Aŭtoro: Carl Weaver
Dato De Kreado: 27 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck from Aigerim Zhumadilova. Powerful lifting effect in 20 minutes.
Video: Self-massage of the face and neck from Aigerim Zhumadilova. Powerful lifting effect in 20 minutes.

Enhavo

Tre simile al niaj gardistoj, amikecoj kaj romantikaj interesoj, niaj trejnaj gustoj evoluas laŭlonge de la tempo (feliĉe, ĉar Tinder kaj ok-minutaj abs ne vere alvenigis nin ie ajn por komenci). Ni promenu laŭ Metabolic Memory Lane kaj rememoru pri la tagoj, kiam Cap'n Crunch estis ĉefa manĝgrupo (ah, mezlernejo), 10-minuta promenado al francaj fritoj kvalifikiĝis kiel streĉa trejnado, kaj neniu. vere kredis je la unuajarulo 15 (ĉar #mEmOrIes).

Dek kvin

Laborante? Nu, mi ne pasigas multe da tempo ekzercado. Ho, mi volas diri, ke mi kuras kiel kvin mejlojn ĉe lakrospraktiko ĉiutage sed mi ne faras iru al la gimnazio aŭ io ajn.

Dek sep

Ve, mi ne povas kredi, ke Steven petis min iri al sia altranga balbalo! La fakto, ke mi havis mian plej bonan amikon, sendis al li sinsekvajn tekstajn mesaĝojn, demandante, kiun li alportas al balo sensignifa ĉar ĝi funkciis kaj nun li alportas MIN. Mi supozas, ke mi devus malpliigi miajn postlernejajn vojaĝojn al la manĝejo ĉi-monate. Sed, ni devas marŝi por atingi tien. Marŝado estas ekzercado. Kaj Mi povus volontuli al disigi amaso da fromaĝaj fritoj kaj saŭco kun miaj aliaj amikoj irantaj al la finbalo. Esti sana ne estas tiel malfacile.


Dek naŭ

Dolĉa sinjoro, la manĝejo estas la plej glora loko, kiun mi iam vidis. Mi povas manĝi Cap'n Crunch, suŝion, fromaĝburgerajn glitilojn kaj molan servan glaciaĵon samtempe! Mi tamen 100% ne gajnos la unuajarulajn dek kvin, ĉar la gimnastikejo en la kampuso estas absolute belega kaj mi planas elspezi ĉiuj de mia libera tempo tie laboranta.

Dudek unu

Nun kiam mi finfine luktis tiun unuajaran jaron pezo-gajnon malsupren al racia nombro, 30-minuta kuro antaŭ klaso estos. sendube nuligi la tutan bieron, kiun mi trinkos ĉe la miksilo SigmaSomethingOrOther poste. Sed iri al la gimnastikejo signifas ellitiĝi. Resti en la lito aŭ aspekti dece en la novkorpa vestaĵo, kiun mi pruntis de Lisa, jen la demando. Atendu. Ĉu Lisa ne ligis kun Mike hieraŭ vespere? ŜRAU LISA, ŜRABU LA VESTON, KAJ ŜRAVAS LA KURON.


Dudek kvar

Vej, ĉi tiu estas mia kvina sinsekva tago laboranta antaŭe laboro. Ĉu ĉi tiu estas la alia flanko? Ĉu mi atingis ...plenaĝeco? Ĉu mi ankoraŭ povas esti plenkreskulo, se mi antaŭludos turneon de Harry Potter ĉe la Met venontsemajne? Bebaj paŝoj.

Dudek Naŭ

Mi vidis Instagram de Lo Bosworth portanta Lululemon ĉe Soul Cycle, do mi pensas Mi aĉetos iom da Lululemon-ekzercaj vestaĵoj kaj aliĝos al Soul Cycle! (Preskaŭ) Tridek, koketa kaj VIGRANTE. Ho! Mi devos rezigni pri nutraĵvaroj kaj ĉi-monata lupago por kovri la koston de tri animciklaj klasoj. Welp, kuro ĉirkaŭ la parko en mia Target-brustĉemizo kaj fuŝkontaktoj ĝi estas. #Resourceful> #Trendy


Tridek Du

#SweatingForTheWedding! Nur ĉar ĝi ne estas mia geedziĝo, tio ne signifas, ke mi ne devas ŝviti pro tio. Mi travivis ĉi tiun devon de edziniĝa torturo sufiĉe da fojoj por rimarki, ke se mi devos porti ion, kion mi ne ŝatas, fidu profesiulon, kiu ne konas mian stilon. haŭtspeco fari mian hararon kaj ŝminkon, kaj paradi ĉirkaŭe antaŭ varmaj, (espereble) ununuraj edziguloj, aro da skulptitaj ŝultroj kaj seksaj brakoj estas mia sola savo.

Tridek kvar

Nun mi ŝvitas por mia propra geedziĝo! Krom ke plejparto de la ŝvito okazas en mia loĝoĉambro, rigardante la koston de mia geedziĝo, ĉar mi kontentas pri mia korpo kaj edziĝas al ulo, kiu pensas, ke ĝi estas la mamoj kaj ne volus, ke mi aspektu alie la tagon ni ligas la nodon. Ĉiuokaze, kial buŝtukoj estas tiom multekostaj? ILI LITERALE EKZISTAS POR PURIGI MALPURTA .ON.

Kvardek kvin

Infanoj manĝitaj? Kontrolu. Laborlimoj plenumitaj? Kontrolu. Bopatrino konsolis kaj ĝisdatigis pri feriaj planoj? Kontrolu. Vino malŝtopita? Kontroli denove. Trejnaj vestoj? Disdonita por morgaŭ, ĉar hodiaŭ estis moviĝema kaj vivo temas pri ekvilibro.

Sesdek Du

Ĉi tiu Zumba klaso eble estas plena de virinoj duono de mia aĝo, sed mi estas ĉi tie por ŝviti mian pugon kaj aspekti fabela farante ĝin (ne ĉiuj povas eltiri zekinan kaprubandon dum ekzercado, sed mi ŝatas konsideri min la escepto, ne la regulo). Krome, la makzelo de mia edzo ankoraŭ malaltiĝas ĉiufoje kiam mi montras al li mian plej novan Shakira sashay.

Recenzo por

Reklamo

Kunhavigi

Paŝoj Por Preni Se Via Buŝa Diabeta Kuracilo Ĉesas Funkcii

Paŝoj Por Preni Se Via Buŝa Diabeta Kuracilo Ĉesas Funkcii

Revoko de metformina plilongigita eldonoEn majo 2020, oni rekomendi , ke iuj fabrikantoj de metformina plilongigita liberigo forigu iujn el iaj tablojdoj de la u ona merkato. Ĉi tio e ta ĉar neakcepte...
Ĉu Eblas Malŝlosi Viajn Arteriojn?

Ĉu Eblas Malŝlosi Viajn Arteriojn?

uperrigardoForigi plakon de viaj arteriaj muroj e ta malfacile. Fakte ĝi e ta pre kaŭ neebla en la uzo de invada kuracado. An tataŭe, la plej bona agmaniero e ta haltigi di volvon de tabuloj kaj male...