Serrapeptazo: Avantaĝoj, Dozo, Danĝeroj kaj Kromefikoj
Enhavo
- Kio Estas Serrapeptase?
- Povas Redukti Inflamon
- Maja Dolora Doloro
- Povas Malhelpi Infektojn
- Povas Solvi Sangajn Koagulojn
- Povas Utili Por Kronikaj Spiraj Malsanoj
- Dozado kaj Suplementoj
- Eblaj Danĝeroj kaj Kromefikoj
- Ĉu Vi Kompletigu Per Serrapeptazo?
- La Funda Linio
Serrapeptazo estas enzimo izolita de bakterioj trovitaj en silkraŭpoj.
Ĝi estas uzata de jaroj en Japanio kaj Eŭropo por redukti inflamon kaj doloron pro kirurgio, traŭmato kaj aliaj inflamaj kondiĉoj.
Hodiaŭ serrapeptazo estas vaste havebla kiel dieta suplemento kaj havas multajn laŭdirajn sanajn avantaĝojn.
Ĉi tiu artikolo recenzas la avantaĝojn, dozon kaj eblajn danĝerojn kaj kromefikojn de serrapeptazo.
Kio Estas Serrapeptase?
Serrapeptase - ankaŭ konata kiel serratiopeptidase - estas proteoliza enzimo, kio signifas, ke ĝi malkonstruas proteinojn en pli malgrandajn erojn nomitajn aminoacidoj.
Ĝi estas produktita de bakterioj en la digesta vojo de silkraŭpoj kaj permesas al la emerĝanta tineo digesti kaj dissolvi sian kokonon.
La uzo de proteolizaj enzimoj kiel tripsino, kimotripsino kaj bromelano praktikiĝis en Usono dum la 1950-aj jaroj post kiam oni konstatis, ke ili havas kontraŭinflamajn efikojn.
La sama observado estis farita kun serrapeptazo en Japanio dum la malfruaj 1960-aj jaroj, kiam esploristoj komence izolis la enzimon de la silkraŭpo ().
Fakte esploristoj en Eŭropo kaj Japanio proponis, ke serrapeptazo estas la plej efika proteoliza enzimo por redukti inflamon ().
De tiam, oni trovis plurajn eblajn uzojn kaj promesajn sanajn avantaĝojn.
ResumoSerrapeptazo estas enzimo, kiu devenas de silkraŭpoj. Kune kun ĝiaj kontraŭinflamaj ecoj, ĝi eble ofertas multajn aliajn sanajn avantaĝojn.
Povas Redukti Inflamon
Serrapeptazo estas plej ofte uzata por redukti inflamon - la respondon de via korpo al vundo.
En dentokuracado, la enzimo estis uzata post malgrandaj surgicalirurgiaj procedoj - kiel dentforigo - por redukti doloron, blokadon (spasmo de la makzelaj muskoloj) kaj vizaĝan ŝvelaĵon ().
Serrapeptazo supozeble malpliigas inflamajn ĉelojn ĉe la tuŝita loko.
Unu revizio de kvin studoj celis identigi kaj konfirmi la kontraŭinflamajn efikojn de serrapeptazo kompare kun aliaj drogoj post la kirurgia forigo de saĝaj dentoj ().
Esploristoj konkludis, ke serrapeptazo pli efikas por plibonigi seruron ol ibuprofeno kaj kortikosteroidoj, potencaj drogoj, kiuj malsovaĝigas inflamon.
Krome, kvankam kortikosteroidoj superas serrapeptazon reduktante vizaĝan ŝvelaĵon la tagon post kirurgio, diferencoj inter ambaŭ poste estis sensignifaj.
Tamen, pro manko de elekteblaj studoj, neniu analizo povus esti farita por doloro.
En la sama studo, esploristoj ankaŭ konkludis, ke serrapeptazo havas pli bonan sekurecan profilon ol la aliaj drogoj uzataj en la analizo - sugestante, ke ĝi povus servi kiel alternativo en kazoj de maltoleremo aŭ malfavoraj kromefikoj al aliaj medikamentoj.
ResumoSerrapeptazo pruviĝis redukti iujn el la simptomoj asociitaj kun inflamo post la kirurgia forigo de saĝaj dentoj.
Maja Dolora Doloro
Serrapeptazo pruviĝis redukti doloron - oftan simptomon de inflamo - per inhibo de dolor-induktantaj komponaĵoj.
