Rimedoj por angoro: naturaj kaj apotekaj

Enhavo

• Apotekaj kuraciloj
• 1. Antidepresiaĵoj
• 2. Benzodiazepinoj
• 3. Buspirone
• 4. Beta-blokiloj
• 5. Kontraŭhistaminoj
• Naturaj Rimedaj Elektoj por Angoro

Terapio por angoro povas esti efektivigita per medikamentoj, kiuj helpas malpliigi karakterizajn simptomojn, kiel antidepresiaĵoj aŭ kontraŭtimaĵoj, kaj psikoterapio. Medikamentoj devas esti uzataj nur se indikite de la psikiatro. Krome, en pli mildaj kazoj, naturaj herbaj kuraciloj bazitaj sur pasifloro, valeriano, kamomilo aŭ Sankta Johano povas esti uzataj, kondiĉe ke gvidataj de herbisto aŭ profesiulo specialiĝinta pri la uzo de kuracherboj.

Angoro estas psikologia stato, kiu antaŭas momentojn de danĝero, kaj kiam ĝi troe okazas, ĝi finas krei konstantan staton de vigleco kaj timo, kiuj influas trankvilecon kaj kaŭzas malagrablajn korpajn sentojn, kiel rapidan korbatadon, spirmankon, troan ŝviton. , doloro en la korpo kaj abdomena malkomforto. Lernu identigi streĉon kaj angoron kaj scii ĝiajn konsekvencojn por la korpo.

Apotekaj kuraciloj

En la ĉeesto de signoj kaj simptomoj, kiuj indikas angoron, gravas serĉi sekvadon de psikologo aŭ psikiatro, por ke ĝiaj kaŭzoj estu identigitaj kaj la plej bonaj kuracaj formoj estu indikitaj, kiuj kutime komenciĝas per psikoterapio kaj nur tiam inkluzivas la uzo de medikamentoj. Tamen, en pli severaj kazoj, la psikiatro povas rekomendi uzon de medikamento antaŭ psikoterapio.

Estas diversaj medikamentoj uzeblaj por trakti angoron, kiu dependos de la speco de angora malordo, kiun havas la persono aŭ de la ĉeesto aŭ foresto de aliaj mensaj aŭ fizikaj malordoj.

Iuj ekzemploj de apotekaj kuraciloj por angoro estas:

1. Antidepresiaĵoj

Iuj specoj de antidepresiaĵoj povas helpi regi angoron, eĉ se homoj ne havas simptomojn de deprimo. Studoj montras, ke kiam homoj suferas angorajn problemojn, iuj ŝanĝoj okazas en la neŭrotransmitoroj en la cerbo, kiel serotonino, noradrenalino kaj dopamino.

Komencante kuracadon per ĉi tiuj drogoj, gravas konsideri, ke la apero de kontraŭtima ago estas laŭgrada. Ekzemploj de antidepresiaĵoj uzataj por trakti angoron estas ekzemple imipramino, sertralino, paroksetino aŭ venlafaksino.

2. Benzodiazepinoj

Ankaŭ nomata trankviligiloj aŭ kontraŭtimaĵoj, ĉi tiu klaso de medikamentoj estas ofte preskribita en kazoj de angoro, dum mallonga periodo. Ĉi tiuj kuraciloj helpas la homon malstreĉiĝi kaj redukti streĉiĝon, sed ili ne estas rekomendataj por longedaŭra uzo pro siaj aldonaj efikoj kaj ĉar ili reduktas atenton kaj efikas kunordigon.

Ekzemploj de benzodiazepinoj uzataj por trakti angoron estas ekzemple lorazepamo, bromazepamo, diazepamo aŭ klonazepamo.

3. Buspirone

Buspirono apartenas al klaso de aktivaj kontraŭaksiaj substancoj, azapironoj, kiu ne kaŭzas riskojn de misuzo, dependeco aŭ abstinado, nek interagas kun aliaj hipnotaj drogoj aŭ alkoholo. Krome ĉi tiu substanco ankaŭ ne montras trankviligon aŭ psikomotorajn ŝanĝojn.

Ĝenerale ĉi tiu kuracilo estas indikita por homoj, kiuj havas historion de misuzo de medikamentoj aŭ aliaj toksaj substancoj.

4. Beta-blokiloj

Kvankam beta-blokiloj malpli efikas ol la drogoj antaŭe priskribitaj, ili povas esti utilaj ĉe homoj kun severaj somataj simptomoj. Ĉi tiuj drogoj havas ekstercentran agadon, reduktante la influon de la percepto de ekstercentraj somataj simptomoj, kiel tremoj kaj akcelita korbato, sur la kognaj simptomoj de angoro.

Avantaĝo de β-blokiloj rilate al benzodiazepinoj estas la pli malalta efiko de kognaj difektoj. Ekzemploj de beta-blokiloj uzataj en angoro estas propranololo, oksprenololo kaj nadololo.

5. Kontraŭhistaminoj

Kvankam ili estas ĉefe uzataj en la kuracado de alergioj, iuj kontraŭhistaminoj montris efikon en la traktado de kazoj de angoro. Inter ili, la plej uzata estas hidroksizino, antagonisto de H1. Tamen necesas pliaj studoj pri la efiko de ĉi tiuj medikamentoj al angoro kaj, tial, kontraŭhistaminoj kutime ne estas indikitaj komence de kuracado.

Naturaj Rimedaj Elektoj por Angoro

Iuj el la ĉefaj naturaj manieroj kontroli angoron, en pli mildaj kazoj, inkluzivas:

• Pliigu la konsumon de nutraĵoj riĉaj je nutraĵoj kiel magnezio, omega-3, fibro kaj triptofano, ekzemple bananoj kaj ĉokolado, ekzemple. Vidu pli da manĝaĵo;
• Praktiku fizikajn ekzercojn kun malmulta intenseco kiel marŝado, Pilates aŭ jogo. Vidu aliajn manierojn trankviligi la menson per ekzercado;
• Uzu hejmajn kuracilojn kiel pasia frukta suko, banana glataĵo, pasiflora teo, brokola teo, citronherba teo aŭ meliso, herbo de Sankta Johano aŭ herbo de Sankta Johano, ekzemple, ĉar ili estas riĉaj je trankviligaj kaj kontraŭaksaj aktivaj ingrediencoj.

Spektu la sekvan filmeton kaj vidu iujn ekzemplojn de naturaj trankviligiloj por malpliigi angoron:

Krome, oni rekomendas ankaŭ investi en malstreĉaj metodoj, ekzemple meditado aŭ spiraj teknikoj, kiuj multe helpas regi simptomojn. Ankaŭ rigardu aliajn konsiletojn por helpi regi angoron.