Hejma kuracilo por memoro

Enhavo

• Hejma kuracilo kun ginkgo biloba
• Hejma kuracilo kun catuaba

Bona hejma kuracilo por memoro estas plibonigi la sangocirkuladon ĉe la cerba nivelo, kio povas esti atingita per sana dieto, enhavanta cerbajn stimulilojn kiel Ginkgo Biloba kaj manĝaĵojn riĉajn je vitamino B6 kaj B12 ĉar ili enhavas bonan grason, ĉeestantan en cerbaj ĉeloj. .

Alia grava konsilo por plibonigi memoron estas dormi bone, ĉar ĝuste dum profunda dormo memoro solidiĝas, kaj trinki kafon, ĉar ĝi enhavas kafeinon, kiu plibonigas atentajn nivelojn.

Hejma kuracilo kun ginkgo biloba

Bona hejma kuracilo por memoro estas trinki rosmarenan teon kun ginkgo biloba ĉar ĝi pliigas sangan cirkuladon, plibonigante la interŝanĝon de informoj inter neŭronoj, kiu estas esenca por plibonigi atenton kaj memoron.

Ingrediencoj

• 5 folioj de ginkgo biloba
• 5 folioj de romero
• 1 glaso da akvo

Preparreĝimo

Boligu la akvon kaj poste aldonu la foliojn de la kuracaj plantoj. Kovru, lasante malvarmetiĝi, ĉirkaŭ 5 minutojn. Kribru kaj trinku poste. Oni rekomendas preni 2 ĝis 3 tasojn da ĉi tiu teo ĉiutage.

Hejma kuracilo kun catuaba

Alia bona hejma rimedo por plibonigi memoron estas trinki catuaba teo, kiu plibonigas efikecon inter nervaj sinapsoj.

Ingrediencoj

• ½ litro da akvo
• 2 kuleroj da catuaba ŝelo

Preparreĝimo

Metu la ingrediencojn en kaserolon kaj boligu kelkajn minutojn. Poste malŝaltu la fajron kaj lasu ĝin malvarmiĝi. Trinku 2 fojojn tage.

Memoro estas la kapablo konservi informojn en la cerbo kaj ĝi emas malpliiĝi kun aĝo, sed regule preni ĉi tiujn hejmajn kuracilojn povas helpi plibonigi memoron kaj mankon de atento. Tamen ĉi tiuj hejmaj kuraciloj ne estas indikitaj en kazo de gravaj problemoj de memoro kiel Alzheimer.

Spektu ĉi tiun filmeton por ekscii, kiuj manĝaĵoj helpas plibonigi memoron:

Vidu pli da konsiloj ĉe: 7 Trukoj por plibonigi memoron senpene.