Ĉi tiu Sekreta Starbucks Keto-Trinkaĵo Estas Freneze Bongusta

Enhavo

• Recenzo por

Jes, la ketogena dieto estas restrikta dieto, ĉar nur 5 ĝis 10 procentoj de viaj ĉiutagaj kalorioj supozeble devenas de karbonhidratoj. Sed tio ne signifas, ke homoj ne pretas trovi iun ajn hakon, por ke la manĝoplano funkciu por ili. Kaj tio inkluzivas krei novan ketotrinkaĵon de Starbucks.

La haŝiŝetikedo #ketostarbucks eksplodas sur Instagram por helpi aliajn keto-dietistojn kompreni, kion ili povas kaj ne povas havi dum ili ketozas. (Profesiulo-konsileto: Jen kompleta gvidilo pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj de keto Starbucks.) La plej nova tendenco eliri el ĝi? La Persika Citrus Blanka Teo-trinkaĵo, aŭ mallonge Keto Blanka Trinkaĵo, kiu akompanus la kolortemajn nomojn de "sekreta menuo" Starbucks-trinkaĵoj. De tie venas ĉi tiu trinkaĵo - vi ne trovos ĝin en la norma menuo, sed sindonemaj ŝatantoj de Starbucks scias, ke mendo de la sekreta menuo povas akiri al vi kelkajn ŝatatajn trinkaĵojn.

La Keto-Blanka Trinkaĵo venas de la Persika Blanka Teo-Infuzaĵo, miksaĵo kutime malpermesita por keto-anoj, ĉar ĝi estas dolĉigita per likva kana sukero, kiu frapas la karbonhidratan nombron ĝis 11g por porcio. Plej multaj homoj, kiuj sekvas keto-dieton, ne havas pli ol 20 g da karbonhidratoj en tuta tago, do ili devus oferi tre multe de sia ĉiutaga kaloria konsumo por ke tiu trinkaĵo okazu kaj ankoraŭ resti en ketozo. (Rilataj: Keto-Smoothie-Receptoj, kiuj Ne Elpelos Vin El Ketozo)

Tial homoj anstataŭe turnas sin al ĉi tiu sekreta menuo-trinkaĵo. Por akiri ĝin, petu vian bariston pri Nedolĉigita Persika Citrusa Blanka Teo, ŝprucaĵo de peza kremo, du-ĝis-kvar pumpiloj da sen sukera vanila siropo, sen akvo kaj malpeza glacio. Klientoj diras, ke la miksaĵo gustas kiel persikoj kaj kremo. Kaj ĉar vi uzas sensukeran siropon kaj nedolĉigitan teon, ĝi estas tute senkarba.

Sed nur ĉar la Keto-Blanka Trinkaĵo estas teknike permesita, tio ne signifas, ke ĝi estas sana. Eble vi volus pripensi dufoje antaŭ ol malplenigi ĝin, ĉar la sola nutraĵo en la trinkaĵo estas graso el la peza kremo, diras Natalie Rizzo, M.S., registrita dieto en Novjorko. "La Nedolĉigita Persika Citrusa Blanka Teo per si mem estus multe pli sana elekto," ŝi diras. "[Ĝi] estas hidratiga trinkaĵo kun nur iom da kafeino, kaj ĝi kutime estas sufiĉe sana elekto sen la aliaj aldonaĵoj."

Keto-dietistoj probable mendas ĉi tiun dikan version, ĉar la ĉiutaga grasa bezono - 75 procentoj de viaj totalaj kalorioj - estas tiel alta. Sed Rizzo ne pensas, ke tio estas inda ekskuzo. "Por ĉiuj, kiuj sekvas la ketan dieton, mi sugestus akiri vian grason el nesaturitaj nutraĵoj kiel nuksoj, avokadoj, oleoj, fiŝoj kaj semoj," ŝi diras.

Do se vi turnas vin al la Blanka Trinkaĵo de Keto kiel #traktata mem-trinkaĵo, certe, daŭrigu kaj mendu ĝin foje. Nur ne faru ĝin via mendo. Ĉi tiuj grasaj manĝaĵoj estas tamen pli kontentigaj.

Recenzo por