Sanaj Rolmodeloj de Holivudo

Enhavo

• Recenzo por

Estas malfacile trovi multe da korpa graso en Holivudo nuntempe, sed estas granda diferenco inter aspekti taŭga kaj esti sana.

Tial mi inspiris omaĝi tri famulojn, kiuj estas pli ol nur bela vizaĝo kaj maldika korpo. Ĉi tiuj belaj sinjorinoj estas vera inspiro por sia sindediĉo, malfacila laboro kaj sindevontigo vivi sanan vivmanieron. Legu plu por pli!

Jennifer Hudson:

La talenta aktorino kaj kantistino diris, ke ŝi pli fieras pri sia malplipeziĝo ol sia Oskaro - kaj ŝi devas esti! Konservante striktan reĝimon de porcio-kontrolo kaj ekzercado, Hudson verŝis pli ol 80 funtojn kaj iris de grandeco 16 al 6.

Inspirante homojn tra la tuta mondo per ŝia malplipeziĝo, Hudson daŭre montras sian sindevontigon vivi pli sanan vivmanieron. Ŝi ĵus malfermis "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" en sia hejmurbo Ĉikago. Inspiri kaj redoni estas tio, kion plej bone faras ĉi tiu stelo. Parto de la enspezo de la centro iros al fondaĵo por familioj de murdviktimoj, kiun Hudson ko-fondis en honoro de ŝia forpasinta nevo, Julian King.

La proparolantino de Weight Watchers ankaŭ ĵus verkis inspiran memortezon (publikigotan komence de januaro) titolitan Mi Akiris Ĉi tion: Kiel Mi Ŝanĝis Miajn Manirojn kaj Perdis Kion Pezis Min, havebla por antaŭmendo ĉe Amazon kaj Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

La plej forta trejnisto de televido revenis kaj pli bonis ol iam ajn. Michaels ĵus vastigis sian televidan ĉeeston en tagan tagon kiel kungastiganto de la premiita serio Emmy La Kuracistoj, same kiel speciala kontribuanto al D-ro Phil.

Sed antaŭ ol ŝi estis grandega televidsukceso, Jillian luktis kun sia propra pezo. En la aĝo de 12 jaroj ŝi faligis la pesilon je 175 funtoj, kaj tedis esti "la diketa malbela anasido, kiu tagmanĝis sola ĉiutage."

Motivigita de sia propra bezono de persona transformo, la talenta trejnisto evoluigis la ilojn por ŝanĝi aliajn vivojn draste.

Ŝi ĵus lanĉis Killer Buns & Thighs en septembro, kaj ŝia plej nova DVD-projekto Ekstrema Shed & Shred trafos Amazon ĉi-decembre.

Kun multe da furorantaj libroj, ekzercaj DVD-oj kaj vico da malplipeziĝaj suplementoj, tio, kion mi plej amas pri Mikaelo, estas, ke ŝi vere ŝajnas zorgi pri la sukceso de la homoj, kiujn ŝi helpas.

Jane Fonda:

Ĉi-semajnfine mi kovris la feston "Decade of Difference" por la Clinton Foundation kie mi ekvidis Jane Fondan sur la ruĝa tapiŝo. Mi neniam vidis la 73-jaran personon ĝis nun, kaj ĉio, kion mi povas diri, estas wow! Ŝi aspektis absolute mirinda en paro da metalaj maldikaj ĝinzoj kaj brila zekina jako.

La veterana aktorino, aktivulo kaj fanatikulo pri taŭgeco publikigis pli ol 20 ekzercajn filmetojn ekde 1982, kaj estas vera inspiro por ĉio sana.

Ŝi ĵus lanĉis novan libron titolitan Pinttempo: Amo, sano, sekso, taŭgeco, amikeco, spirito - profitigante vian tutan vivon.

La libro donas sian propran perspektivon pri kiel pli bone vivi tion, kion ŝi nomas "la kritikaj jaroj de 45 kaj 50, kaj precipe de 60 kaj pli."

Fonda ankaŭ havas du pliajn taŭgajn DVDojn (Trim, Tone & Flex kaj Firmao & Brulvundo) liberigota en decembro, celita al pli maljunaj ekzercantoj aŭ tiuj kiuj ĵus komencas.

La plej bona parto? Ŝi estos donacita per "Redaktu Vian Premion" de niaj redaktoroj fine de oktobro pro sia sindediĉo al bona sano!

Kristen Aldridge pruntedonas sian popkulturan kompetentecon al Yahoo! kiel gastiganto de "omg! NUN." Ricevante milionojn da sukcesoj ĉiutage, la tre populara ĉiutaga distra novaĵprogramo estas unu el la plej spektitaj en la reto. Kiel sperta distra ĵurnalisto, fakulo de popkulturo, modomaniulo kaj amanto de ĉio krea, ŝi estas fondinto de positivelycelebrity.com kaj lastatempe lanĉis sian propran famulinspiran modlinion kaj saĝtelefonan apon. Konektiĝu kun Kristen por paroli pri ĉiuj famuloj per Twitter kaj Facebook, aŭ vizitu ŝian oficialan retejon ĉe www.kristenaldridge.com.

Recenzo por