Unu studo rigardis la efikojn de serrapeptazo en preskaŭ 200 homoj kun inflamaj orelaj, nazaj kaj gorĝaj kondiĉoj ().
Esploristoj trovis, ke la partoprenantoj, kiuj kompletigis serrapeptazon, havis signifajn reduktojn en doloro-severeco kaj produktado de muko kompare kun tiuj, kiuj prenis placebon.
Simile, alia studo konstatis, ke serrapeptazo signife reduktis doloran intensecon kompare kun placebo en 24 homoj post la forigo de saĝaj dentoj ().
En alia studo, ĝi ankaŭ konstatis redukti ŝvelaĵon kaj doloron ĉe homoj post dentokirurgio - sed estis malpli efika ol kortikosteroido ().
Finfine necesas pli da esplorado por konfirmi la eblajn dolorreduktajn efikojn de serrapeptazo kaj determini kiajn aliajn kondiĉojn ĝi povas esti utila trakti antaŭ ol ĝi povas esti rekomendita.
ResumoSerrapeptazo povas oferti dolormildigon por homoj kun certaj inflamaj orelaj, nazaj, kaj gorĝaj kondiĉoj. Ĝi ankaŭ povas esti utila por etaj postoperaciaj dentaj kirurgioj.
Povas Malhelpi Infektojn
Serrapeptazo povas malpliigi vian riskon de bakteriaj infektoj.
En tiel nomata biofilmo, bakterioj povas kuniĝi por formi protektan baron ĉirkaŭ sia grupo ().
Ĉi tiu biofilmo funkcias kiel ŝirmilo kontraŭ antibiotikoj, permesante bakteriojn kreski rapide kaj kaŭzi infekton.
Serrapeptazo malhelpas la formadon de biofilmoj, tiel pliigante la efikecon de antibiotikoj.
Esploroj sugestis, ke serrapeptazo plibonigas la efikecon de antibiotikoj en kuracado Staphylococcus aureus (S. aureus), ĉefa kaŭzo de kuracadaj infektoj ().
Fakte, provtubaj kaj bestaj studoj montris, ke antibiotikoj pli efikis kiam kombinitaj kun serrapeptazo en kuracado S. aureus ol antibiotika kuracado sole (,).
Krome, la kombinaĵo de serrapeptazo kaj antibiotikoj ankaŭ efikis por trakti infektojn, kiuj fariĝis imunaj al la efikoj de antibiotikoj.
Pluraj aliaj studoj kaj recenzoj sugestis, ke serrapeptazo en kombinaĵo kun antibiotikoj povas esti bona strategio por redukti aŭ ĉesigi la progreson de infekto - precipe de antibiotikaj rezistaj bakterioj (,).
ResumoSerrapeptazo povas esti efika por redukti vian riskon de infekto detruante aŭ malhelpante la formadon de bakteriaj biofilmoj. Estas pruvite plibonigi la efikecon de antibiotikoj uzataj por kuracado S. aureus en provtubo kaj bestesplorado.
Povas Solvi Sangajn Koagulojn
Serrapeptazo povas esti utila por trakti aterosklerozon, kondiĉon, kie plako kreskas ene de viaj arterioj.
Oni supozas, ke ĝi agas rompante mortintajn aŭ difektitajn histojn kaj fibrinon - malmola proteino formita en sangaj emboloj ().
Ĉi tio povus ebligi al serrapeptazo solvi plakon en viaj arterioj aŭ solvi sangajn embolojn, kiuj povas kaŭzi baton aŭ koratakon.
Tamen multe de la informoj pri ĝia kapablo dissolvi sangokoagulaĵojn baziĝas sur personaj rakontoj anstataŭ faktoj.
Tial necesas pli da esplorado por determini, kian rolon - se ekzistas - serrapeptazo ludas en traktado de sangaj emboloj ().
ResumoOni sugestis, ke Serrapeptazo solvas sangajn embolojn, kiuj povus konduki al koratako aŭ apopleksio, sed necesas pli da esplorado.
Povas Utili Por Kronikaj Spiraj Malsanoj
Serrapeptazo povas pliigi la liberigon de muko kaj redukti inflamon en la pulmoj ĉe homoj kun kronikaj spiraj malsanoj (CRD).
CRDoj estas malsanoj de la aeraj vojoj kaj aliaj strukturoj de la pulmoj.
Oftaj estas kronika malhelpema pulma malsano (COPD), astmo kaj pulma hipertensio - speco de alta sangopremo, kiu efikas sur la vazoj en viaj pulmoj ().
