Ĉio, kion Vi Sciu Pri Sekigado de Haŭto sur Via Vizaĝo

Enhavo

• Kiel mi povas forigi sekan haŭton sur mia vizaĝo?
• Modifi vian duŝejon
• Lavu vian vizaĝon milde
• Apliki kremon
• Faskigu
• Provu humidigilon
• Kial ĉi tio okazas?
• Kiam vidi kuraciston
• Perspektivo
• Kiel preventi sekan haŭton
• Ĝeneralaj konsiloj
  

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu seka haŭto povas kaŭzi aliajn simptomojn?

Se la haŭto de via vizaĝo estas seka, ĝi povas floki aŭ juki. Foje, ĝi povas senti streĉan tuŝon aŭ eĉ doloron.

Aliaj simptomoj de seka haŭto inkluzivas:

• grimpado
• senŝeligado
• ruĝeco
• cindra rigardo (por tiuj kun pli malhela vizaĝkoloro)
• malglata aŭ sablopapera haŭto
• sangado

Seka haŭto ĝenerale povas esti traktata per ĝustigado de via haŭtflega rutino aŭ ŝanĝado de iuj mediaj faktoroj. Foje seka haŭto estas signo de suba malsano, kiun via kuracisto devas trakti.

Kiel mi povas forigi sekan haŭton sur mia vizaĝo?

Antaŭ ol komenci ŝanĝi viajn produktojn, vi povas provi iomete mildigi sekecon. Plej multaj estas simplaj por efektivigi kaj povas esti uzataj kune por mildigi viajn simptomojn.

Modifi vian duŝejon

Se vi povas, preterlasu varmajn pluvojn favore al varmaj. Varma akvo povas sekigi vian haŭton per forigo de naturaj oleoj.

Vi eble ankaŭ trovos utilon redukti vian tempon en la duŝejo al kvin ĝis 10 minutoj. Ĉi tio evitas nenecesan ekspozicion al akvo, kiu povas lasi vian haŭton pli seka ol antaŭ ol vi saltis en la duŝejon.

Evitu duŝi aŭ bani pli ol unufoje tage, ĉar tio povas plimalbonigi sekan haŭton.

Lavu vian vizaĝon milde

Kiam vi elektas vizaĝlavon, vi devas eviti sapojn kaj purigilojn, kiuj enhavas severajn ingrediencojn kiel alkoholo, retinoidoj aŭ alfa-hidroksidaj acidoj. Ĉi tiuj nenecesaj ingrediencoj povas sekigi vian haŭton kaj kaŭzi koleron aŭ inflamon.

Estas kelkaj mildaj kaj humidigaj sapoj sen aromoj, kiujn vi povas provi.

Vi devas serĉi unu aŭ pli el la jenaj ingrediencoj, kiuj konservas humidon:

• polietilenglikolo
• akil-poliglycoside
• silikonaj surfaktantoj
• lanolin
• parafino

Syndets, aŭ sintezaj purigiloj, estas alia utila sapingredienco. Ili ofte enhavas kemiaĵojn kiel sulfura trioksido, sulfata acido kaj etilena oksido, kiuj estas mildaj por sentema haŭto.

Vi ankaŭ devas esti milda dum vi aplikas sapojn aŭ purigilojn al via vizaĝo. Uzu nur viajn fingropintojn kaj milde frotu vian vizaĝon anstataŭ uzi pli abrazian spongon aŭ lavotukon. Ne frotu la haŭton de via vizaĝo, ĉar tio povas kaŭzi koleron.

Evitu lavi vian vizaĝon multfoje tage. Se vi traktas sekan haŭton, eble plej bone lavus vian vizaĝon nur nokte. Ĉi tio purigas vian vizaĝon post longa tago kolektanta malpuraĵon kaj malhelpos vin forigi necesajn oleojn de la haŭto.

Ne eksfoliu la haŭton ĉiutage. Anstataŭe provu nur unufoje semajne. Ĉi tio povas redukti koleron asociitan kun severa frotlavado.

Apliki kremon

Trovu kremon hidratan kiu taŭgas por via haŭto kaj uzu ĝin regule, precipe post via duŝo. Apliki ĝin nuntempe povas helpi vian haŭton reteni humidon.

Via vizaĝa kremo devas esti libera de bonodoro kaj alkoholo, ĉar ili povas kaŭzi nenecesan koleron. Eble vi volos provi kremon hidratan, kiu inkluzivas sunkremon, por protekti vin de ekspozicio al sunlumo. Serĉu produktojn, kiuj helpas reteni akvon en la haŭto.

Por restarigi humidecon, elektu pli pezan, oleobazan kremon, kiu enhavas ingrediencojn, kiuj helpas teni vian haŭton hidratigita. Petrolatum-bazitaj produktoj plej taŭgas por seka aŭ fendiĝinta haŭto. Ili havas pli da restadpotenco ol kremoj kaj pli efikas por malhelpi akvon vaporiĝi de via haŭto.

Lipbalzamo povas helpi mildigi sekajn, ĉifitajn aŭ fenditajn lipojn. La lipbalzamo devas enhavi petrolatumon, vazelinon aŭ mineralan oleon. Certigu, ke ĝi bonas, kiam vi aplikas ĝin, kaj ke ĝi ne kaŭzas tikon de viaj lipoj. Se jes, provu alian produkton.

