Simptomoj de nerva gastrito

Enhavo

• Kiel konfirmi la diagnozon
• Kiel malpezigi nervozan gastriton
• 1. Malpeza dieto
• 2. Regula fizika agado
• 3. Elektu naturajn kuracilojn

Simptomoj de nerva gastrito kutime aperas post situacio de granda streĉo aŭ kiam vi spertas periodon de granda angoro, ekzemple prepari ekzamenon aŭ premon ĉe laboro, ekzemple.

Ĉi tiuj simptomoj povas esti sufiĉe ripetiĝantaj ĉe iuj homoj, precipe tiuj, kiuj ofte suferas angoron. Tial, en ĉi tiuj kazoj, estas konsilinde konsulti gastroenterologon por taksi la bezonon preni gastran protektanton, kiel Omeprazole, dum periodoj de pli da streso, por protekti la stomakan tegaĵon kaj malhelpi la aperon de gastrito.

La du plej oftaj simptomoj estas la ĉeesto de ruktado kaj la sento de konstanta naŭzo, tamen ankaŭ aliaj signoj povas ĉeesti. Kontrolu la simptomojn, kiujn vi havas sube:

1. 1. Stabila, pik-forma stomaka doloro
2. 2. Senti sin malsana aŭ havi plenan stomakon
3. 3. Ŝvelinta kaj dolora ventro
4. 4. Malrapida digesto kaj ofta ruktado
5. 5. Kapdoloro kaj ĝenerala malbonfarto
6. 6. Perdo de apetito, vomado aŭ skuado

Kvankam ili ne ĉiam ĉeestas samtempe, la simptomoj de nerva gastrito plimalbonigas dum manĝo dum periodoj de krizo de la malsano.

Kiel konfirmi la diagnozon

La diagnozo de nerva gastrito ne oftas kaj kutime fariĝas kiam la simptomoj de gastrito plifortiĝas dum periodoj de pli granda streso, kiuj finas ekigi la krizojn. Tamen unue necesas forigi aliajn eblajn kaŭzojn, kiel ekzemple H. Pylori-infekto en la stomako, ekzemple. Pli bone komprenu, kio estas H. Pylori kaj kiel ĝi estas traktata.

Tiel, se simptomoj ofte aperas, gravas konsulti gastroenterologon por taksi la tutan medicinan historion kaj provi trovi la plej verŝajnan kaŭzon de gastrito.

Kiel malpezigi nervozan gastriton

La unua paŝo por trankviligi la simptomojn de nerva gastrito estas uzi strategiojn por redukti streson kaj angoron, kiel ekzemple preni jogajn kursojn por lerni kiel regi la menson kaj spiradon, etendiĝi meze de la tago por malstreĉi la korpon kaj, se necese , havas sekvadon kun psikoterapiisto. Vidu 7 aliajn konsilojn por kontroli angoron.

Krome, kuracado devas inkluzivi ankaŭ:

1. Malpeza dieto

Havi sanan dieton helpas redukti la produktadon de acideco en la stomako, malpezigante la simptomojn de doloro kaj brulvundo. Por tio, oni evitu la konsumadon de nutraĵoj riĉaj en graso, kiel kolbaso, kolbaso, lardo, tuta lakto, rapidmanĝejo, frosta preta manĝaĵo kaj plenigitaj kuketoj.

Por malpliigi produktadon de gaso, gravas eviti konsumi manĝaĵojn kiel karbonatajn trinkaĵojn, fabojn, brasikon, maizon, pizojn, brokolon, florbrasikon kaj ovon. Jen kiel fari taŭgan dieton por gastrito.

2. Regula fizika agado

Praktiki fizikan aktivecon regule gravas por plibonigi digestadon, malpliigi streĉon kaj angoron kaj pliigi la produktadon de hormonoj, kiuj donas la senton de plezuro kaj bonstato, helpante malpezigi la simptomojn de la malsano.

3. Elektu naturajn kuracilojn

Iuj kuracaj plantoj povas esti uzataj kiel natura kuracado por nerva gastrito, helpante malpezigi la simptomojn de la malsano. Por ĉi tio, vi povas uzi teojn de:

• Pipra mento;
• Zingibro;
• Kamomilo;
• Citronherbo.

Ĉi tiuj teoj bonas por malpezigi naŭzon, stomakon kaj vomadon.

Vidu aliajn naturajn kuracilojn kaj apotekajn kuracilojn por trakti nervan gastriton.