas por redukti inflamon kaj infekton.

Laŭ freŝa esplorado, la kontraŭinflamaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj de timolo igas ĝin utila por buŝa sano. La komponaĵo estas ingredienco en pluraj dentalaj produktoj, inkluzive de buŝlavo Listerine Cool Mint.

Butiku por Listerine buŝlavojn interrete.

Timaj oleo kromefikoj

Se vi havas alergion al mento, vi eble ankaŭ alergias al timiano kaj timia oleo.

Malutilaj reagoj al timia oleo inkluzivis:

• alergiaj reagoj, de kontaktodermito ĝis fojnofebraj simptomoj
• kapturno
• konjunktivito
• kapdoloro
• astmo
• muskola malforto
• gastro-intesta kolero kaj aflikto

Timila oleo ne devas esti glutita aŭ uzata nediluita sur via haŭto. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi timian oleon, precipe se vi gravedas aŭ mamnutras.

Al infanoj oni ne devas doni timian oleon. Kiam vi disvastigas esencajn oleojn, konsideru infanojn kaj dorlotbestojn, kiuj povas reagi al la oleo.

Kiel uzi timian oleon por alopecia areo

Malgranda montris bonajn rezultojn por iuj homoj kun alopecia areo, sed de tiam ne okazis solida esplorado.

Ĉar timia oleo neŝajne kaŭzas damaĝon, vi eble volas provi ĝin kaj vidi kiel ĝi funkcias. Se vi ŝatus provi aromaterapian skalpan kuracadon hejme, jen kion fari:

1. Elektu vegetalan oleon, kiel jojoba oleo aŭ vinberoleo, por agi kiel la oleo portanto.
2. Miksu 2 ĝis 3 tasojn da la oleo kun 3 ĝis 5 gutoj da esencaj oleoj de timiano, lavendo, rosmareno kaj cedro. Ĉiu el ĉi tiuj oleoj havas propraĵojn, kiuj povas fari ilin utilaj por harkresko aŭ skalpa sano.
3. Masaĝu malgrandan kvanton en la verto ĉiutage dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
4. Lasu dum horo aŭ subite.
5. Rinse per milda ŝampuo kaj klimatizilo.
6. Ĉi tiu kuracado povas daŭri plurajn monatojn por funkcii. Ĉesu se vi spertas ian kapan koleron.

Antaŭ provi ĉi tiun kuracadon, faru flikaĵon kun ĉiu oleo por certigi, ke ĝi ne iritas vian haŭton, okulojn aŭ nazajn pasejojn.

Nesencaj oleoj devas ĉiam esti miksitaj kun portila oleo antaŭ testado. Ne uzu nediluitan esencan oleon sur via skalpo aŭ sur iu ajn haŭta areo.

Kiel ĝi estas farita

Timigoleo estas tipe akirita de la folioj kaj floroj de Timuso vulgaris per vapora distila procezo. La unua distilado produktas esencan oleon de ruĝa timiano, kiu estas kapriĉa malhela oleo kun spica odoro. Ruĝa timia oleo estas ofte uzata kiel meza noto en parfumejo.

Se ruĝa timia oleo travivas duan distilan procezon, rezultas oro al palflava oleo. Ĉi tiu estas la plej ofte uzata formo de timila oleo. Ĝi estas simple nomata timila oleo aŭ blanka timia oleo.

La kunportado

Timigoleo pruviĝis havi avantaĝojn por pluraj kondiĉoj, kaj apogi koran kaj buŝan sanon. Ĝi ne intencas esti uzata kiel sola kuracado por iu ajn malsano, sed ĝi povas havi utilajn aplikojn kiam kombinite kun aliaj traktadoj.

Krom esenca oleo, timila oleo ankaŭ troveblas en komerce faritaj produktoj, inkluzive kosmetikaĵojn, tualetaĵojn kaj manĝaĵojn. Ĝi ofte estas uzata por siaj konservativaj kaj kontraŭmikrobaj kvalitoj.