Faskigu

Eksponiĝo al malvarma vetero povas plimalbonigi sekan haŭton. Provu kunigi koltukon ĉirkaŭ via vizaĝo por preventi sekan haŭton. Tamen memoru, ke via haŭto povas reagi al la materialoj en la koltuko kaj al la detergentoj, kiujn vi uzas por lavi ĝin.

Evitu malglatajn, skrapajn ŝtofojn. Detergento devas esti hipoalergena kaj sen tinkturoj kaj bonodoroj. Vi eble trovos detergenton formulitan por sentema haŭto utila.

Provu humidigilon

Malalta humideco povas esti faktoro por sekigi vian haŭton. Uzu humidigilon en ĉambroj, kie vi pasigas multan tempon. Aldonado de humido al la aero eble malhelpos vian haŭton sekiĝi. Certigu, ke via humidigilo estas facile purigebla, kio povas eviti amasiĝon de bakterioj.

Kial ĉi tio okazas?

Sekeco okazas kiam via haŭto ne havas sufiĉe da akvo aŭ oleo. Seka haŭto povas influi iun ajn iam ajn.Vi eble havas sekan haŭton tutjare aŭ nur en malvarmaj vetermonatoj, kiam la temperaturoj malpliiĝas kaj la humido malpliiĝas.

Eble ankaŭ vi rimarkas sekan haŭton kiam:

• vojaĝante
• loĝanta en seka klimato
• vi kontaktas kloron en naĝejo
• vi spertas troan sunan ekspozicion

Seka haŭto povas esti tiel severa, ke ĝi fendas la haŭton. Fendita haŭto povas permesi al bakterioj eniri la korpon, kaŭzante infekton. Se vi suspektas, ke vi havas infekton, vi devas konsulti vian kuraciston.

Simptomoj de infekto inkluzivas:

• ruĝeco
• varmo
• pus
• veziketoj
• senpripense
• pustuloj
• febro

Kiam vidi kuraciston

Provi bazajn unua-liniajn traktadojn por seka haŭto sur la vizaĝo devas malpezigi viajn simptomojn.

Kontaktu vian kuraciston se vi:

• spertu sekan haŭton post regula haŭtflegado
• suspektu, ke vi havas infekton de fendita haŭto
• kredas, ke vi eble havas alian pli gravan haŭtkondiĉon

Kondiĉoj, kiuj ŝajnas esti milda seka haŭto unue sed postulas pli profundan kuracadon, inkluzivas:

• Atopa dermito, aŭ ekzemo, kaŭzas tre sekan haŭton sur la vizaĝo kaj aliaj korpopartoj. Ĝi pensas esti heredita.
• Seborheika dermito influas areojn kun oleoglandoj, kiel la brovoj kaj nazo.
• Psoriazo estas kronika haŭta stato, kiu inkluzivas skalon de haŭto, sekaj haŭtmakuloj kaj aliaj simptomoj.

Via kuracisto eble rekomendas preskriban kuracadon por via seka haŭto. Ĉi tiuj traktadoj povas inkluzivi topikajn kremojn kiel kortikosteroido aŭ parolajn medikamentojn, kiel imunaj modulantoj. Via kuracisto probable rekomendos ĉi tiujn medikamentojn kune kun rutina haŭta prizorgo.

Perspektivo

Interŝanĝi vian duŝan rutinon aŭ alimaniere adapti vian haŭtan prizorgan reĝimon devas helpi mildigi viajn simptomojn post ĉirkaŭ unu semajno. Por vidi konstantan ŝanĝon, estu konsekvenca en ĉi tiuj vivstilaj ŝanĝoj. Konservi regulan rutinon estas la sola maniero certigi daŭrajn rezultojn.

Se viaj simptomoj daŭras aŭ plimalboniĝas, konsultu vian kuraciston. En iuj kazoj, sekeco povas esti signo de suba haŭta stato. Via kuracisto aŭ haŭtkuracisto povas kunlabori kun vi por trovi la kaŭzon de iu sekeco kaj rekomendi kuracan planon.

Kiel preventi sekan haŭton

Por preventi estontan sekecon, efektivigu sanan haŭtan prizorgan rutinon.

Ĝeneralaj konsiloj

• Lavu vian vizaĝon ĉiutage per milda purigilo kaj varmeta akvo.
• Elektu haŭtajn prizorgajn produktojn taŭgajn al via haŭta tipo - olea, seka aŭ kombina.
• Protektu vian haŭton portante larĝspektan sunkremon kun SPF 30 aŭ pli alta.
• Apliki locion post kiam vi duŝos vin aŭ banos vin por enfermi vin en humido.
• Uzu naftan ĵeleon por malsekigi sekan haŭton.

Se vi spertas sekan haŭton en specifa tempo de la jaro, kiel kiam la vetero malvarmiĝas, certigu, ke vi ĝustigas vian haŭtan prizorgan rutinon. Eble necesas ŝanĝi produktojn aŭ duŝajn rutinojn dum iuj sezonoj por eviti sekan vizaĝon.