Dum CRDoj estas nekuraceblaj, diversaj kuracadoj povas helpi dilati la aerajn pasejojn aŭ pliigi mukan liberigon, plibonigante vivokvaliton.
En unu 4-semajna studo, 29 homoj kun kronika bronkito ricevis hazarde ricevi 30 mg de serrapeptazo aŭ placebo ĉiutage ().
Bronkito estas unu speco de COPD, kiu kaŭzas tusadon kaj malfacilecon de spirado pro superproduktado de muko.
Homoj, kiuj ricevis serrapeptazon, havis malpli da muka produktado kompare kun la placebo-grupo kaj pli bone kapablis forigi la mukon de siaj pulmoj ().
Tamen necesas pliaj studoj por subteni ĉi tiujn trovojn.
ResumoSerrapeptazo povas esti utila por homoj kun kronikaj spiraj malsanoj per pliigo de muka senigo kaj reduktado de inflamo de la aeraj vojoj.
Dozado kaj Suplementoj
Se buŝe prenita, serrapeptazo estas facile detruita kaj malaktivigita de via stomaka acido antaŭ ol ĝi havas ŝancon atingi viajn intestojn por esti sorbita.
Tial dietaj suplementoj enhavantaj serrapeptazon devas esti entek-tegitaj, kio malebligas, ke ili dissolviĝu en la stomako kaj ebligas liberigon en la intesto.
La dozoj tipe uzataj en studoj iras de 10 mg ĝis 60 mg tage ().
La enzima agado de serrapeptazo estas mezurita per unuoj, kun 10 mg egalaj al 20,000-ekzemploj de enzima agado.
Vi devas preni ĝin kun malplena stomako aŭ almenaŭ du horojn antaŭ manĝi. Krome vi devas eviti manĝi ĉirkaŭ duonhoron post prenado de serrapeptazo.
ResumoSerrapeptazo devas esti entero-tegita por ke ĝi estu sorbita. Alie, la enzimo malaktiviĝos en la acida ĉirkaŭaĵo de via stomako.
Eblaj Danĝeroj kaj Kromefikoj
Estas malmultaj publikigitaj studoj specife pri la eblaj adversaj reagoj al serrapeptazo.
Tamen studoj raportis plurajn kromefikojn ĉe homoj prenantaj la enzimon, inkluzive (,,):
- haŭtaj reagoj
- muskola kaj kuna doloro
- malriĉa apetito
- naŭzo
- ventrodoloro
- tuso
- sango-koaguliĝaj perturboj
Serrapeptazo ne devas esti prenita kune kun sangodiluigiloj - kiel Warfarino kaj aspirino - aliaj dietaj suplementoj kiel ajlo, fiŝoleo kaj kurkumo, kiuj povas pliigi vian riskon de sangado aŭ kontuzado ().
ResumoPluraj kromefikoj estis observitaj ĉe homoj prenantaj serrapeptazon. Ne rekomendas preni la enzimon kun medikamentoj aŭ suplementoj, kiuj maldensigas vian sangon.
Ĉu Vi Kompletigu Per Serrapeptazo?
La eblaj uzoj kaj avantaĝoj de kompletigado kun serrapeptazo estas limigitaj, kaj esplorado taksanta la efikecon de serrapeptazo estas nuntempe limigita al kelkaj malgrandaj studoj.
Ankaŭ mankas datumoj pri la tolereblo kaj longtempa sekureco de ĉi tiu proteoliza enzimo.
Kiel tia, necesas pliaj ampleksaj klinikaj studoj por pruvi la valoron de serrapeptazo kiel dieta suplemento.
Se vi elektas eksperimenti kun serrapeptazo, nepre parolu kun via kuracisto unue por determini ĉu ĝi taŭgas por vi.
ResumoLa nunaj datumoj pri serrapeptazo mankas laŭ efikeco, tolereblo kaj longtempa sekureco.
La Funda Linio
Serrapeptazo estas enzimo uzata en Japanio kaj Eŭropo de jardekoj por doloro kaj inflamo.
Ĝi ankaŭ povas malpliigi vian riskon de infektoj, malhelpi sangajn kotelojn kaj helpi iujn kronikajn spirajn malsanojn.
Promesante, necesas pli da esplorado por konfirmi la efikecon kaj longtempan sekurecon de serrapeptazo.
Interesaj Publikaĵoj
Limfa sistemo
