5 Seksaj Kromefikoj de Menopaŭzo

Enhavo

• Superrigardo
• 1. Reduktita deziro
• 2. Vagina sekeco
• 3. Malpliigita plezuro
• 4. Dolora penetrado
• 5. Emociaj distraĵoj
• Traktaj ebloj
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Kiel vi scias, sekso, deziro kaj seksa kontento varias de virino al la sekva. Via seksvido eble ĉiam estis pli alta ol viaj amatinoj, aŭ vi eble trovis facile atingi seksan kontenton.

Kio ajn estas la kazo, menopaŭzo ofte povas ŝanĝi ĉion, kion vi pensis scii pri sekso.

Studo de 2015 en la Journalurnalo de Seksa Medicino trovis, ke postmenopaŭzaj virinoj averaĝe spertis pli altan seksan misfunkcion ol iliaj antaŭmenopaŭzaj samuloj. Ĉi tio estas ĉar menopaŭzo povas deĉenigi diversajn seksajn kromefikojn.

Legu plu por lerni pri iuj aferoj, kiujn vi eble komencis sperti - aŭ devus esti pretaj sperti en la estonteco.

1. Reduktita deziro

Laŭ la North American Menopause Society (NAMS), ambaŭ viroj kaj virinoj spertas malpli grandan deziron kun aĝo. Sed virinoj estas du-trioble pli verŝajnaj senti tiun malpliigon de seksaj instigoj. Ĉi tio estas ĉar la niveloj de estrogena hormono de virino ŝanĝiĝas.

Gravas memori, ke ankaŭ deziro estas forte ligita al la mensaj kaj emociaj aspektoj de via bonfarto. Estu kiel ajn, se vi sentas vin malpli interesata pri sekso nun, kiam menopaŭzo trafis, sciu, ke vi ne estas sola. Lernu pli pri sekso kaj maljuniĝo.

2. Vagina sekeco

La ŝanĝo en estrogenaj niveloj ankaŭ povas kaŭzi malpliigon de via natura vagina lubrikado. Vagina sekeco foje kulpas pri pli dolora aŭ almenaŭ pli malkomforta sekso.

Multaj virinoj trovas mildigon uzante senreceptajn (OTC) lubrikaĵojn aŭ vaginajn kremojn.

Butiko por lubrikaĵoj kaj vaginaj kremoj.

3. Malpliigita plezuro

Por iuj virinoj, vagina sekeco povas kombiniĝi kun reduktita sangofluo al la klitoro kaj suba vagino. Ĉi tio povas konduki al malpliigita sentemo de viaj erogenaj zonoj.

Pro ĉi tio, ne malofte estas malpli da orgasmoj, aŭ orgasmoj malpli intensaj kaj pli laborendaj por atingi. Kaj se vi spertas malpli da plezuro kun sekso, havas sencon, ke ankaŭ via deziro malpliiĝus.

4. Dolora penetrado

Alia ofta kromefiko de menopaŭzo estas dispareunio, aŭ dolora sekskuniĝo. Povas esti multaj aferoj kontribuantaj al ĉi tiu kondiĉo, inkluzive de vagina sekeco kaj malpliiĝo de la vaginaj ŝtofoj.

Por iuj virinoj, ĉi tio kaŭzas ĝeneralan senton de malkomforto dum sekskuniĝo. Aliaj spertas severan doloron kaj doloron kaj bruladon.

Kaj same kiel reduktita plezuro povas kontribui al malpli alta seksvido, ĝi ankaŭ havas sencon, ke sperti pli da doloro kun sekskuniĝo povus konduki al malintereso pri seksaj renkontoj.

5. Emociaj distraĵoj

Mensa stato por ni ĉiuj povas ludi grandan rolon en seksa deziro, ekscito kaj kontento. Menopaŭzo povas kelkfoje kontribui al pli mizera mensa stato.

Vi eble sentas vin elĉerpita kiel rezulto de viaj hormonaj ŝanĝoj kaj noktaj ŝvitoj. Aŭ eble vi simple pli emfazas kaj emocias ol normale.

Ĉiuj ĉi tiuj sentoj povus transdoniĝi al la dormoĉambro, kio signifas, ke viaj seksaj kromefikoj povas esti fizikaj kaj ankaŭ mensaj.

Traktaj ebloj

Eĉ kun ĉi tiuj kromefikoj, memoru, ke menopaŭzo ne devas fini vian seksan vivon.

Eble vi volas komenci plibonigojn provante kelkajn hejmajn solvojn, kiel:

• uzante OTC-lubrikaĵojn aŭ vaginajn humidigilojn
• eksperimentante kun diversaj pozicioj
• provante memstimulon kiel maniero kreskigi deziron

Vi eble profitos uzi vaginan dilatilon. Ĉi tiu ilo helpas streĉi vaginan histon, kiu fariĝis maldika kaj seka pro menopaŭzo aŭ plilongigita abstinenca periodo.

Butiko por vaginaj dilatiloj.

Ekzistas ankaŭ preskribaj kuracaj elektoj, kiujn via kuracisto povas rekomendi. Nepre diskutu ĉi tiujn kun via kuracisto, precipe se hejmaj kuraciloj ne plibonigas.

La kunportado

Memoru, ke estas kuracaj kuraciloj kaj iloj disponeblaj por helpi vin atingi sanan seksan vivon.

Parolu kun via kuracisto aŭ ginekologiisto por lerni pli pri viaj ebloj. Ili ankaŭ povas doni al vi konsilojn pri iuj aliaj problemoj aŭ defioj, kiujn vi eble spertas.